エンジョイ引退生活

昨日も寝るのが遅くなった。痒みはあまり感じずに寝られることができた。少し風邪気味なのか、奥歯と喉のあたりが痛い。舌にポッチができている気もする。 今日も天気が悪かった。外に出かけるのはやめた。窓開けたらそれなりに涼しかった。 朝食：きのこご飯、ハムエッグ、味噌汁 きのこご飯の最後の残り。味噌汁はインスタントのあさげ。ハムが残っていたのでハムエッグにした。食べたのは１０時。 １０時過ぎて火曜市に買い物に出かけていった。今日はお好み焼きをするのでキャベツや麺など買ってきていて、私の頼んでいた卵やネギ、かまぼこなども渡してくれた。ひとくち魚フライを買ってくれていたので１つつまんだ。 昼食：醤油ラーメン 食べたのは１２時半前。煮卵をもらっていたし、昨日買ってきていたシナチクを１階と２階で半分分けして、イオンの麺と汁(改)で作った。お好み焼き用にもやしを買っていたのでそれも少しもらった。 父親に亡き母の写真をあげようと古いアクオスセンスにデータを入れたんだけど、やはり父には操作が難しくて写真が見えないかもしれないと感じた。妹に聞くとどうやらマイクロＳＤが使える携帯らしいので、それに私の持っているデータを入れて渡せばまさかの時にも写真だけは残るから良いだろうと考えた。妹にその旨伝えると、持っているデータをＬＩＮＥやメールで送ってくれたのでそれも入れることができた。今度の帰省ではパソコンを持って帰ってデータを転送してみようかと思っている。 父親に電話したときに写真を持って帰る旨伝えたのだが、今度帰るときに天気が悪そうなことを心配していて、「天候によっては日を変えて７月になってから帰って」と言う。それも良いだろう。 その後はネットでデータ落としたり画像見たり YouTube を見たりしてゴロゴロしていた。６時近くなってピンポンが鳴って１階でお好み焼きを作ることにした。 夕食：広島風お好み焼き（そばモダン） いつものように作った。３玉１００円のそばがおいしく食べごたえがある。今日は気が抜けていたようで、写真のお好み焼きにはもやしを入れ忘れた。超大盛りキャベツで作ったので、山盛りになりすぎて忘れた感じ。それでも普通においしかった。具材が余ったのでもう１枚大盛りキャベツ＋もやしで、そばを入れていないお好み焼きを作っておいた。 外出は薄暗くなって１度だけ。Pokémon GO のタスクを終...

昨晩はなぜか眠くなくて長く起きていた。２時は過ぎていた事ははっきりと覚えているけど、どうにか寝ようと試みてそれ以降に寝られたようだ。ハードディスクの整理をしようと思って寝室にいたのだけど、なぜか体がどんどん痒くなっている気がして居間の方に移って転がった。起きたのは６時。その割には良い目覚めだった。少し休んでから朝食にした。食べたのは７時半過ぎてから。 朝食：ちょっと雑炊（鮭）、手作りハンバーグ ご飯が少し残っていたのでお汁の代わりにと水分の摂れる雑炊にした。まだ卵が十分あると思っていたんだけど、これに１個使ってあと２個になった。明日には買わなきゃいけない。１階に降りたらまだ寝ていた。あちこち探してデミグラスソースを見つけて２階に持って上がりハンバーグにかけた。 そのから部屋の寝具を換えた。寝室の布団を西の部屋に移し、西の部屋にあった薄いマットレスと敷きパッドを寝室に移した。掃除機をかけた後にダニスプレーを何回かに分けて放射してしばらく放っておいた。西の部屋のキャンプ用敷きパッドをソファーベッドに移したので少し柔らかくなった。 睡眠時間が足らないから寝なきゃいけないと思っていたのだけど、残念ながら眠ることができなかった。小雨の中、午前中にいつものように病院に出かけていったようだ。 １日中雨が降りっぱなしで、窓を開けて風を通したらまあまあの涼しさだった。土砂降りにはならず、窓から吹き込む事はなかった。 昨日から準備していた３合のお米に牛めしの素を入れて炊いた。その途中に帰ってきたので、『１２時過ぎたら食べられるからあげるよ』と伝えた。雨がひどくなったらしく「びしょ濡れになった」そうだ。 ご飯が炊き上がって食べたのは１２時５０分。 昼食：牛めし、コスモスで買った味付き唐揚げ、インスタント味噌汁 １２時１５分ぐらいに炊き上がったので１階に持って降り、『もう少し蒸せてから食べたほうがいいよ』と渡してあげた。２食分取ったらしい。その後２階に持って上がって昼食にした。牛めしは冷めてもおいしいので一度炊いておくと楽ができていい。コスモスで売ってた甘辛だれの冷凍唐揚げが、食べ切っていたと思ったら冷凍庫に残っていたので食べた。大きい、安い、美味しいと３拍子揃っているのでこれは買い置きをすべきだろう。水分や塩分を摂りたかったのでインスタント味噌汁も作った。いつものあさげ。 寝室の布団に何...

