エンジョイ引退生活

朝４時台に目が覚めてしまい、それから寝ようと試みたんだけどなかなか寝られず、仕方なく起きて寝室のハードディスクの編集をした。ご飯を食べたのは７時半。 朝食：ビーフシチューパスタ ビーフシチューが残っているからパスタをつくらなきゃとちょっと前から思っていたのだが、いろいろ食べるものがあって延ばし延ばしになっていた。今回は細めの５分茹で麺を使ってビーフシチューをかけた。量も固さもちょうどよかった。 それからはＮＥＴしたりゴロゴロしたりして、１０時過ぎてからポケモンの用意をして出かけた。まっすぐ駅に向かい、南進して図書館に行った。あちこちでイベントをやっていて、３番街にも露店がいっぱい出ていたし、帰りがけに見ると数々の路地にたくさんの出店が出ていた。さすがに人の多いところを自転車で通過するのは避け、できるだけ出店がない場所を通った。 図書館には絵手紙の本を予約していた。借りていた４冊の本は、読んでないものもあったけど延長の期限があと数日だったので全部返すことにした。 図書館の後、隣の市立美術館に行って展覧会を見た。文学と美術のあいだとかで、池田遙邨とか薄田泣菫の関係に光を当てたもの。所蔵品の中から選んで展示してるようだった。年寄りなので無料で見ることができた。Pokémon GO のスイッチを入れていたので時々音がして申し訳なかった。絵手紙の講師がどうやら水墨画関係の人のようで、テクのためにも水墨画の描き方をじっくり見ることができて良かった 買い物はせずそのまま家に帰ってきた。いつものように邪教でいなかった。 朝食が早かったこともあり、チャーハンを作って昼食にしたのが１３時。 昼食：自作チャーハン、青椒肉糸、アスパラのアーモンド和え チャーハンにしたのは、ご飯が余っていたことと青椒肉糸を食べるため。残っていたご飯を全部と同じく残っていた煮豚やキャベツを全部使いネギをたくさん入れた。おかげで大量にできて、半分分けして１皿分だけ食べた。青椒肉糸は半分食べ、残りは後で食べることにした。西の部屋でエアコンをかけて涼しい中で食べた。そのあと、ちょっとやってみようと思い立って書斎に移り、絵手紙の練習をしてみた。 輪郭は墨と小筆で書き、絵の具で色をつけた。どうやら写真と違い余白を余らさずに大きく描くのがパターンのようだから、それを練習してみた。文字は小筆で書くものなんだろうけど、筆で書...

今日は必ず自転車で出かけようと思っていたので９時に目覚ましをかけておいた。結局４時ぐらいに一度目が覚め、あちこち寝る場所を変えながら８時ぐらいに起き上がった。ご飯を食べたのが８時半。 朝食：カツカレー 昨日買ってもらって半分はカツ丼で食べたカツが残っていたので、それでカツカレーにした。安いレトルトのＳ＆Ｂあじわいカレーと言うやつで、１００円以下で買えるもの。その割にはなかなかおいしい。今回は中辛。 ダイソーやセリアに買い物に行きたかったので、１０時に開店するから９時半過ぎてから出かけるつもりだった。ところがちょうど水道メーターの取り替えに来てくれていて、それが終わって１０時半ぐらいになってから電動自転車で出かけた。 最初に駅裏に行き、ダイソーで小筆や下敷き、ゴムバンドや輪ゴムなどを買った。１３００円強。ｄポイントに入れてもらった。 それから所々にポケモンを置きながら進学高校の横を通って隣町に行った。ポケモンを置きながら団地の周りを回ってセリアに行き、同じく１２００円ほど買った。電子レンジで使える小鉢や筆洗など。線路の下をくぐり抜け、最後に私立高そばの公園にポケモンを置いてから帰宅した。 午前中に牛乳を買いにマルナカに行って、ついでにアジの大葉巻きフライを買ってくれていた。お腹が空いていたからそれを４個つまんだ。 それから２階に上がり、しばらくしてから卵チャーハンを作った。本当はキャベツを切ってきちんと作りたかったんだけど、面倒くさかった。 昼食：永谷園の卵チャーハン（焼豚） 食べたのは１５時半。卵１個と残っていた期限切れネギを全部、少し悪くなりかけていたのできれいな部分だけのレタスも入れた。いつものようにチャーハン味の野菜混ぜ飯。 フライを食べたので食べるのやめようかなぁと思ったんだけど、ご飯の量を減らして食べることにした。今日は６時半ぐらいに冷麺を作ってくれる約束だったので、そのためにあまり遅い時間に昼食を食べたくなかった。 疲れたので、ポンスカを見ながら西の部屋で転がっていた。今日は３０度で外は暑かったけど部屋の中は思ったよりも涼しく、エアコンは使ったけど西の部屋でも快適だった。居間も西の部屋も窓を開けて風を通していた。 夕食を食べたのは６時半。 夕食：冷麺 YouTube を見ていてふと冷麺が食べたくなってそのことを言うと、「もともと１階で冷麺を作る予定にして...

