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令和8年9月28日(月):雨だが買い物に行った

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寝室で寝ていた。ずっと雨音がしていた。おかげで涼しいけど、外出はできそうになかった。吹き降りではないから屋根の下の大葉には水が当たらないようで、少しだけ水をやっておいた。朝のルーティーンで体重を測ると大台半ばどころか下から3kg台になっていた。まぁご飯を食べる前の1番お腹が空いている時だったので無理もない。体調が悪くて体調が減ってるわけではなく、単純にお腹が空だったから。 朝飯は冷蔵庫にある残り物にした。食べたのは10時15分。 朝食:白飯、白菜と練り物の合わせ煮、青椒肉糸 白菜と練り物の合わせ煮をまだ食べてないなと昨日思い出し、冷蔵庫の奥をごそごそ探ると見つかった。奥のほうに置いていると食べるのを逸してしまうことがあるので気をつけなければ。 Pokémon GO のタスクとタイプC-タイプCのコードを買いたかったので外出したかった。何度外を見てもかなりの雨が降っていて諦めていた。 月曜なので Microsoft のゲームをダイヤモンドカードまでクリアしたりハードディスクのメンテを行ってたりして過ごした。お腹が空かず、お昼はやめにしようかとも思ったんだけど、これぐらいの量なら良いかと食べたのが14時半。 昼食:広島風お好み焼き(小) 土曜日に作ったお好み焼きを冷蔵庫でとっていた。キャベツを結構たくさん入れたんだけど小さく薄く、麺は入れていない。おやつに毛の生えた程度の量だった。まぁこれで充分。 父に電話。傷口の経過は良好で今は特に困ってないらしい。次は1ヶ月後なのでしばらくは電話連絡だけ。例の善意風連絡の続報は届かなかった。少し拍子抜けであり、ホッとする気持ちもある。 その後も窓を開けて風通しを良くしながら何度も外をうかがい雨が止むのを待ったのだけど、結局ダメだった。3時過ぎてから「明日も雨だし、今のうちに傘を差してでも行くか」と Pokémon GO の用意をして出かけた。 ポツポツしてはいたが、傘は差しても差さなくても良い程度だった。早めに済まそうと駅裏のダイソーに行ってタイプCの充電コード(1m)を買った。200円だった。それ以外に割り箸やドアにつけるフックなど買って440円。nanaco で払った。残金が少なかったので事前に3000円入金しておいた。 雨がひどくならないうちにしまむらに回った。欲しかったのは150組の少し量の少ない箱なしティッシュ。5個入りで...

令和8年9月27日(日):また雨

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寝室で寝ていて気持ちよく長く寝られた。昨日はフリースでできた少し分厚めの掛け布団に、よく旅館なんかで使っている白い綿のカバーをつけたやつをかけて寝た。気持ち良いのだけどフリースのせいか熱の持ちが悪く寒い。今は良いけど冬には合わないだろう。 朝は少し早めに起きて、いつものルーティーンをこなし朝ご飯にした。昨日あれだけ食べたので体重が増えているだろうと思ったのだけど、起きてかなり経ってお腹が空いていた時だったからかもしれないけど増減はなかった。 朝食:創味シャンタンのチャーハン、白菜スープ、青椒肉糸 以前は創味シャンタンやウェイパーを使ってチャーハンを作っていたんだけど、少し多く入れただけでも味が濃くなりすぎるからやめていた。YouTube で久しぶりにそれを使っている動画を見て、創味シャンタンで五目チャーハンを作ってみようと考えた。入れたのはベーコン、エビ、キャベツ、ピーマン、にんじん、カニカマの六目。もちろんこれ以外に卵とネギは入れてある。 YouTube で見た時は大さじ半強を入れて作っていたのだけど、いくらなんでもそれは辛いだろうと小さじ1強入れた。私には塩辛すぎる。小さじ1で充分だろう。それ以外には塩胡椒などは使わずに、粗挽き胡椒を少しと香り付けの醤油をごく少量。 ご飯の量が少なくかつラードを使ったせいか、非常にパラパラの良い感じの出来上がりだった。青椒肉糸が残っていたので早く食べなきゃと言う事と、白菜スープも残っていたので結構豪華な朝ご飯だった。 また邪教に出かけているはずなので私は2階でごろごろしていた。雨がずっと降っていたが、10時あたりに雷とともにものすごい勢いで雨が降ってきた。短時間だったので被害になるような事はなかった。朝早く町内のスピーカーから放送があったので多分今日は廃品回収の日だったと思う。結局できなかったんじゃないかと思うけどよくわからない。 朝飯が遅く+結構な量食べたせいかお腹がいつまでも空かなかった。2時過ぎてそろそろ食べたらと思ったんだけどそれでもお腹が空かず、ソファーベットに転がってダラさんを見ながら昼寝してしまった。起きてから何か少しでも食べようと考えていて、そういえばニラ焼餅が残っていたのを思い出してチンして食べた。しばらくして食前薬を飲み1階に降りた。 おやつ:ニラ焼餅 ポケストップだけは回しなきゃと5分だけ外出したが、雨は上...