ワールドカップ２戦目の日本対チュニジアは４－０で完封勝利。今まで第２戦はうまくいかなかったので今日も不安があった。実際は相手にサッカーをさせなかったと言って良いだろう。YouTube で試合後のチュニジア監督のインタビューが流れてきた。日本語訳になっているから誤訳やニュアンスを伝えきれてないところもあるかもしれない。都合の良い部分だけを切り取って流してるのかもしれないから鵜呑みにすることはできないんだけど、それでもあの監督が言ってくれている言葉を聞いて泣きそうになった。 プロリーグができる前、アマチュアだったときの日本サッカーは何度ワールドカップ予選に挑戦しても出場することができず、プロリーグができてもドーハの悲劇で道を絶たれ、ワールドカップに出場しても最初の頃は参加できたと言うだけで戦いにはならなかった。 Jリーグも最初はバブルでお金があったからピークを過ぎた有名選手を高額で連れてきていた。それで欧州からは「年金リーグ」と揶揄されたりもした。それでもその人たちから少しずつ技術を盗み＆教えて貰い、自分たちのものにしてテクニックを上げていった。今では欧州だけでも１００人どころではない人がリーグに所属して、不動のレギュラーと言う選手も多い。そこまで発展してきたことにが嬉しいし誇らしい。弱かった日本がこれだけ努力して強くなってきたことや、あの名将にもそれを認めてもらえたことで泣きそうになった。サッカーは（他のスポーツもだが）実力だけでは勝てない。運も必要だし、けが人でダメな時もある。世界ランク１位だから優勝できるってわけではない。今の日本がどこまで食らいついていけるかわからないけど、本当に強くなったなと言う実感は心に深く重く染み込んでいる。 今日はお祝いで少ない年金の中から肉を食べることにした。次のスウェーデン戦も良い試合をして勝ち上がってもらいたいものだ。 ------------------------------------------------------------------------------------------- 今日はできればサイクリングしようと思って早めに起きた。まあまあ寝れた。起きてから肉を解凍し、焼きそばを作って食べたのが９時少し前。 朝食：オリジナルソース焼きそば 自分が適量と思うソース量にしたらやはりとてもおいしかった。残ったからとい...

ずっと雨が降っていた。土砂降りと言うほどではなかったけどやむことはなく、かなりの雨音がする時もあった。窓を開けても吹き込む事はなかった。湿気が多く涼しい風は入ってはこなかった。 煮卵をもらっていたのでこれを作ろうと思っていた。キクラゲだけは昨日の晩から水で戻しておいた。食べたのは８時半。 朝食：棒ラーメン（赤） 熊本印の赤いパッケージの棒ラーメン。いつもこの赤いやつか鹿児島の黒いやつのどちらかを買っている。久しぶりに作ったのでお汁をちょっと失敗してしまった。 雨だったので外に出るのも難しく、家の中でおとなしくしていた。毎日お風呂の後にオイラックス塗っているのでブツブツはかなりおさまってきた。でもまだ治ってないし、あちこち痒い。 「土曜日は牛乳が安いから雨が上がったら買いに行くし、（私のために）ドラッグストアにも行ってオイラックスも買ってくる。」と言っていたのだが、『雨の日に無理に買いに行く必要は無い。買わなくていい。』と伝えておいた。それでも結局は買いに行ったらしい。 昼食：クラムチャウダーのパスタ クラムチャウダーが残っていたのでパスタにかけて食べようと思っていた。セリアで買った１番大きなプラスチック皿を使ったことがなかったので試しにこれに入れてみようとしたのだが、わかったことがある。 小さい皿に入れればこんもりと盛り上がり、この大きな皿に入れれば横にぺちゃんと広がるだけで、どちらでも何の問題もなく入ることがわかった。それなら小さい方でいいんじゃないかと思う。次は少し深い皿を使ってみようと思っている。 部屋の片付けをしたいのだが、先日テレビを動かしてエラーが出たのがトラウマになり、掃除はしても力入れて片付けようと言う気が今は失せている。ただダラダラと過ごしてるだけ。雨の日なのに、湿気が多いだけではなく気温が高く、エアコンをつけざるを得なかった。 今日はきのこご飯を作ってあげる約束をしていて出汁パックを使ったのだが、どうも以前買っていたものとは変わっているようで困惑した。以前のはもっと小さい袋で、いつも２袋使って作っていた。新しく封を切ったシマヤの出汁パックは見た目が倍ぐらい大きくて、今まで通り２袋使っていいかどうか不安だった。いつもはご飯を炊く前の浸水時に出汁パックも入れておいてから炊くのだが、今回はあまりにも不安でスイッチを入れる前に２袋のうち１つを取り出してか...

