令和5年3月3日(金)：ひな祭り；リアル現実

 腰が痛いです。昨日ちょっと大きなことをして腰が重いなと感じていたんだけど、夜中にこりゃダメだと言うぐらいになって慌てました。昔と今の自分は違うって言う現実を理解しないといけないってことですね。

朝食：タマゴ炒飯

自分では作れなかった。これとペットボトルのお茶を作ってもらった。寝床（こたつ）から動けなかった。お腹が空ききったら食べる。水分は必要最小限で極力控える。トイレに行く回数を減らさないと。無理できないから。

昼食：冷蔵庫にあったもの

作れないので、何か食べられればいいやと探した。これもどうしても食べなければと言う時に、最低限だけ口に入れた。

夕食：作り置きチャーハンとハム

なんでもいいから食べられたらいい。量も不要。カップ麺でもよかったけど、それさえ作るのが億劫だった。

ATOKの期限が切れたから使えないとの表示が出た。毎年お金を払わないと使うことさえできないの？？　今までだったら古いけどずっと使えてたのに。ユーザーやめろということか（怒）