朝早く起きてしまったが、二度寝してご飯を作って食べたのが８時半。 朝食：醤油ラーメン 前回よりも麺を硬くしたかったので今回は１分弱しか茹でなかった。すると私に良い感じの麺の硬さになった。煮卵はこれで最後。もやしは野菜パックの中のものを使った。煮豚はチャーハン用に少しだけ残している。 その後、アニメを見たりプロジェクターで YouTube を見たりしながら昼寝をした。起きたのは１２時過ぎてから。 音がして目覚めると、金曜市で買ったものを２階に持って上がってくれていた。もらったのはネギととんかつ。とんかつはレトルトカレーで食べたいのとカツ丼を作ってみたかったから。４００円弱で、私のお腹なら２回に分けて食べられるから安いと思う。 それからしばらくして昼食を作った。１３時４５分。 昼食：焼きそば（オリジナルソース改） 田舎の店で食べた焼きそばのソースがあまり濃くなく甘めの味だったので、オリジナルソースを少し改良してみようと思った。醤油大さじ１、ウスターソース大さじ３、ケチャップ大さじ２、砂糖大さじ１＋小さじ２にみりん大さじ１を加えた。蜂蜜を入れてないおかげでベタベタせずさらっとした感じで甘めになった。あの店のソースに似ている気がする。 その後は、台所を片付け西の部屋でＰＣをしながら YouTube を見ていた。結局外には出ず、邪教に出かけていなくなってからポケストップを回すために１回だけ出ると決めていた。 夕食：カツ丼 食べたのは６時半。「ちょっとカツ丼」がまだ残っていて、前に作っておいしかったのでもう一度作りたいと思っていた。６時位から作り始めて食べたのは６時半。相変わらずおいしかった。三つ葉があれば良いんだろうけどそこまでは無理。箱のレシピではタマネギ１／４、卵１個だっだけど、卵の２個でタマネギも増やした。 味はお店で食べるようなちょっと濃いめの味なんだけど、個人的にはもっと薄くてもいい。ずっとごろごろ寝ていたせいもあってたくさん食べる必要なかった。ご飯をたくさん入れてはなかったんだけど、そんなこともあって途中で力尽きるぐらいお腹いっぱいになった。 台所を片付け、居間のこたつテーブルの位置を変えた。もともと２部屋に分けるはずだったところを大きな１部屋で使っているのでエアコンの効きがあまり良くない。エアコンのそばは非常に涼しいので、そこで仕事ができるように向きを変えた。こ...

