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令和8年7月28日(火):サイゼリア、図書館、絵手紙、熊本で震度7

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今日も二度寝してまあまあ寝られた。外出する予定だったのでご飯は食べず、朝のルーティーンだけ済ませたのち出かける用意をした。家を出たのは10時少し過ぎ。Pokémon GO の用意もして、今日の分を同時に終わらせるつもりだった。昨日の晩から図書館に返却する本やCDの準備をしていたので、それも持って普通の自転車で出かけた。 朝昼食:サイゼリヤでミックスグリル 一度は食べてみようと思ってミックスグリル(税込650円)を頼んだ。ご飯は普通。いろいろ楽しめていいんだけど、やはり個人的にはハンバーグよりもチキンステーキの方が向いてると思った。それにこれは量が多いので今の自分では食べるのがしんどかった。※ムール貝は写真の添え物 チキンステーキだけ別メニューになっているからそのうち食べられなくなるとか期間限定のような形に変わるのかもしれないと思って、食べられる間はやはりチキンステーキが良いかなと改めて思った。 行きがけにアクオスの古いスマホの画面が見えなくなりついにぶっ壊れたかと思ったのだが、省電設定で暗さMAXになっていただけだった。バッテリーもそんなになかったのでご飯を食べてる間にモバイルバッテリーで充電しようと思って慌てた。この前から出かけるときのカバンをいろいろ調整して持ち物を入れ替えたため、モバイルバッテリーは入っていたのだけど接続コードが入っていなかった。一瞬百円ショップで買おうかとも思ったんだけど、まぁ帰宅するぐらいまでは持つだろうと買わなかった。 その後はまっすぐ図書館に行き、借りていたものを返し、予約していたものを1冊と水墨画の描き方を数冊借り水色の布バックに入れて持ち帰った。帰宅してもまだ帰ってなかった。別れた後に火曜市で買い物をして帰ってくる予定にしていた。 2階に上がってスマホを充電しながらエアコンで涼んでいると買い物から帰ってきて、頼んでいたものを渡して貰った。 図書館で借りた本を見ながら数枚絵手紙を描いてみた。ベランダの大葉の絵を描いたものを講座でお世話になった夫妻に送ることにし、チョコチップ蒸しマンを旅行でお世話になった方に送ろうと考えている。夫妻宛のものだけはデイリーヤマザキに行く途中のポストに入れてきた。80円切手や封筒用の110円の切手はいくらかあるのだけど85円切手はないので、今度5円切手を100円分買うようにお願いした。明日は友達とカレーを食...

令和8年7月27日(月):レグザは本当にダメのようだ

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いつものように二度寝したのだが、今日は早めに2度目の目が覚めた。YouTube でも見て疲れたらもう一度眠れるだろうかと思ったのだが、結局寝ることができず睡眠時間は6時間もなかった。それからいつものように食前薬を飲み、体重や血圧を測って落ち着いてから朝食を作った。 朝食:ちゃんぽん麺 麺と野菜に期限があるのでできるだけ早く使いたかった。これらが使えるのは ちゃんぽん麺・焼きそば・皿うどん だったので、とりあえず朝はちゃんぽん麺を作った。朝食には合わないメニューかもしれないけど構わなかった。 4Kレグザのスイッチを入れるとやはりおかしい。再起動したのだがそれでもおかしい。どうやら私の勘違いとかではなく本当に故障か不良のようだ。もうしばらく調べてから対処することにする。 月曜日なので Microsoft のゲームをダイヤモンドカードまでクリアしておいた。9時過ぎてから歯医者とリハビリの両方に行ってきたらしい。らしいと言うのは、睡眠不足だったのでエアコンをかけた寝室でベッドに転がるとそのまま眠ってしまったらしく動向が不明だったから。 目を覚ますと12時過ぎていて、寝ぼけていたので12時まで寝ていたのかと勘違いしたが、だんだん頭が冴えてきて昼寝をしていたのだと気がついた。 それからも特に何もせずネットしたりレグザの様子を調べたりしていたのだが、15時過ぎてから野菜を使い切るために今度は皿うどんを作った。 昼食:長崎皿うどん 食べたのは3時半。作りたてなのに少し温度が低い気がした。いつもは熱々すぎて食べにくい程だったのに不思議だった。違うと言えば磁器のお皿を使ったこと。最近は軽いプラスチックのセリア皿を使っていたのだが、あのプラスチック製は丼にしてもお皿にしても保温能力が高いようで、磁器や陶器よりも良いのかもしれない。 少し絵手紙の練習してみたんだけど、水彩絵の具を使って描くと絵手紙と言うよりは小さな水彩画になってしまう。それはそれできれいなんだけど絵手紙感が出てこない。もう一度勉強し直して絵手紙らしい絵手紙を描いてみたいなと思っている。 もうご飯は食べなくてもいいかとも思ったのだけど、さすがに3時半から寝るまで何も食べないのは無理だろうと思って残り物を食べることにした。よく考えると今日は生ごみをまとめて捨てる日で、そのためにはさっさと片付ける必要もあった。 夕食:おこげのご...