うまく寝られず早く起きた。その段階で今日は外出も運動もできず昼寝しなければいけないなと決めた。 どうせ起きたならさっさとご飯を食べようと作ったのが８時。 朝食：ちゃんぽん麺 昨日から準備をしていた。海老は２匹、練り物２枚、野菜をたっぷり入れ、３３円の少し太めのそば麺を使った。相変わらずイオンそばの１０００円の店よりも私にはおいしい。 先日テレビに出たエラーが気になってあちこちのテレビやレコーダーを調べてみたのだが、どれもうまくいっているようだ。いつも思うのだが、ちゃんと動いてる時にいらないことをしないほうがいい。掃除はしても模様替えなどで大きく動かすのは避けようと思っている。 寝られるように YouTube を見たりゲームをしたりして疲れようとしたのだが、うまくいかず結局昼まで起きていた。金曜市の買い物から帰ってきて頼んでいたペペ玉を作ってくれたので昼食にした。食べたのは１２時４０分。 昼食：ぺぺ玉 乾燥ニンニクではなくてちゃんと生ニンニク２欠片使って作ってもらった。本当はできたペペロンチーノに生卵をかけ軽く混ぜて終わりなのだが、少しまぜすぎたようで卵がかなり固まっていた。作ってもらったので文句を言う筋合いではないが、私ならもう少し変えるかなって感じ。 シナモンスティックが見つからなかったようでシナモンシュガーと言う粉を買ってきてくれた。紅茶に入れて飲もうとしたのだが、まず第一に大変溶けにくい。第二に家にあるのはフレーバーティーばっかりなので正直それには合わない。おいしいものではないので、ちょっと考えながらどれが飲みやすいか試してみようと思う。 その後、寝室でエアコンをかけてパッドで動画を見ていた。さすがに疲れて昼寝することができたのでよかった。起きたのは５時過ぎてから。 夕食：チャーハン（小） ずっとチャーハンが作りたかった。ご飯が少ししかなかったので少なめのチャーハン。最後のレタスが残っていたので、芯のほうの少し痛んでるところは捨てて１部だけ使ってレタスチャーハンにした。ネギも悪くなる前に全て使った。味付けは永谷園の五目チャーハンの素。 これだけでよかったのだけど、量が少なかったことと作り置きを残したくなかったので残っていたものも食べた。さすがに食べ過ぎだけど、これ以上持ち越したくなかった。 今日は邪教に出かけるので、いなくなった７時前に３分だけ外出してポケモン...

暑くてエアコンをかけながら寝ていた。朝ご飯を作って食べたのは８時４０分。 朝食：オリジナルソースの焼きそば オリジナルソースの焼きそばが悪魔的魅力を醸し出しているので、麺も買ってもらったし食べたくなった。昨日からお肉を解凍しておいて、新しく買ってもらった野菜パックでいつものように作った。バランスが悪くなるんだけど野菜は多めに入れた。いつもながらおいしい。満足。 今日は公民館の講座が１時３０分からある。少し早めに出てポケモンを済ませてから行くつもりだったからそれまではごろごろしていた。部屋の模様替えをしたときにテレビも動かしたのだが、コードを外したりしたせいかまともに映らないテレビがあった。録画予約をしていたのに「Ｂ－ＣＡＳカードが正しくない」との警告メッセージが出た。抜いた覚えもないし触ってもないのにどうして？と思って、一度抜いてもう一度挿したらきちんと動くようになった。うちのテレビは古いものが多くて、赤や青のクレジットカード大のＢ－ＣＡＳを挿すタイプがほとんど。経験上、表と裏を間違えたり正しい方向でもうまく挿さってなくて認識しないことがあった。久しぶりに模様替えをしていてそのことを思い出した。まぁ挿し直してまともになったので良かった。そういえば１番新しい４Ｋテレビにはカードを挿した覚えがない。大きいから業者が設置してくれたのだけど、その時に入れてくれていたのだろうか。裏側を見るのがめんどくさいので確認してないけど、ちゃんと映っているからまぁいい。 と言うか、最近アマプラと YouTube  がほとんどで、サッカーの録画と地震の時のニュースぐらいしかＴＶを見てなかったことに気づいた。ひょっとしたらＢ－ＣＡＳ異常はかなり前からだったのかとちょっと怖い。 昼食：安い店の唐揚げ 唐揚げをつまんでから Pokémon GO の用意をして家を出たのが１２時ぐらい。それから駅裏公園に行ってボールを捕ったりルートを歩いてタスクを終わらせたりした。１時近くになってそろそろ公民館に行こうかと思った時にとんでもないことに気がついた。 Pokémon GO のことばっかり考えていて講座で使う用具をカバンごと忘れていた。慌てたし、笑ってしまった。幸い家はすぐそばだから一度帰って玄関に置いていたカバンを自転車に乗っけて公民館に行ったら開始１５分以上前だった。こんなこともあるからやはり...

