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令和8年8月9日(日):絵手紙保存ホルダーゲット

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少し寝るのに失敗したが、それでもまあまあ寝ることができた。先日から作りたいと思っていたので、冷凍インゲンを解凍し大きめの玉ねぎ半分を包丁でスライス、シャウエッセンは2本準備した。 朝食:ナポリタン 食べたのは9時半過ぎ。かも井のチキンライスの素を使ったので昔懐かしい味のナポリタンができた。食べながらシャウエッセンはもう1本入れてもよかったかなと感じた。 絵手紙を練習するとかなりのスピードで溜まってくる。それを入れるための葉書ホルダーや、先日破れたビニール手袋が買いたいと思っていた。邪教に出かけていない時に10時過ぎてから普通の自転車で駅裏店に行った。Pokémon GO を起動しておいたので、今日はこれ以上外出しなくて良くなった。 ダイソーで簡単に葉書ホルダーが見つかると思ったんだけど、なかなか見つからなくて、じゃぁA4バインダーに綴じるためのものがあるんではないかと探した。残念ながらあるのは写真を入れるためのものとゲームのカードを保存するためのものばかり。葉書用はなかった。諦めてキャン・ドゥかセリアに行こうかと思いながら奥の方を見るとそこに発見。今は誰も買わないんだろう、抜くこともずらすこともできないようなスペースに詰め込んであった。それを2セットとビニール手袋Lサイズを2種類買って440円。nanaco で払った。 店の周りには赤だけではなくて白のサルスベリもあったと記憶していたが、最近全然見かけなくて不思議に思っていた。今日見ると宗教施設から行く道の途中に1本あって、花が咲いてるのを発見。出掛けにカバンにカメラが入ってないことを確認していたので仕方なくWe2で撮った。ひどい画質だった。これからもどんどん花が開くだろうから、次はもう少しまともなカメラで撮ろうと思う。 直行して家に帰ったんだけどまだ邪教から帰っていなかった。私は2階でパソコンに写真を取り込み絵手紙を描くことにした。ちょうどその時に「また友人と食べに行ってくる」と連絡があった。どうせ邪教徒とだろう。私はお腹が空いてなかったので、最初からご飯を作ろうとは思ってなかった。 昼食:バナナ1本、牛乳 このバナナはシュガースポットが出来かけていたから安く買えたものだそうだ。2本あったんだけど私には2本は無理。この時に1本食べて、残りはあげた。 それからは絵手紙を描きながら録り溜めたアニメを見て楽しんでいた。カ...

令和8年8月8日(土):絵手紙の練習と投函

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最近は割と良く寝られている。朝は4時ではなく6時過ぎに起きることができている。それからもごろごろして、トイレを我慢できなくなってから起き上がることにしている。朝のルーティーンを済ませてご飯を食べたのが8時半。 朝食:イオンプライベートブランドのニンニク入りチャーハン YouTube で見て好評だったので一度買ってみたかった。今日はどこにも出かける予定がなかったので食べることにした。冷凍庫から出し袋を開けた瞬間にかなりのニンニク臭がして、冷凍の段階でこれかよと驚いた。YouTube では「人前に出る時は食べないほうがいい」と言っていたけどなるほどだ。 1袋に結構な量が入ってるんだけど、今回は半分弱をフライパンで温めてみた。温めるとさほど強烈にニンニク臭がするわけではない。気になったのは、ニチレイや味の素のものの場合はすべてのご飯粒に色がついた状態なのだが、これには白いご飯粒の塊がいくらかある。その辺がプライベートブランドと老舗ブランドの違いなのかなと思いながら食べた。味は「ガツン」「パンチ」とは感じないけど、まぁおいしかった。 朝のルーティーンでも昼間や寝る前に測ってもそうなんだけど、割と血圧が安定している。というか今までに比べると随分低い。エアコンの効いた部屋の中で落ち着いた状態&ゆったりした服を着ているし、測る前に深呼吸しているから高くなるはずはないと思うけど、それでも今までとは格段に違うのでもらっている薬が強烈なのかと訝しく思ってしまう。 暇な時間は居間や寝室のハードディスクのいらないものを消して容量を空けたり、録りためたアニメを見たりしていた。 YouTube で見た玉ねぎ焼きを作ってみたくて、玉ねぎだけでは寂しいからレシピにはないちくわの細切りも入れてみた。油で揚げていないのでかき揚げのようなパリッと感はない。玉ねぎの甘みと火を通した柔らかさがあり、味自体はまあまあ。塩胡椒だけしたが、「ポン酢で食べたらおいしい」とのことだが、試食して貰ったら「塩胡椒してるからそのままでおいしかった」と言ってた。私はもともとかき揚げの代わりにうどんに入れたらどうかと思っていたので、今回は残っていた蕎麦でやってみた。 昼食:天ぷら玉ねぎ焼き蕎麦 天ぷらはどん兵衛天そばのもの。玉ねぎ焼きも入れてみた。お汁はヒガシマルのそばつゆの素。 パリッとしていないからうどんや汁蕎麦に向いてい...