令和8年7月26日(日):ピーナッツとメガミューツー

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いつも二度寝をしているのだが、最近は割と長く寝られるようになってうれしい。今日も8時過ぎてから起き上がって体重を測ったり血圧を調べたりして、ご飯を作って食べたのは10時。 朝食:鮭めし、ハムエッグ、冷奴 真上から写真を撮ってるのでわかりにくいだろうけど、実は鮭めしの量が多く、朝食べるような程度じゃなかった。これが残っている最後で、2回に分けて食べるほどではなかったので全部食べたのだが、本当にお腹いっぱいになった。冷奴にかける醤油は普段は香川の出汁醤油なのだが、四国の老舗醤油をもらっていたので今日はそれを使った。どろっとするぐらい濃くてこんな色になった。かと言ってそんなに味が濃いわけではなかった。 邪教徒は午前中いないので、この後 Pokémon GO の用意をして駅裏に行った。百円ショップでピーナッツを買うためだった。 駅裏公園に着くと特定の場所に人がたむろっていて、ひょっとしたらと思って見てみたらまたメガミュウツーが出現していた。今日中に2回以上レイドを戦わなければいけないタスクがあったので人の多いところで数回戦ってみた。おかげでタスクは終了した。私は本垢・サブ垢・別垢と3つやっているのだが、今日はなんと本垢と別垢の両方に同時に色違いが出ることがあった。こんなこともあるんだとびっくり。ちなみに最終的に、本垢には色違い1匹、別垢に2匹、サブ垢には1匹も出なかった。私は色違いにさほど興味が無くレベルが高い方が好きなんだけど、まあまあの個体値が出たから満足。 百円ショップに行くとバタピーの内容量が減っていた。それに3袋しかなかった。S&Bのレトルトカレーが見つけられたので合わせて400円+税分買った。その後は少し公園を回ってから帰宅。まだ邪教から帰ってきてはなかった。 朝ご飯の量が多かったのでお腹が空いていなかったんだけど、少しだけということで1時半過ぎてからパンを食べた。 昼食:バタ付きくるみパン、抹茶ラテ くるみパンが1枚残っていたのでどうにか食べなきゃいけないと思っていた。昨日買った抹茶ラテにも興味があったので作ってみた。 くるみパンは少し日が経っているので焼いたのだが、バターをつけなければよかったと後で感じた。少し焦がしてそのまま食べるパンに向いている。抹茶ラテはカルディで買ったもので、期待していたのだけどそんなに美味しくなくてちょっとがっかり。 今日も殺人的に...