西の部屋で寝ていた。朝トイレに行った時に窓を開けて涼しい風を入れようとしたのだが、暑くは無いけどそんなに涼しい空気ではなかった。 朝食：作り置きチャーハン、ポテトサラダ、チャーハンスープ 作り置きチャーハンが残っていたのでできるだけ早く食べたかった。お店で頼んだときにおまけでついてくるスープを久しぶりに作った。簡単にできると思ってたんだけど、私の作ったレシピを見ると創味シャンタンなど結構いろいろなものを使わなければいけないことがわかった。本当はこの半分ぐらいあれば十分だったんだけど、レシピ通りに作ったらこの量になった。多分２人前。 ポテト系には少し不安があった。私が子どもの頃の話だが、家で作ったコロッケを父の弁当に入れて持っていったら当たったことがあった。普段元気な父親がひどい吐き気をもよおしていた。それ以来、ポテト系のものはすぐ食べないと当たりそうな気がして不安を感じる。あまりにも昔のことなので、どんなコロッケだったかとか季節のこともほとんど覚えていないのだが、「コロッケで父親が調子悪くなった」ことだけは非常に鮮明に覚えている。おかげでカレーやシチュー、肉じゃが以外は怖く感じる。 今日は最初から出かける気はなかった。体は相変わらず痒いのだけど、お風呂に入った後に背中に薬を塗ってもらうと、「前よりも良くなってるように見える」と言われた。オイラックスが効いているのかもしれない。 午前中も午後も YouTube を見たりゲームをしたりハードディスクの整理をしたりして過ごした。今日はきのこご飯を作るつもりだったのでその用意だけした。 昼食：揚げ物屋のミンチカツ、クラムチャウダーのパスタ、ポテトサラダ １０時過ぎに１階に降りるといなかった。遊びに行ったのかと思ったのだが、そういえば「水曜日は揚げ物を買いたい」と言っていたことを思い出した。やはりそこに出かけていたようで、昼頃に帰ってきて買ってきたものをもらった。このミンチカツは揚げたてを買ってきていてまだ暖かかったので先につまんだ。それから１時間ほどしてパスタを作った。 もらったクラムチャウダーを壺鍋に入れて冷蔵庫に保存していた。そろそろ食べなきゃと思って、「今回は味が濃いめ」だそうだからパスタにかけるとちょうどいいと思ってシチューパスタにした。貰ったポテトサラダはこれが最後。上に書いたようにさっさと食べたかった。お昼にして...

ベッドで寝ていてトイレに起きた時、ふと西の部屋に入ったら涼しかった。夕方にエアコンのスイッチを入れたまま消し忘れてそのままだった。後で気づいたのだが、風通しを良くするために窓も開けていてとんでもない無駄をしてしまった。部屋が涼しかったから結局西の部屋に移って朝まで寝た。割と気持ちよく寝られた。ご飯を作って食べたのが８時４５分。 朝食：自作炒飯 ご飯が炒飯一人前より少しだけ多いぐらい残っていた。キャベツがたくさんあったので、シャウエッセンやニンジンなども使い中華味で味付けした。具をたくさん入れたおかげでかさが増してしまい、半分分けして一人前より少し少ないぐらいの２つに分けた。半分は中華料理っぽく八角形の皿に入れてみた。 今日は自転車で出かけようと思っていた。最近行ってないから西原のほうに行こうと思っていたのだが、そういえば銀行に入金があったから記帳もしなきゃいけないなと行き先を変えた。 ご飯を食べて１０時前から電動自転車で出かけた。昨日充電してフル満タンだったが、帰ってきたときには９５％になっていた。 家から南に向かい、デイリーヤマザキの１本東の道を南下すると工事をしていて左右に進めなかった。仕方なく直進して年金銀行まで行った。記帳しておしまい。それから南公民館の位置をもう一度確認し、友人の会社の対面の道を通ってディオのほうに向かった。その辺りをウロウロして、イオンから続く太い道を東進して有名文房具屋で顔彩を探した。残念ながら置いてなかった。筆巻きや筆洗など、買ってもいいかなと思うものがいくつか見つかったので必要があれば買いに行こうと思う。引き返してエブリィ横のダイソーでメガネケースを探したのだが欲しい色がなく、厚手の使い捨てビニール手袋だけを買った。西原の方にはポケモンが置けそうになかったので、Ｕターンしてディオに行きたこ焼きを２舟買って帰宅した。ポケモンが置けるのはあまり期待していなかったんだけど、それでも数ヶ所置くことができた。明日まで１ヶ所でも行き残ってたらうれしい。 昼食：たこ焼き１舟、魚フライ 家に帰ってみると火曜市の買い物に出かけていていなかった。たこ焼きを１舟１階において２階に上がり、エアコンをかけてたこ焼きを食べた。しばらくすると帰ってきて、買ってきたものを渡してくれた。その中に魚のフライがあったので、たこ焼きだけでは少ないとそれをつまんだ。 木曜日...