今日は外食予定だったので９時に目覚ましをかけておいた。実際は早く起きて、寝室のハードディスクの整理をしていた。おかげでかなり空けることができた。 曇りではあったが雨は落ちてこず、コメダと自転車屋そばのファミマにポケモンを置くことができた。 １０時前にポケモンの用意をして普通の自転車で駅裏に出かけた。公園の周りを２週ほどしてボールを集め、１０時過ぎてから２階のダイソーに行って使い捨ての薄い手袋と１２０枚と鉛筆削りを３種類買った。 １０分前ぐらいにサイゼリヤの前に着き、１０時半ぴったりぐらいに合流していつもの場所に座った。 朝昼食：ビーフステーキ、フォッカチオ メニューにビーフステーキが追加されたので、一度は食べてみたいと思った。昔と違って最近はどの店でもメニューやサンプルと実際に出てくる料理に大きな差が無いのだが、これに関してはメニューの写真よりはかなりしょぼいと感じた。店では差がでないように肉は何グラム程度と決めてあるんだろうから、この次に食べてもこれぐらいの量が出てくるのだろう。それならいつも食べている若鶏のディアボラ風の方が私には合ってる。今までは「若鶏のディアボラ風 最強説」だったのだが、今日のメニューを食べて最強から伝説に変わった（笑） いつもはご飯なので１度は食べてみようと思ってフォッカチオにしてみた。これはこれでおいしいんだけど、チキンを食べるんだったらご飯の方が合うだろう。 この後期限切れの店に行って、二階用に４つ、一階用に４つ冷紅茶を買った。今日だけの特価で１２８円となっていたからいつもより多め。 私はそのままボールを採りながら自宅に帰り、別れたあとはペットショップなど見てまわってから帰ってきたらしい。 おやつ：縁の唐揚げ 帰ってくるとドタドタと興奮気味に２階に上がってきた。専門店で２０００円以上買うとくじが引けたそうで、２００円の商品券が当たったと言う。ドーナツを買おうかと思ったんだけどこっちの方が実質的と、縁の唐揚げを買ってきてくれていた。 ５個セットで、私に３つ渡してくれた。仕事をしながらおやつで食べた。 互助会の幹事さんから電話があった。私が手紙講座に申し込んだときに『何を準備すればいいかわからないから事前に講師の人と話をしたい』と書き添えていたので、その人に連絡が取れるようにしてくれた。すぐに電話してみたのだが、絵手紙と言いながら硯や筆を持...

ベッドのマットレスの上に敷布団を敷いて少し柔らかくしてみた。最初転がった時はいい感じと思ったんだけど、だからといって熟睡はできず、４時過ぎに目が覚めてしまった。トイレに行ってからもう一度寝て、次に起きたときには９時１０分だったので今までよりはよく寝られたのかもしれない。 先日から野菜をたくさん入れたチャーハンが食べたかったので作ることにした。 朝食：キャベツと煮豚のチャーハン、アスパラのアーモンド和え キャベツ、煮豚、にんじん、ネギなどの残っているものを大量に入れて炒めたので、チャーハンと言うよりはチャーハン味の野菜混ぜご飯と言う感じ。野菜をたくさん食べるための薬みたいなもの。 今日は昼におにぎりを作ってくれると言っていたので本当はもっと早く起きて食べた方が良かったんだけど、少しでも長く寝られたのでそちらの方が良かった。 昼食：おにぎり、味噌汁、鶏肉の麹焼き 食べたのは１２時半。おにぎりを作って２階に持って上がってくれたのだけど、味噌汁も作ると言うからじゃあと言うことで下で食べた。食べる途中で「麹焼きも作っていた」と出してくれた。おにぎりは１０個ぐらいあったんだけど、さすがにそんなに食べられないので、２人で分けて少し食べ、残りはおやつ用にもらった。 残ったおにぎりと麹焼き（おやつ用） 今日はずっと雨で外に出ることもできず、おかげで涼しかったから窓を開けておいた。湿気はひどかったけど涼しさがありがたかった。 うまく寝られないせいで眠くてまた昼寝をした。起きたのは６時過ぎてから。 一度１階に降りてポケモンだけ終わらせ、先にお風呂に入った。２階に上がってきて期限のあるものから順番に食べた。 夕食：もつ鍋 食べたのは８時半。これは田舎に帰ったときにディオで買ったもので、普通この手の一人鍋は３９８円なのだが、ディオではこの前の鴨そばもこれも１９９円と言う激安だったので試しに買っていた。添付シールをちゃんと読まずに作ったので、本来は３００ｍｌの水を入れるはずなんだけどいい加減に入れてしまった。本来の味とはずれていたかもしれないけど、とてもおいしかった。 最初に麺だけ取りだし、アルミ箔にタレと水を入れてグツグツして最後に麺を入れることにした。ところがアルミ鍋の場合なかなか暖まらず、途中で土鍋に換えた。おかげでうまく暖まり、鍋らしい鍋になったと思う。 上述のように本来意図した味にな...