令和8年8月7日(金):歯医者、サイゼリア、ニトリで消音時計

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9時半に歯医者の予約が入っていたので少し早めに起きた。30分ぐらいで終わるだろうから、その後はサイゼリヤに行くことにしていた。朝ごはんは食べなかった。 朝食:なし ルーティーンだけ行い、9時前になってから Pokémon GO の用意をして普通の自転車で出かけた。たまたま駅裏公園に1匹置くことができたので本垢だけ置き、歯科に行くの途中のビリケンさんのところのジム戦が途中で終わっているのを発見した。しばらく待って予約5分前に3垢とも置くことができた。 歯医者ではいつものように歯石を取ったり歯茎の掃除をしたりしたが、調べると以前よりも歯茎の状態が悪くなっているらしい。歯磨きの仕方を考えた方が良いだろう。特に薬は入れなかったので飲食禁止は言い渡されなかった。 お盆休みがあるので次は13日の10時30分。さっさと終わらせたかったのでお盆明けではなくて盆前にした。 駅裏に行くとソフトバンクのジムに置くことができた。時間があったので3垢ともルートを済ませ、自転車置き場に行くとそこで合流できた。 私はサイゼリヤに直行し待っていた。すぐ入店できていつもの場所に座った。 昼食:若鶏のディアボラ風、小ライス、ほうれん草のソテー 今回頼んだもの全てを写してある。これだけ食べて全部で1550円。これ以外にランチスープも付いているので、安かった頃のレストランで食べている値段だと思う。 私が食べたのは下の3つ。野菜が好きではないので、少しでも食べられたらいいなと思って、ご飯を少なくして代わりにほうれん草のソテーを頼んだ。ほうれん草は税込み200円と思えないほどの量なので、普通のご飯を頼んだら食べきれなかっただろう。良い選択だった。もうあと2回ほど行けそうなので今度はボンゴレか野菜ピザを食べてみたい。 そのあと私はニトリで消音壁掛け時計を買って帰宅。別れた後は銀行で小銭を入金してから金曜市の買い物に行くと言っていた。割と早く帰ってきて買ってきたものを渡してくれた。 寝室に移りエアコンをかけて編集をしていたのだが、眠くなって少しだけ昼寝した。 5時ぐらいになって居間のエアコンのスイッチを入れ、涼しくなってから夕食を作った。 夕食:おこげご飯、うまかっちゃん、ちくわとこんにゃくの甘辛炒め ずっとうまかっちゃんを食べたかった。最近はインスタントものを食べるとお腹が痛くなったり気分が悪くなったりすること...