サッカーがずっと気になっていた。しかし睡眠時間を削って無理して観戦するのは今の私の体力とそしてこれからの体の状況を考えると憚られた。録画セットはしておいたが、天に任せ祈るだけして眠りについていた。 朝起きて確認した時にこの結果がベストだったのではないかと感じた。もちろん勝って欲しいけどこの結果はとても良かった。ちなみに後で知ったことなんだけど、オランダ訪問中の天皇・皇后両陛下がオランダ国王夫妻と一緒にテレビ観戦していたそうで、昔からの親交と友情があるにしても、そこでもベストだったのではないかと感じた。最後に同点に追いついたのだから、本当に実力が付いてきたんだなと感じている。 それからゆっくりしてご飯を食べたのが９時。 朝食：赤飯、ハムエッグ、味噌汁（あさげ） お赤飯が残っていたので簡単に済まそうと考えた。レタスがあと少ししかなく少量の細切れになったけど、これだけでも野菜が摂れたのはありがたい。味噌汁はできるだけ毎食飲んだほうがいいと言うことで、インスタントだが生味噌のあさげにした。 それからは昨日できなかったブログのアップをし、Microsoft のゲームをコンプリートしておいた。月曜なのでいつものように病院に出かけ、今日はスタンプがもらえる店があるから買い物もすると言っていた。 昼食：クロワッサン、クラムチャウダー 買うと言っていたのはこのクロワッサン。かなり大振りでふわっとしてとてもおいしい。駅前の店に行ったときには買ってくるものだ。今日は通院を兼ねて行ってきたらしい。クラムチャウダーを半分もらって昼食にした。食べたのは１２時４５分。 その後２階に上がってきて寝室のハードディスクの整理などしていたのだが、少し昼ごはんが少なかったので一度試したかったものを食べてみた。 田舎でもらった小さなじゃがいも。普通なら収穫せず捨ててしまうような小さなものなのだけど、私はこれを茹でて塩胡椒で食べてみたかった。どれぐらいの時間茹でたらいいかわからず、これぐらいかなと思う時間で竹串を刺してみたらまだ固くて、結局お湯が沸騰してから１５分間ぐらい茹でるのが良いとわかった。茹でる時に塩を少し入れておいたのだけど、塩胡椒をつけて食べたかったので１つの皿で済むダイソーの餃子用の皿を使った。便利だった。食べたのは１５時。 その後も寝室のハードディスクの整理を出していたのだが、眠くなって少しま...

