エンジョイ引退生活

いつものように二度寝で長く寝られた。８月２日は昔は記念日だったのだが、今回は法事で義弟が迎えに来て実家に帰っていった。８時に来ると言っていたのだが、実際には１５分ほど前に迎えに来てくれたそうだ。慌てて出かけたらしく、８時過ぎに「鍵をかけたかどうか確認して」とＬＩＮＥが来た。確認するとちゃんとかかっていた。その時に一度起き上がったのだが、またしばらくごろごろしてからルーティーンを済ませ、ゆっくりご飯を作った。食べたのは１０時１０分。 朝食：創味シャンタンで作ったチャーハン 最近は創味シャンタンやウェイパーを使っていない。かなり味が濃いので量を間違えると私には味が濃くなりすぎるから。ところが少し前に創味シャンタンを使ったチャーハンの作り方を YouTube で見て、その人がかなりの量を入れていたので『そんなに入れるものなのかな？』と似たように作ってみた。大失敗だった。 辛くて食べられたもんじゃない。ご飯を追加して作り直そうかと思ったんだけど、もう面倒くさくてお茶で流し込んで無理矢理食べた。今の私には塩胡椒と中華味で作るのが１番ぴったりのようだ。 食べ終わって Pokémon GO の用意をして普通の自転車で出かけた。セリアで画仙紙はがきを買うことと図書館に予約が届いているのを受け取るため。Pokémon GO も同時に終わらせられるからジリジリと日が照りつける中を頑張って出かけた。駅裏に行ってタイヤの空気を入れ、１周回ってから南下して最初にセリアに行った。途中ポケモンを置くこともできたのだけど、本垢が少し置けただけでそれ以上は無理だった。 セリアでははがき以外に絵の具筆、パレットなどを買って nanaco で払った。そのまま図書館に行き、本を２冊と届いていた絵手紙教本やＣＤを受け取った。汗がじわじわ滲みだし服もズボンもびしょ濡れ。 家に帰って２階にエアコンを入れてしばらくすると帰ってきていた。法事は午後からだと言ってたのに、８時前に始まりさっさと終わったらしい。帰りがけにマルナカに寄ってお弁当を買ってきていた。私は朝が遅かったせいもあり全く食べる気にならず、エアコンの冷気の当たるところに置いて悪くならないようにしておいた。 せっかく画仙紙はがきを買ってきてきたので何枚か描いてみたのだが、やはり私は水彩画のようになってしまう。まぁそれはそれで良いかと思う。自分なりに楽しめ...

今日もそれなりに寝られたんだけど、なぜか昨日の晩から体が痒く感じていた。そのために少し寝にくかった気がする。以前のようにぶつぶつが出ているわけではないんだけど完治はしていないんだろう。 今日は病院に行くことにしていた。私が使っている血圧を記録するソフトは体重や脈拍なんかも全てグラフにしてくれる。基本的には１ヵ月ごとなので、長期グラフにすることもできるのだけどキリの良い月終わりまで測定したかった。ちょうど薬も切れかけていたので行くことにした。 朝起きていつものルーティーンを済まして８時半に簡単に朝食。 朝食：冷凍チャーハン、ちくわとこんにゃくの甘辛炒め どちらも少なめに食べた。冷凍チャーハンは残っていたものがあったので、冷凍庫を空けるためにも使い切りたかった。こんにゃくの甘辛炒めは食べ残していたのを忘れていたのでちょうどよかった。 病院は土曜日は午前中だけ診療で、今までの例で言うと開院すぐには年寄りたちが詰めかけるので１０時半過ぎてから出かけたほうが人が少なくていい。ところが台所も片付け終わりすることがなくなったので、それじゃ早めに行くかと出かけた。Pokémon GO も終わらせられるからちょうどいいと思っていた。 病院に着くとやはり予想通り人が多くて結局１時間ぐらい待たされてから診察。私の診察の頃には人がとても少なくなっていたので、やはり１０時半ぐらいに到着するのが良いのだろうなと思った。血液検査や血圧の測定はまあまあ。仕事を辞めて体重が落ちたせいかもしれないけど、以前に比べて全体的に値が良くなっている。残り２項目が改善されたら全てが正常になるようだ。※主治医はグラフに関して何も言わなかった。そのまま返却されたので見たのかどうかも不明。 途中の郵便局で絵手紙を投函し、家に帰って１階を見るとまだ買い物に行ってなかった。行くと言ってたのでちょっと驚いたが、昼ご飯を食べた後に行くと言っていた。買っていたもやしをもらったので私は２階でラーメンを作った。 昼食：醤油ラーメン（改） 市販のスープを少し改造して食べた。豚の背脂は少しだけ入れたかったんだけど、カチカチに固まっていたので仕方なく全部使った。味は普通においしかった。今はどこでラーメン食べても１０００円以上する。材料費２００円以下で作れる家ラーメンで私は充分だ。 食べ過ぎたせいか眠くなって、テレビを見て見ながら転がって...