寝室で寝ていたのだが、うまく寝られず、朝早く目が覚めてしまった。４、５時間しか寝ていないので『これじゃダメだ』と思ってもう一度寝ようとごろごろした。その時に考えたのだが、寝られないのは今の私にはこのベッドが固すぎるからではないかと言う事。もっとふわっと沈み込むような方が首に負担がかからず楽なような気がして、マットレスの上に敷布団を敷いたら少しは楽になるのではないかと考えた。それからしばらくしてご飯を食べたのが８時２０分。 朝食：赤飯、ぶり、アスパラのアーモンド和え、ダイソーのチキンラーメン ぶりが残っていたのでご飯が良いなと思った。私はどうも口を開けて寝ているようで、喉が渇くから起きたら必ず水分を摂るようにしてる。朝食にも水分あったほうがいいと思って、ダイソーの３個で１００円のラーメンを作った。 暑かったのでエアコンをかけながらさらにゴロゴロした。今日は火曜市の買い物に行っていて、野菜パックやネギなどの頼んでいたものを１２時ごろに持って上がってくれた。その時に目が覚めた。寝ていたおかげでお腹が空いていなく、ご飯を作る気にはならなかった。 それからはベッドで使わなくなった敷きパッドを西の部屋に移動したりなどして、落ち着いた頃に買ってくれたアジフライ２個をおつまみで食べた。 お腹が空いてから昼食を作った。 昼食：ビーフシチューパスタ 食べたのは１時２０分。ビーフシチューを３食分もらっていたので温めてパスタにかけ、粉チーズを散らして食べた。普段は細めのパスタを使っているのだが、全部食べ切っちゃったようで太めの「早茹で」と書いてあるのを使った。まあまあおいしいんだけど私には細めの方が向いてようだ。 西の部屋を片付ける途中だからエアコンをかけていて、涼しかったのでそこで食べた。 それからＰＣを使ったりネットを見ていたりしたら、エアコンで快適なのと夜寝られなかったことの相乗効果で昼寝してしまった。起きたのは６時過ぎてから。 昨日、イオンでそこでしか買えない生麺やラーメンスープを買ってきていた。煮豚も一塊り作ってくれていたし、煮卵やもやしももらえたので豪華なラーメンになった。 夕食：醤油ラーメン スープにはいつものように鰹粉とラードを入れて、指定では２，３分茹でる麺なんだけど１分だけ茹でて作った。それでも私には柔らかすぎて、これは茹で時間の問題と言うよりは麺の特徴のようだった。 ...

帰省するつもりだったので、朝７時１５分に目覚ましをかけておいた。起きたのは７時少し前で、昨日もらっていた冷凍チャーハンを半分作って食べた。 朝食：冷凍チャーハン 作ろうと思えば自分で作ることもできたんだけど、少しでも時間に余裕を持たせ、心と行動の負担を軽くするために冷凍チャーハンを作ろうと決めていた。前回も書いたけど、以前はとてもおいしいと感じていたものなんだけど、どうも塩辛すぎて前のようにおいしいと感じない。自分で作った方が美味しく感じる。原因不明。 それからいろいろ準備をして８時１５分ぐらいに家を出て、前のセブン・イレブンに車を停めて Pokémon GO を起動してから高速道路にのった。ガソリンは半分ぐらい残っていた。あまり乗らないからこの残りで十分だったんだけど、帰りにはスタンドに寄ったほうがいいかなと思いながら価格を見た。レギュラー１５６円。１ヵ月に１度ぐらいしか乗らないのでガソリン代に注目していなかったけど、コルムズ封鎖があるにもかかわらずこの値段はさすが高市政権（＋日本商社）。※クーポンがあったので１５２円で入れられた。 所々にポケモンを置きながら帰ったのだが、思いのほか早く着き、１０時前ぐらいにそばまでたどり着けた。隣村の古墳やコミュニティーハウスあたりにポケモンを置き、実家駅の周りにも戦いながら置いてから帰宅してもまだ１０時過ぎだった。 最初に「玉ねぎを吊るして欲しい」と言われて、倉庫で玉ねぎを吊るした後に役場に行って手続きをした。それから野菜畑に行って買い物をしたのだが、お目当てのヒラタケはなかった。 その後いつもの食堂に行き、着いたのが１１時２分ほど前で開店と同時に入店した。 昼食：とんかつ定食 いつものとんかつ定食を頼み、父親は焼きそばを食べた。何度か麺をもらって味を確認したのだが、どうやってこのソースを作ればいいかどうしてもわからない。次はケチャップを減らし蜂蜜ではなくて砂糖だけにソースを加えたらどうかと感じている。 店を出て車に乗ろうとした時に声をかけられ、振り向くとびっくりする人が目の前に立っていた。こんなところで会うはずのない人だった。「覚えてますか」と言われて、『忘れるはずありません』と即答した。１０分ほど話をし、笑顔が嬉しかった。このことについてはいつか落ち着いてから書くことにしよう。 そのまま川向こうの道を通って隣町に行き、ディ...