朝はまあまあ普通に起きた。いつものように窓を開けて風を通して部屋を涼しくして朝ご飯にした。 朝食：焼きうどん 野菜パックがダメにならないうちに作ろうと思っていた。焼きそばにすれば確実においしいことはわかっていたけど、試してみたくてうどんにしてみた。使った材料はいつもと同じ。うどんはお湯で温めてから使った。 味だが、同じ材料でソースもいつも通りなんだけど、焼きそばの方が美味しく感じた。焼きうどんには少し甘めのソースではなく普通のソースを使った方が良いらしい。このソースは焼きそば麺に合うようだ。麺に関しても、うどんより少し硬めの焼きそば麺の方が食感が良い。 それからしばらくは時間を潰した。９時半過ぎれば邪教に出かけるだろうからそれから後に出かけたかった。セリアやダイソーにも行きたかったので１０時過ぎてからの方が良いとも思っていた。 お茶と Pokémon GO の用意をして電動自転車で出かけた。カバンはＨＡＫＵＢＡの小さいカメラバック。 家を出て駅を通り、観光地区あたりの地図を見るとファミマや神社の下の祠など置ける場所があったので置きながら１番高校のほうに向かった。そこでも何カ所か置くことができ、最初に隣町のハローズ横のダイソーに行った。荷造りゴムの小さいやつを買うつもりだったのだが、それ以外にも筆巻きやすごく細い筆なども見つけた。４４０円。そこからもポケモンが置けそうなところを回り、マルナカ横のセリアに行った。欲しかったのは筆洗や筆入れ。必要なものがほぼ手に入り、最後に青色の比較的大きな布バックを買っておしまい。もう一度ダイソーに戻り、大きな紙を入れる筒や植物用の棒３本を買って帰路についた。警察署から北に上がり、大きな交差点を通って小学校脇を通過して家に帰ってきた。邪教徒はもう帰っていた。 吉祥(Kissho) 日本画用絵具 角顔彩 ２４色 が届いていた。Amazonで買った。3500円ぐらい。 ピンポンして家に入れてもらい、少し涼んでから２階。残り物で昼食にした。 昼食：シーフードカレーの残り、カップヌードル シーフードカレーが少しだけ残っていたのでチンして食べた。さすがに量が少なかったのでしばらくしてカップヌードルも食べた。 家に帰ったときに昔よく使っていたかゆみ止めがないか聞いてみると、医者からもらった塗り薬や顔が痒かった時にもらった全身に効く薬などあったのでも...

ソファーベッドにダニスプレーをしたら痒みが少し変わった気がする。気のせいかもしれない。私の皮膚の状態のせいだと思うのだが、それ以外の原因があるのだろうか。 昨日は遅く寝たので、朝はゆっくり転がっていた。ご飯を食べたのは９時。 朝食：鮭茶漬け、卵と魚肉ソーセージの炒め物、唐揚げ 何か作ろうかと思ったのだが、ご飯が中途半端に残っていたのでお茶漬けにすればいいやと決めた。おかずは残っていたものを食べきることにした。魚肉ソーセージを炒めたのはバターを使っているんだけど、どうも私は好きになれない。単純にマヨネーズで炒めた方がいいなと感じる。唐揚げは昨日買ってくれていたやつの残り。作り置きを減らそうとしているおかげで残りがほとんどなくなった。 それからは特に何もせずゴロゴロしていた。絵手紙講座に行く時はかなりの量の荷物になるのでどのカバンに入れれば良いかとか、サイクリングするときにどのカバンを使ったらカゴに入りやすくカメラが取り出しやすいかとかの調整をしていた。サイクリングでカメラを使うのであればＨＡＫＵＢＡの小さいカメラバックが良いだろう。絵手紙講座に関してはちょっと困っている。 「土曜日は牛乳が安いから買いに行く」と言っていて、「何か要る？」と訊かれたができるだけ節約したいから不要と伝えた。 昼食：シーフードカレー ルーが残っていたので食べ切ろうと思って１０時過ぎからご飯を炊く準備をしていた。お腹はさほど空いていなかったのだけど、「夕食に赤飯を炊く」と言っていたのであまり遅く食べるのはどうかと思って１２時４０分ぐらいに食べた。思っていたよりルーがたくさん残っていて、全部は食べ切れず小さいお椀に１杯分ぐらい残ってしまった。 ２日間もブログをアップしていなかったのでまとめてアップすることにした。忘れないうちに音声入力を使って日記を書き留めていたので、それを少し訂正しながら木・金の２日間分をアップすることができた。 その後はこれまた久しぶりにハードディスクの整理。さすがに溜まっていた。 父親に電話。今度妹が修理した携帯電話を受け取るために東の市に連れて行ってくれることになっているので、それから少し経った３０日ぐらいに私が帰省することにした。父親も言っていたのだが、梅雨と言うことで天候によっては日を変えた方が良いかなと思う。 夕食：赤飯、味噌汁、切り干し大根 赤飯と味噌汁は１階で作...