令和8年7月25日(土):殺人的暑さ、ポケモンタスクで近所一周

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二度寝したが早めに起きた。昨日から何を作ろうかと考えていたんだけど、野菜パックを買ってもらっていたから皿うどんかちゃんぽん麺が良いなと思っていた。どちらでもできるようにお肉だけは解凍していたので、朝起きてから大きめのきくらげを水で戻して作った。食べたのは8時45分。 朝食:長崎皿うどん 以前買っていた2食入った麺(98円)が最近は近所で売ってなかった。それを田舎に帰ったときに98円で売ってるのをみつけ、嬉しくなって3袋買っていた。久しぶりに作って食べたのだけど、やはり麺も味も自分に合う。醤油味の餡は少し辛めで麺も微妙な太さがある。別のやつも買ってあるんだけど、それは麺が細くてどうも食べ応えがない。味も大切なんだけどこの口触りが私にとってのポイント。ちゃんぽん麺の場合は麺の期限が短いけど、これの場合は開封しなければそれなりに持つので買い置きにぴったり。 それからはハードディスクの整理をひたすらやっていた。ピーナッツを買いたかったし Pokémon GO のタスクもあったから出かけようかなとも思ったんだけど、この殺人的暑さと、どうせ近いうちに出かけるからその時に買えば良いと思って結局やめた。1日1回はポケストップを回さなければいけないので、夕方に川入公園をぐるっと回るコースでいつもより少し長めにやってきた。 土曜日の安い牛乳を手に入れるためにマルナカに出かけていった。5本も買ったそうだ。私は2階で昼食の準備をしていたのだけれど、さぁ食べようと思ったときに「これからピザを焼くから一緒に食べない?」と言われ、『もう作ってこれから食べるところだから』と断った。もう少し早く言ってくれれば作らずに済んだのに残念。グルテンを少し食べても良いようだから作りたかったのだろう。 昼食:カツカレー 食べたのは13時。ヒレカツが残っていたのでカツカレーにしようと思ってた。カレーを作るのがめんどくさかったのでS&Bの1番安いレトルトカレーを使った。中辛。これで買い置きが無くなったのでまた買っておこうと思う。88円~98円で買えるレトルトは貴重だ。値段の割に美味しい。 お米は11時過ぎてから洗って、30分ほど水につけてからいつも通り加圧1分で炊いた。特に変わった事はしてないのだが、なんと今日はおこげができていた。そのうえご飯もちょっと固い。水を減らした覚えは無いのだけど、さすがに長く使っているの...

令和8年7月24日(金):火・金はサイゼリア

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今日も一度起きて二度寝した。結構長く寝られて、起きたときには8時を過ぎていた。朝から暑くて、起きてしばらくして血圧を測ったのだがかなり高めに出た。まだ室温は高いままだった。サイゼリヤから帰って部屋を涼しくしてゆったりしてから測ったら40下がった。そういうものなんだろう。 朝起きて体重を測ったり血圧を測ったりのルーティーンが終わってしばらくしてから家を出た。10時少し過ぎだった。Pokémon GO を終わらせるために起動してから出かけた。外は異常に暑かった。 駅裏に着いて最初に頼まれ場所に行くと最新版が出ていた。数枚もらった。こんなに遅く出るとは思わなかったので、もう配らなくなったのかと危惧していた。父に電話したら喜んでくれた。 朝昼食:サイゼリアのランチメニュー サイゼリヤの前に着いたのは10分前。この前と同じように何人かが待っていた。全員がサイゼリヤを目指していたわけではなく、休憩していただけの人もいた。合流して3番目に入っていつもの場所に座った。今回はランチメニューのディアボラ風ハンバーグにした。ソースが美味しいしほうれん草もあってご飯・スープ付き600円は安いと思う。ご飯が食べきれず数口余るぐらいだった。 珍しくチーズを乗せたハンバーグを頼み、フォッカチオを食べていた。「今日のは焼きすぎで固い。失敗してる。」と言っていた。少し貰ったがその通りだった。ムール貝も頼んだので全部で1000円ぐらい。2人合わせて1500円を越したのでチケット3枚使った。残りは nanaco で払い、その後に私が3000円入金し、ポイントもお金に換えておいた。 その後2人でアウトレットの紅茶屋に行った。冷紅茶を買おうと思ったのだが、1種類を除いて残りはどれでも水出しできると言われた。1リットルで10g、8時間から10時間で出すのだそうだ。ティーバッグは1個2.5gだそうで、500mlなら2個使えばいいようだ。店の人は「夜作ったら朝までにできている」と言っていたけど、私は寝る時間が不規則なので作るんだったら昼間に作ろうと思う。 その後カルディに行ってアイスコーヒーをもらい、そこでも紅茶を見たのだが買おうと思うものはなかった。チャイを買い、私は抹茶ラテを買ってもらった。1000円ちょっとでチケット2枚使った。 そこで別れ、私は上述のように入金してから2階の本屋で二次大戦の戦闘機の本を見て...