朝はそれなりに早かった。ゆっくりしてから朝ご飯を作って、食べたのが８時２０分。 朝食：ちょっと雑炊（鮭）、肉じゃが ご飯が子ども用の茶碗に１杯だけあったので、ちょっと少なすぎるなと思ったんだけど雑炊にしてみた。案の定お茶漬け並みに水分が多かったけど、まぁおいしかった。肉じゃがはこれで最後。もう少し濃い味がいいらしいけど、私はこの程度の味で良いな。 午前中は邪教徒がいないので２階でごろごろ遊んでいた。一度は描いてみたかったので、セリアで買ったはがきサイズの紙に割り箸を削ったペンと墨汁で輪郭を描き、同じくダイソーで買った絵の具を使って絵手紙を描いてみた。生まれて初めての経験だが、それっぽくできた気がする。 １２時過ぎて帰ってきてブリの照り焼きを渡してくれた。その時にはもう昼ごはんを食べていたので後で食べることにして冷蔵庫に入れた。 昼食：赤飯、ソーセージエッグ、丸天、サワラの西京焼きの残り 冷凍唐揚げをチンしようかなとも思ったんだけど、ハムエッグのようなものが食べたくてこれにした。新しいごま塩の袋を破ったので今回は赤飯らしい赤飯になった。 描いた絵手紙を見せたら好評だった。もう少し練習をしてみようと筆や絵の具を買いに行くことにした。本格的に始めたらちゃんとしたものが必要なのかもしれないけど、練習＋遊びなので百円ショップのもので十分と、駅裏のダイソーで筆セットを２種類、絵の具を２セット、使い捨てのパレットやチキンラーメンを買った。１３００円強。nanaco で全額払った。 今日はサッカーの最終日で野球もデーゲームだった。テレビと YouTube で見ながらブログの徘徊を書いていた。 少しお腹が空いておやつに期限切れ間近のどん兵衛天そばを食べていたので夕方になってもお腹が空かなかった。先に１階でお風呂に入り、２階に上がってしばらくしてから夕食を作った。 夕食：青椒肉糸、アスパラガスのアーモンド和え、味噌豚 ぶりの照り焼きをもらっていたのでそれを食べればよかったんだけど、味噌豚を解凍していたのでこちらを先に食べなきゃとこのメニューした。 明日は芋苗を持って田舎に帰らなければいけないので早起きが必要だ。今日はいつものルーティーンをこなさず準備だけしたらさっさと床につくことに決めている。 帰省の日の朝はあまり時間がないので冷凍チャーハンが食べられるように１階からもらってきた。お茶...

今日は涼しかった。西の部屋で寝ていて朝トイレに起きた後、窓を開けてソファーベッドに転がったのだが、西の部屋で寝ていた時も特に問題なく寝られる程度の気温だった。今日は一日中曇りで雨は降らないと言う予報だったので出かけたいなと思っていた。朝ごはんを食べたのは９時。 朝食：豆ご飯、アスパラガスのアーモンド和え、青椒肉糸、サワラの西京焼き アスパラガスと豆ご飯が残っていたのを見つけ、驚きながらさっさと食べることにした。以前から魚が食べたくて『買ってきて』と言っていたら、「冷蔵庫に余っていたのを焼いたから」と１匹くれた。西京焼きはあんまり好きではないのだが、魚を食べたいと言う欲求の方が強かった。タンパク質の補充で青椒肉糸も食べた。 どうしてもコーナンにだけは行ってサツマイモの苗を見たかったので、１０時過ぎてから出かけることにした。お茶とポケモンの準備をして玄関を開けてみると、小雨ではあるが降っていた。これじゃあ無理だとわかったので、部屋に戻ってきてしばらくゲームなどをして遊んでいた。今日はダメだろうと諦めていた。 昼食：永谷園のカニチャーハン 先日、あとほんの少ししか油が残ってないから使い切ろうとフライパンに出したら結構な量があって、慌てて半分取り置きしておいた油があった。涼しかったからあったかいものが食べたいかったし、その油を使い切りたかったのでチャーハンを作ることにした。キャベツを切ったりするのが面倒で、カニカマをほぐし残っていたネギと卵だけでインスタントチャーハンを作った。 食べた後に１階に降りると、「雨がやんだから牛乳を買いに行く」と言う。準備もしていたし、それなら私も出かけてみようかと、もう一度ポケモンの準備をし直して電動自転車で出かけた。 最初にコーナンに行くと新しいサツマイモの苗が入荷していて、 栗かぐや と言う今まで見たことのない種類を見つけた。そこには「肉質はホクホク、やや粉質、糖度は紅あずまより高い」と書いてあった。父親は今日通所だったので、帰ってきて落ち着いた５時過ぎに電話をしたのだが、新しく買わずにこの前買った数本があればいいということで結局買わないことにした。かなりダメにはなっているが、買った１０本のうちどうにか半分は使えそうだからまぁいいだろう。 コーナンを出て小学校のほうに向かい、所々でポケモンを置きながら隣町の境の地下道を通ってセリアに向かった...