令和8年9月26日(土):雨で外出せず

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夜中から雨音がしていた。結構大きな音なのでかなり降ってるなと思いながら寝室で寝ていた。朝もゴロゴロして、結局起きたのは7時半。今日こそは冷や麦焼きそばを作ろうと昨日から決めていた。 朝食:冷や麦焼きそば 食べたのは8時20分。まず野菜を洗って、22センチのフライパンで少し炒めてから肉と魚肉ソーセージを入れた。魚肉ソーセージを使ったのは昔を思い出しながらできるだけチープな内容にしたかったから。おいしいとか美味しくないではなく、こういうものを食べていたなと思い出したかった。味付けは3食パックについている粉ソース。 冷や麦を規定通り茹で、水でしめてからフライパンで焼き、できるだけ冷や麦にだけ粉ソースがかかるようにして焼きそば風にした。もう少し火を強くして焼きすぎにしたほうがよかったかなと言うことと、やはり塩焼きそばの方が似合うなと感じながら食べた。焼きそばの方がおいしいが、昔はこんな食べ物を食べていたなと思い出していた。 Pokémon GO のタスクがあって本当は出歩かなきゃいけなかったんだろうけど、ずっと雨が降っていて完遂は諦めた。寝室のハードディスクの整理をしていた時に「雨が小降りになったので牛乳を買いに行ってくる」とLINEが来た。「何か要る?」と言われて、食べ物はあったんだけど白身魚のフライがふと頭に浮かびそれを頼んだ。10分ほどして、食べるものはたくさんあるしお金を使うのはやめようと思ってキャンセル連絡をしたんだけど伝わらなかった。アジフライを買ってきてくれて、それはありがたかった。 割と早めに買い物から帰ってきて「荷物を取りに来て」と言われて受け取り、2階に上がってしばらくしてから昼食。 昼食:ちょっと雑炊(とり)、ちくわとこんにゃくの合わせ炒め、真アジの開きの塩焼きの残り、後でアジフライ1個 茶碗1杯分の白飯が残っていたので、お汁兼温かいものと言うことで雑炊を作った。後は残り物。チャーハンを作りたかったんだけど気力がなかった。なんとなく足らない気がして、買ってきてくれた2個のアジフライのうち1個をつまんだ。 それからしばらくして眠くなって昼寝した。雨も降って外出できなかったし、割と涼しかったから居間の窓を開け風を通していた。少し厚めの布団をかけてソファーベッドで転がるのが気持ちよかった。2時間ぐらいは昼寝したと思う。 目が覚めて1階に降り、お好み焼きを作る...