ソファーベッドで寝ていた。朝早く出かける必要があったので６時に目覚ましをかけておいたが、目が覚めると５時半過ぎで、しばらく転がってから６時前に起き上がった。 朝食：冷凍チャーハン 少しでも時間を節約するために簡単に１皿で食べられるものをと考え、昨日の夜に１階の冷蔵庫から冷凍チャーハンをもらっていた。それを半分フライパンで炒めて食べた。 途中でトイレに行きにくい可能性もあったのでゆっくり落ち着いてトイレを済ませ、７時ぐらいに普通の自転車で家を出た。１階はまだ寝ていた。 駅側エスカレーター前の駐輪場に置き、集合場所に向かったら結構たくさんの人が来ていた。バスはまだ来ていなかった。お金を払ってしばらく待ってから到着したバスに乗り込んだ。後ろ車輪のおかげで少し広くなっている座席のところに座った。今回は２６名参加予定だったけど２名がキャンセルになったそうだ。少ないと旅行もキャンセルになるけど、同時に総会が成立しなくて困るとこだったらしい。ちゃんと成立してよかった。人が少ないおかげで座席にも余裕がありゆったり座れた。次回は小さなゴミ袋用の袋を持っていくことが必要だとわかった。 最初に海関係のミュージアムに行き、話を聞いたり展示物を見た。説明は興味深かったけど、展示物はまあまあという感じ。それから高級そうなホテルに向かい昼食にした。 昼食：松花堂弁当 松花堂弁当と言う名をよく聞くけど、これは升目のように仕切りをして食材が混ざらないようにした形のものを言うのだそうだ。おいしかったけど特筆するほどではなかった。私たちのテーブルは欠席者１名のお弁当が残っていたので６人で分けた。私は上の段中央の区画の料理を貰った。そのおかげもあってお腹いっぱいになった。お隣にいた人やその他の人とも話をして軽く盛り上げることができたし顔つなぎもできた。 その後は布の博物館に行ったんだけど、展示物はムーミンやスヌーピーのタオルやセット、キャシー中島のペストリーの特別展で正直つまらなかった。同行のおばさまたちは「全部可愛い」「何を買おうか迷う」「買いすぎて困っちゃう」・・と言っていたので、刺さる人には天国だったろう。興味の差なのでいたしかたない。織機の機械が動いているのを見られたのはとても良かった。 庭は、夜はイルミネーションで彩られるから綺麗なんだろうけど昼間は大したことなかったし、３階にあった自社製品の売...

朝は普通に起きた。割と涼しかった。居間の吐き出し窓だけでなく、パソコンの後ろ側の窓も開けた。風が通ればエアコンは必要なかった。しばらくごろごろしてご飯を作って食べたのが９時過ぎ。 朝食：シーフードカレー カレーうどんにしようかと思ったんだけど、明日は出かけるので晩御飯はお腹に優しいうどんにすることに決めていた。変化をつけるためにご飯にかけることにした。 壺鍋に残っていた貰ったカレーを温めて半分ほどをご飯にかけた。今年ヤマザキでもらった白いお椀にちょうど１杯分残った。 それからゲームなどして時間をつぶしていたのだが、１１時過ぎてそろそろと思い Pokémon GO の用意をして電動自転車で出かけた。素戔嗚神社を通り過ぎ、佐藤病院の方からセリアを通って太い道を西に向かった。一度建物の位置を確認してから時間があったのでその辺りをぐるぐる回っていた。ふと気づくと４５分ぐらいになっていて、慌てて講座場所に行こうとしたら知り合いの会社が見え、これはまずいと思って急いだのだが道に迷ってしまって着いたのはギリギリ２分前。ちょっと甘く見ていた。 取り扱いの方がいろいろ気を遣ってくれてうまくとけ込めることが出来た。基本は半紙よりも大きな紙に描き、それが描けるようになったら小さな葉書に描くということだった。お金が要らないのかと思ったのだけど、みんなからお金を集めて紙を買っているようで、いろいろ話したが結局２ヶ月分として５００円渡した。 担当さんから絵の具や筆を貸してもらい、最初にドクダミの花を、次にちまきを描いた。どくだみを描いたときにわかったのは、今の私には小筆は太すぎで、もっと細い筆で描く方が良いこと。ちまきをそのように描いたら自分でも結構納得できるのが描けた。メンバーはそんなに上手ではなく、みんな好きなように描いている感じ。中心さんはさすがにうまかったし、相方はさほどうまくはないが世話好きのようで、描くために持ってきていた野菜を私にくれた。世間話をしながら色々教えて貰って過ごす時間はなかなか良い。元の勤務場所や業務内容は違っていても同じ職種の退職者の集まりというのが良いのだろう。参加人数も手頃でとても良い環境だ。 １時から４時までだったが、３時半には片付け始めて早めに終わった。次までに顔彩だけは買ってくださいと言われた。多くの人は車で来ているようで、駐車場も結構広いから雨の時は車で...

