エンジョイ引退生活

歳をとると床に布団を敷いて寝るのは難しい。ベッドのように高さがないと立ち上がることができないのだ。一度腰掛けるようにして、何かを持って立ち上がらないとしんどい。私はまだ起きられるけど、１階では「床に寝ると立ち上がることができない」と言っている。ひっくり返した亀みたいなもんだ。 西の部屋を改造して床に布団を敷いて転がれるようにしてあるのだけど、敷布団を二重にしてるので少しだけ背の高い寝床になっている。と言っても座ることができるわけではないのだが、女坂の階段ぐらいの高さにはなっている。今日はそこで寝ていたのだが案外気持ちよく寝られた。 早く寝たから目覚めも早く、長時間の睡眠では無かったが気分は良かった。早起きしてご飯を作って食べたのが７時少し前。 朝食：キャベツと煮豚のチャーハン 煮豚が悪くならないうちにさっさと食べなきゃと思って作った。大きなキャベツの葉っぱ３枚以上をみじん切りにして、にんじんも４分の１本入れてある。煮豚は長い塊を切って１０ｃｍほど入れたので、これまたかなりの量だ。食材をたくさん入れたために大盛チャーハンになってしまったが美味しくて完食した。 雨は降っていなかったが涼しそうで、ベランダの吐き出し窓を開けて空気を入れ替えると気持ち良い温度になった。以前大葉を植えた鉢に芽がいっぱい出ているんだけど、３つあるうち１つだけ全く芽が出ていなかった。土色を見ると湿っているように見えたんだけどどうやら水分も足りていないようで、水をたっぷりあげた後に余っていた種を再度蒔いてみた。ついでに肥料も土に混ぜた。百円ショップで２袋１００円で買える種なので、少しでも成長したらめっけものぐらいの気持ちで育てている。成長したらうれしい。 西の部屋の改造プロジェクター置き場にメガネやリモコンを入れておける籠を取り付けるために細い棒を切って取り付け、ぶら下げやすくした。おかげでとても使いやすくなった。 今日は２時からコミュニティーデイがあるから出かけるつもりになっていた。自作ソースも麺も余っていたので、焼きそばを作って食べたのが１２時２０分。 昼食：自作甘辛ソースで焼きそば 今回の野菜パックは「ラーメン用」と書いてあるもので、今までに比べて明らかに内容量が少ない。ステルス値上げなんだろう。しかし多すぎて使い切れないこともあったので、案外私には良いのかなと思っている。この甘辛ソースで食べ...