最近こないなぁと思っていたら、ちゃんと来てました。迷惑メールフォルダに入っていたので気づくのが遅れました（笑） ※今回は画像にしましたのでクリックミスは起きません。 ５月２０日配信分 字が小さくて読めませんよね。ごめんなさい。 今回の国税庁様のメールアドレスは  NTA-2026287595052210@rxrcougr.358l9z4.shop　でした。 最後は go.jp か 地方公共団体なら lg.jp に偽装しないとダメですよ。 皆さん注意してくださいね   NTA-2026287595052210@rxrcougr.358l9z4.shop からのメールでした。 ※国税庁のＨＰにリンクしておきました。クリックしても大丈夫です。 ちなみにネットによると 国税庁からの正式な通知は、info@e-tax.nta.go.jp から送信されます。  フィッシングメールの注意: 国税庁や税務署をかたる不審なメールが増えており、特に偽のメールアドレスから送信されることが多いです。公式なメールアドレスはnta.go.jp であり、Yahooメールなどのフリーメールからは公式通知が届かないことが一般的です。  詐欺の兆候: 未納税金の督促や差押えの通知が含まれている場合、詐欺の可能性が高いです。メール内のリンクやボタンは絶対にクリックしないでください。   とのことです。 ５月２３日配信分 こっちの方が大きくて読みやすいですね。 注意１：詐欺ならちゃんと日本の漢字を使いましょう。Amazonの販売でも日本の会社を名乗りながら漢字がおかしいのでばれちゃうことが多いです。 注意２：今回のメールアドレスは e-Tax187911467109236@vbojrhhw.bvxvb.cn でした。 　　　　.cn は使っちゃダメだって行っているでしょう。気をつけましょう（笑） 皆さん注意してくださいね   e-Tax187911467109236@vbojrhhw.bvxvb.cn からのメールでした。 ※国税庁のＨＰにリンクしておきました。クリックしても大丈夫です。 次回は私がボケてから送ってくださいね。 でもその頃にはＰＣもスマホも使ってないかもしれませんが。

熟睡はできないのだけど、そのかわり早起きはせずごろごろするようにしている。今日はいつもより涼しいはずだったので、トイレに起きたときに窓を開けて涼しい風を入れるようにして寝ていた。朝ご飯を作って食べたのが９時少し前。 朝食：ちゃんぽん麺 肉は冷蔵庫内で解凍し、きくらげは昨日の夜から水で戻しておいた。冷凍エビの大きなのがあったので３つほど入れてみた。これほどたくさんの野菜を入れなくてもよかったんだけど、そば麺が１つしか残っていなかったから焼きそばにも使えず、薬のつもりで大量に入れてみた。 外には出ず部屋の中でずっとゴロゴロした。父親に頼まれて買ったサツマイモの苗はだんだん腐ってきてるようで、匂いもしてきたし１部はズルズルになってきている。明日にでも電話して新しいの買って帰るかどうか相談しようと思う。全部がダメなわけではなく数本は使えそうではある。 金曜市に買いに行くと言うのでネギやキャベツを頼んでおいた。おやつでアジの大葉巻きを買ってきてくれた。それらをもらってから昼ごはんを作った。食べたのは２時少し前。 昼食：自作チャーハン、青椒肉糸 キャベツの半玉を買ってくれていたので、カットして４分の１だけもらった。葉を数枚剥がして使ったが、最近の野菜は質の悪い物が多いと思う。 肉の代わりにシャウエッセン、味付けは塩胡椒と中華味。今回は中華味を少し多めに入れてみた。味がしっかりしたが、辛いほどにはならなかった。中華系なのでもらっていた青椒肉糸を食べた。 午後は西の部屋でエアコンをかけながらパソコンを使っていたのだが、途中で眠くなって昼寝してしまった。エアコンをかけっぱなしだったので気持ちよく寝られた。起きたのは６時過ぎてから。しばらくごろごろして、７時過ぎて邪教徒がいなくなったのを確認してポケモンGOのタスクだけ終わらせた。夕食を食べたのは８時少し前。 夕食：どん兵衛天ぷらうどん、大葉アジ うどん玉が１つ残っていた。ぶっかけうどんよりは汁うどんのほうがいいと思っていつものレシピで作った。朝作ることもできたんだけど、ネギを買ってきてくれる予定だったので新しいネギが使える夜にした。アジの大葉巻きはそのまま食べると結構硬くて、今の私にはチンして温めて柔らかくしたほうが良いようだ。 この前は１階でお風呂に入ったが、邪教の時には入りたくなかったので、さっさと台所を片付けタオルなど全てをまと...