令和8年9月25日(金):百均巡り

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今日もまあまあ寝られた。朝から涼しくてエアコンは必要なかった。居間や西の部屋、書斎など全ての窓を開けて風通しを良くした。朝のルーティーンもいつも通り。ちなみにシャワーの後に服を着ずに体重を測ると半ば+0.3kg。20歳の時の+4kgぐらいまで落としたら良いかな。 昨日からきくらげを水で戻し肉も解凍しておいたので朝はちゃんぽんにした。 朝食:ちゃんぽん麺 食べたのは9時15分。冷蔵庫にまだ麺が1つ残っているのを昨日発見して慌てた。全部食べ切ったから今日こそはそうめん焼きそばを作ろうと思っていたのでまさかと思った。焼きそばにしようかちゃんぽん麺にしようかと考えたんだけど、焼きそばは冷やむきや乾麺のうどんで似たようなものを作ることもできるのでこの麺しか使えないちゃんぽんを優先した。 いつもと同じような具材を使ったんだけど、今回の練り物はお刺身平天と言うやつで、料理ではなくそのまま食べる用なのだと思う。とてもおいしいのだけど、いつもよりも肉厚でこの中に入れると少しぶよぶよする。ちなみに生で食べるとめちゃくちゃおいしかった。ちゃんぽん麺を作るとおいしくてつい汁まで飲んでしまうのでそれは良くない。 今日は自転車で徘徊しようとは思ってなかった。欲しいものがあったので百均巡りをすることだけは決めていた。出かけようと10時過ぎてから1階に降りるといなかった。金曜日なので買い物に出かけたようだだった。 Pokémon GO の用意だけして普通の自転車で出かけた。今日のタスクはルートを完了する必要があったので王子の碑のところから駅裏まで進んで3垢とも完了しておいた。昨日ジムに置いたポケモンがポツポツ帰ってきて毎日50円ずつもらえている。残ってるのはしばらく帰ってこない場所のやつ。できればまた明日にでも置きに行きたい。 最初に駅裏のダイソーに行ってカバンの中に取り付ける容器を買った。ちょうどいいのがなくて紙でできたやつと、少し大きめだったけどプラスチックでできたやつを買った。結局使ったのは紙製の方。 それ以外には小さなタッパーを数種類、iPhone用の短い充電コード、壁に刺すタイプのフックなどで1440円も使ってしまった。それから歩いて駅前ビルの地下のキャン☆ドゥに行き、タイプCから iPhone への変換コネクターや小さなタッパなど数種類買った。こちらは現金で、ダイソーは nanaco。...

令和8年9月24日(木):今日は北へ、そしてコロッケ発見

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寝室で寝ていた。まあまあ寝られた。最近の朝は結構涼しい。エアコンがかかっていなくても我慢できる程度だ。そのおかげかお腹を温めるようにしているせいか、途中でトイレに行くことがあまりなくなった。だからといって水分を摂らないのは良くないのでできるだけ摂るようにはしている。 朝起きてルーティーンを済ませ、ご飯を作って食べたのが9時40分。 朝食:クラムチャウダーのパスタ(最後) 冷や麦を焼きそば代わりに焼いて食べたかったんだけど、それだと少し時間がかかるので、電子レンジのチンで手間のかからないパスタに変更した。クラムチャウダーはこれで最後で、食べておきたかった。 熟成させておいたおかげで少し辛くなっていて「水を加えたほうがよかったかな?」と思ったんだけど、その分パスタとの絡みが良かったし、味もはっきりしておいしかった。 歯磨きをし、お茶の用意をして電動自転車で出かけた。起きたとき「今日は体がだるくて自転車での徘徊はやめよう」と思ったのだけど、Pokémon GO のタスクが少し走らないといけないものだったので、短時間でもいいから出かけようと考えを変えた。 準備をして1階に降りると誰もいなかった。そういえば「連休明けで人が多いだろうけどリハビリに行く」と言ってたなと思い出した。 家を出たのは10時過ぎてから。バッテリー残量は95%。まず王子の碑のところから駅裏までルートをこなしてタスクを終わらせ、同僚宅のところからインターチェンジに進んだ。そのまま峠の坂を上がり、村に進んでセリアとダイソーに行くつもりだった。ところが農園店のところでふと「立ち寄ってみようか」と思い、そこでれんこんコロッケを見つけた。他のものも見たんだけど、弁当は軒並み600円だし、他のも買えるようなものはなかった。これが唯一安いもので、税込みで1個130円。どうしようかと悩んだんだけど、昔食べていたコロッケに大きさも見た目も近かったので、贅沢かなと思いながら購入した。そこで食べる人も多いようだけど、私は「持ち帰ります」と言うとばらけないように袋に入れて渡してくれた。店を出て、このままセリアに行こうかと少し悩んだのだけど、結局さっさと家に帰る方を選んだ。着くまでに山中の数カ所にポケモンを置いたので今日は満足していた。本垢は朝の段階で50円もらえていたので、今日はあちこちに置いてもお金にはならないだろうと思ってた...