早めに目が覚めた。ごろごろしてから起き上がり、７時から作り始めて食べたのが７時２０分。 朝食：焼きそば 自作ソースが一人前残っていた。麺を買ってもらったから焼きそばにしようと昨日から決めていた。市販のソースを使っていたときは天かすを入ることもあったから少し入れてみたんだけど、このソースには合わないことがわかった。野菜とお肉とオリジナルソースだけが良いようだ。 かなり曇っていたが、雨は落ちてこなかった。時々日が差すこともあったけど割と涼しくて、窓を開けて風を通せばエアコンは必要なかった。明日と明後日は出かけなければいけないからハードディスクの整理ができそうにない。十分な空き容量を確保するために録りためていた１部をブルーレイに焼いた。録ったときの時間にばらつきがあり、タイトルもアニメだったり映画だったり、レートもＳＲやＬＳＲ、ＬＲもあって混ぜたくなかったのでかなり苦労して分類して焼いた。ある程度空きができたからまぁ良いだろう。 昨日から「雨でなければ商店街の揚げ物屋に行く」と言っていた。結局出かけていったらしく、私用にミンチカツと唐揚げを買ってきてくれた。昼はカレーうどんにしようと思っていたんだけど、せっかく買ってきてくれたのでそれを食べることにした。野菜も食べなきゃと、以前から興味のあった炒め物を作ってみた。食べたのは１２時１５分。 昼食：揚げ物屋のミンチカツ、きんぴらごぼう、魚肉ソーセージと卵とレタスのバターポン酢炒め 魚肉ソーセージ１本を少し斜めに切りバターで炒める。それとは別に生卵２個にマヨネーズを溶かしかき混ぜたものをスクランブルエッグのようにして合わせると言うレシピだった。味付けはポン酢大さじ２杯で、その水分が飛ぶまで炒めたら完成。レタスが傷まないうちにと、かなり大量のレタスを使用した。写真のものが半分で、残り半分は明日食べるつもり。味はまぁまぁなのだけど、火を通した野菜が食べられるのが私にとってはありがたい。手軽だし値段も安くできるからまた作ってもいい。 その後もハードディスクの整理を続けた。外には全く出ず、１階にも全く降りなかった。 夕食：レタスチャーハン、買ってきた唐揚げ、玉ねぎコンソメ 先日からずっとチャーハンを作りたかった。野菜も食べなきゃと言う気持ちもあったのでレタス炒飯にした。 永谷園の卵１つでできる五目チャーハンの素を使い、卵は１個、追加で入...

（多分）４時前ぐらいに目が覚めてしまった。西の部屋から居間のソファーベッドに移ってしばらく転がっていたんだけど、どうも寝ることができず、仕方なく何かお腹に入れたら寝られるんじゃないかと、残っていた小さなおにぎり２個を食べた。 それから転がってると少しうつらうつらすることができて、YouTube を聞きながら時間が来るのを待った。 ９時半過ぎてから少しずつ準備を始め、１０時過ぎてから Pokémon GO の準備をして出かけた。 駅裏には１０時２０分ごろに着いた。最初にダイソーに行って２倍の拡大鏡を４つ買った。４４０円。nanaco で払った。カードは食事の時に返しておいた。 サイゼリヤの前で待っていると開店時間を少し過ぎた頃に合流し、今回は待ってる人が誰もいなくて１番に入店することができた。場所はいつものところ。プレミアムチケットがあと１５００円分残っていて、１４日までに使い切らなきゃいけないから今回は違うものを注文しようと思っていた。 朝昼食：鶏肉のディアボラ風、ペペロンチーノ 今回頼んだものの写真を全部載っけてみた。これで１５５０円。結局５０円だけ払った。 タンパク質を摂りたかったので鶏肉のディアボラ風は頼んだんだけど、今回はご飯の代わりにペペロンチーノを頼んでみた。自分でもペペロンチーノを作るんだけど、自分としてはこんなものかなと思うけどプロが作ったものの味を知り参考にしたかったから。いつも通りのメニューを頼むと１４００円程度でチケットが余ってしまう。期限があるから変えたかったと言うのもある。 伝説のチキンはいつも通りおいしかったが、ペペロンチーノは私の作るものとはずいぶん違っていた。 一口食べて「塩の塊をふりかけたのか？？」と思うぐらいとにかく塩辛かった。ぐるぐる何度もかき回して味を均一にしてみたんだけど、それでもとにかく塩辛い。塩味とオリーブオイル、ニンニクと鷹の爪はわかるけど、どうやら私には「塩味」が合わなかったようだ。私のものが薄すぎるのかもしれないが、好き好きだから何とも言えない。自宅で作るペペ玉が１番おいしいと感じた。サイゼリヤ以外のペペロンチーノも食べてみたくてインスタントのペペロンチーノの素も買ってみた。これも自分に合わなければ私オリジナルの作り方で作るしかない。 あまり寝てないので早く帰って体を休めたかった。私は即帰宅し、別れてしばらく散歩し...