色鉛筆画講座の日だったんだけど、行けないので欠席連絡を出していてゆっくりしていた。シーツを換えたせいかあまり痒く感じなかった。とは言え手足の一部は痒い。理由がわからない。 今日は雨ということだったのでトイレに起きたときに窓を開けて、それからはソファーベッドに転がった。道を濡れていたがその頃にはもう雨が止んでいた。ご飯を食べたのは８時５０分。 朝食：ナポリタン ずっと作ろうと思っていた。さぁ作ろうと準備していたら冷凍インゲンが見当たらず、冷凍庫をひっくり返してやっと見つけた。あと少ししかなかったけど、後で聞くと１階の冷蔵庫に使ってないのが１袋あるらしい。慌てて買わなくてよかった。 以前食べた安い冷凍ナポリタンとは雲泥の差の美味しさではあるが、今日食べて感じたのは「シャウエッセンをもう１本追加したほうがよかったな」と言うこと。２本使ったのだが３本がいい気がする。 その後はゲームをしたり YouTube を見たりしてダラダラ過ごしていた。雨はそんなに降らなかった。雷雨と言われていたけど地域によっては大丈夫だったのだろう。 １０時過ぎに郵便受けを見るとやっと互助会からの封筒が来ていた。すぐ書いて総会及び研修旅行と絵手紙講座の２つに応募した。封筒が来るのがあまりにも遅かったから旅行はダメかもしれない。 郵便局に出しに行きたかったのと Pokémon GO を終わらせたかったので、普通の自転車で出かけて寿町の郵便局のポストに入れ、天理教を回って帰ってきた。その時は雨どころかむしろ晴れていたが、帰ってきた直後から結構な雨になった。 プラスチック炊飯器に１合だけお米を洗っていたので、そこに冷凍グリンピースを入れて豆ご飯を炊いた。１１時２０分ぐらいにレンジしたのだが、やはり中はべちゃべちゃで蓋を開けて水分を飛ばしてやっと食べられるようになった。半分あげたのだけど、加圧してないせいかご飯が硬いと言っていた。塩味は良いようだ。やはり「米２合にアジ塩小さじ１、３分加圧」が良いようだ。 昼食：豆ご飯、ぶっかけうどん ３３円のうどん玉があったのでそれでぶっかけうどんを作ってみたかった。ところが汁のレシピがよくわからず、もう少し味の濃いほうがよかったかなと思いながら食べた。乾麺のうどんの方がコシがあっていいようだ。安いうどんは汁うどんがいいだろう。 それからは寝室のＨＤＤを少し編集して、眠くなっ...