令和8年8月6日(木):公民館の色鉛筆画講座、久々に写真失敗

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朝はまあまあ早めに起きたのでもう一度土鍋でご飯を炊いてみることにした。2合で水は460ml。沸騰してから15分間弱火、最後に少し火を強くして10分以上蒸らす。ちょっと失敗したのは、沸騰させるときに少し目を離していると吹きこぼれてしまい水が減ってしまったこと。 以前よりも少しおこげができていた。真ん中あたりはやはり柔らかく、どうも均一にお米が炊けない。家には小さな土鍋が2つあり、今回使ったのは少し背が高いやつでもう一つは横に平べったい。入る量はさほど変わらない。以前やったときも背の高い方が炊きにくかったとうっすら覚えているので、もう一度だけ平たいほうの土鍋で炊いてみようと思う。 朝食:炒飯風野菜たっぷり混ぜ飯 朝ご飯を炊いたのは、昨日残しておいたキノコと卵の合わせ炒めの種が残っていたのでそれでチャーハンを作りたかったから。加えたのはシャウエッセンを1本、味付けは中華味、残っていた安いお店の唐揚げも付け加えた。 土鍋ご飯が柔らかかったのでマヨネーズを使って少しでもパラパラになるようにしたんだけど、やはり中華風野菜混ぜご飯という感じだった。味はおいしかった。 それからはしばらくの間、寝室のハードディスクの整理をしていた。さすがにかなり容量が逼迫してきていたのでできるだけ空けたかった。 昼食:失敗蒸しパン 12時過ぎてもお腹が空かず、何も食べずに講座に行こうかなとも思ったんだけど、この前の蒸しパンが1個だけ残っていたのでそれだけ食べて出かけた。Pokémon GO の用意をしていたのでそれも済ませられた。 1時半からの講座だったのだけど、ポケストップを回しながらゆっくり行くと10分前ぐらいに着いた。会場に入ったら何か人が少ない。この暑さのせいか欠席者が多かったみたい。 下書きを3枚して行ったのだが、今回はその中で1番シンプルなさくらんぼを塗ってみた。2回ぐらいで塗り終わるかなと思ってたが、なんと今日1回で完成してしまって焦った。これじゃあさらに2枚ほど下書きをしておかないと最後の講座まで持たない。今回も講師の人とは1分ほど話をしただけ。「光の当たってる部分は塗り残しておいて、できれば白を塗ったほうがいい」とのことだった。 その後は同じく Pokémon GO をしながら帰宅。家に帰って、さすがに暑く、お茶を飲みながらカールを食べた。2人で食べたので1袋が終わった。1人では全...

令和8年8月5日(水):お籠もりしていた

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今日はちゃんと二度寝できた。目が覚めてしばらくしてから薬を飲み、朝のルーティーンを済ませた。今日は行事の谷間の何もない日で、暑かったし最初から出かけるつもりはなかった。やはり大葉は萎びかけていたので、水を如雨露2杯分撒いておいた。電波時計はどこで何度やっても電波を受信せず、結局全く役に立たない。放っておいたらそのうちまともに動くようになるかもしれない。 ご飯が少しだけ残っていたので朝は残り物で済ませた。 朝食:土鍋ご飯、アスパラのアーモンド和え、ちくわとこんにゃくの甘辛炒め、きのこと卵の炒め物 食べたのは9時半過ぎてから。写真1番上のキノコの炒め物は味が濃すぎて、これってチャーハンの具に使った方がおいしいのではないかと気づいたので途中で食べるのをやめた。おかずは他に十二分にあったので困る事はなかった。 レグザはほとんどまともに動かず、再起動してやっと動くようになった。メーカーが休みのお盆以降に連絡しなければいけないだろう。 暇な時は絵手紙の練習ばかりしている。やはり水彩画っぽくなるし、実際使っているのも百均で買った水彩絵の具と絵筆。楽しめてるからそれで良い。 今日は午前中に商店街の安い揚げ物屋に買いに行くと言っていた。朝食後、アイスコーヒーをこぼした台所のマットを洗い、下に敷いていた滑り止めシートも取り外してきれいに掃除したのだが、かなり下に染み込んでいたので滑り止めシートを取り替える必要があった。駅裏店にも行ってぶらつくと言っていたので、できるだけ細長いのを買ってきてと頼んでおいた。買い物から帰ってきた後、やはりというか「どれがいいかわからなかったから」と言って2種類買ってきていた。予備ができるのはありがたい。結局白くて長いシートだけを使い、分厚い方を予備に取っておくことにした。 買い物から帰ってからご飯を炊き、頼んでいたおにぎりを作ってくれたので1階で昼食を食べた。 昼食:おにぎり2種類、ミンチカツ、コロッケ、唐揚げ2個、ほうれん草スープ 海苔を巻いたおにぎりも良いのだけど、私はふりかけおにぎりが食べたかった。昨日からおにぎり用のおかかふりかけを渡しておいたので、それで作ってもらった。私の分の揚げ物はこれだけ。唐揚げはもう少し残っている。あさげが飲みたかったのだけど、買い置きがなくてほうれん草スープにした。 その後も2階で絵手紙ばかり描いていた。出す宛ては無いの...