どうも痒く感じられて、あちこち場所を移しながら転がった。とても暑く、朝早く目覚めたときに窓を開けて外の涼しい風を入れながらソファーベッドに転がった。それからもグダグダごろごろしてご飯を作って食べたのが１０時半。 朝食：札幌一番塩ラーメンの皿うどん 以前書いた札幌一番塩ラーメン味の皿うどんが２食セットだったので、残っていた半分を作った。先日はレシピ通りの１８０ｍｌの水で作って辛すぎて嫌だったので、今回は２５０ｍｌに近い多めの水を使った。特に薄くは感じられず、普通の濃さだった。 今日は雨の予定だから外に出かける予定にしていなかったのだが、結局湿った曇りで雨は降らなかった。そのため「商店街の安い唐揚げ店に行って買い物をする」と出かけていった。ところがものすごい人出で延々と並ばされ、なおかつ人が多すぎて、「ミンチカツが忙しすぎて揚げられない」から手に入らなかったらしい。目当ての物は買えなかったが、コロッケを７つと唐揚げを１袋買ってきてくれた。私は朝ご飯が遅かったのでそんなに食べたい状態ではなかったのだが、「まだあったかいから」と言われて少しだけ食べた。食べたのは１２時ごろ。 昼食：唐揚げ、コロッケ、草餅１個 食べたのはコロッケ２個と唐揚げを２かけら。せっかく買ってきてくれたから熱いうちに少しは食べなきゃと思った。 この後のビデオの編集をしている途中のおつまみで唐揚げは全部食べた。 今日もち吉で買い物すると１リットルの水を無料でくれると言うので、草餅と柏餅２個を買ってきていた。「お茶にしよう」と言われて、２時過ぎに草餅を１個だけもらった。 その後は編集したりシーツの付け替えたりしてたのだが、ご飯があると便利なので３合だけ加圧せずに炊こうと準備しておいた。 父親に電話。２５日に北の市に連れて行って欲しいのかと訊いたのだが、役所や近隣で買い物する程度で良いとの事だった。「ジャガイモを少し掘ってみたけど、まだ小さかった」と言っていた。てっきりジャンボ宝くじを買いたいと言うと思ったのでそれでいいのかなとちょっと疑問。 まだ食べたいほどではなかったので、１階に降りてポケモンを終わらせてからお風呂に入り、２階に上がってきた。 夕食：卵ご飯、コロッケ１個、レタスチャーハン １階に降りる前に炊飯器のスイッチを入れておいた。お風呂から上がってさっさと２階に上がってきたときにはもう十分蒸せていた...

寝室で寝ていた。ネックピローを足にはめるのは割といいようだ。今日も暑かったので、起きたときに寝室からソファーベッドに移り、窓を開けて風を通し涼しくしながら寝た。 起きてから昨日買ってくれていた大きなクロワッサンを１個食べた。義歯が少し痛い気がする。 Microsoft のゲームを起ち上げると、「５つのゲームを全てクリアするとポイントが貰える」と言う表示があったので、今までやったことなかったピラミッドとかトライピークスと言うのをやってみた。やり方の解説があったのでどうにかできるようになった。 木曜日には雨が降り行けないだろうから講座を休むと公民館に電話した。やはり欠席するときには連絡をしたほうがいいと言われた。 １１時にお店に入る予定だったので１０時半近くになって Pokémon GO の用意をして出かけた。私より先に早めに出かけて１番のレシートをゲットしてくれていた。 １０分ぐらい前に店に着いたのだが、もう２組ほど椅子で待っていた。５８分ぐらいに合流して１番に入っていつもの席に着いた。 朝昼食：お寿司の外食 今回は間違えないように普通のあら汁を頼み、お寿司よりは揚げ物を中心に食べた。うなぎやビンチョウマグロ、サーモンなども食べたが、やはり揚げ物が最高だった。骨まで揚げてあるアジフライは最初から売り切れで食べられなかったのが残念。 今のお腹のでは、かなり大量に食べたつもりでも ２人で５０００円食べたら限界みたいだ 店を出た前で一昨年の知り合いに会った。名前が出てこなかった。今は楽しいそうで良かった。 その後２階のダイソーに行って、テーブルタップや延長コード、青色のピーナッツ菓子などを買って２０４８円。プレミアムチケットを使ったので nanaco で払ったのはほんの少し。頼まれて事前に３０００円入金しておいたので残金はたくさんある。足が痛いから一階用にもネックピローを買うと言っていたのだが、ちゃんと教えたにもかかわらず全然別のやつを買っていた。私が持っている４００円の物と交換した。５００円だけプレミアムチケットが残ったのであげた。合わせて５０００円分残っているそうだ。 その後はまっすぐ家に帰り２階に上がってブルーレイのレーベル印刷をしていた。その途中で火曜市で買ってきたものを持って上がってくれた。 ずっと待っているのだがいつまでたっても互助会からの封筒が届かない。忘れて...