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令和8年3月8日(日):気力が湧かない

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湯たんぽと電気敷布で寝室で寝ていた。ダラダラして起きてご飯を食べたのが9時40分。 朝食:きのこご飯、わかめと豆腐の味噌汁、大根と練り物の合わせ煮 パスタを茹でようかと思っていたんだけど、作るのが面倒くさく残っているもので良いとこれだけ食べた。大根煮は平天と厚揚げの両方を入れていたので一層おいしかった。大葉はさすがにそろそろ限界。 外に出る元気がなかったのでずっと家にいた。大根がまだ残っていたので、残りの半分以上を使って大根煮を作った。丸天が3枚残っていたのでどうにかなりそうだった。あまり入れるものがなかったので今回は葛切りを4塊入れた。これで十分お腹が満たされるだろう。朝からまた邪教に出かけて行っていたらしく、1時過ぎて帰ってきたようだ。 イチゴがあるから食べようと言われた。特にお腹も空いてなかったのであまり食べる気にならなかったが、アップルパイもあるからと言われて降りた。 昼食:イチゴの練乳がけ、アップルパイ2口、後で大根煮の試食 イチゴに練乳をかけて食べた。ヘタがついてる方が写真うつりが良いだろうと言われてこんな写真になった。アップルパイは2口食べたんだけど、あまりお腹が空いてなくてそれ以上は欲しくなく残りはあげた。 2階に上がってきて今日作った大根煮を試食してみたのだが、少し苦い気がした。ちゃんとお米の研ぎ汁で煮たのだけど、大根のしっぽの方だったのであまり美味しくなかったかも。隣に写っているサワラの大葉フライはベンチャラで買ってきてくれたもの。3つ入っていたのだが1つだけおやつとして食べた。 お茶する前から湯たんぽにお湯を入れて西の部屋の布団を温めていた。寝転がってアニメか YouTube を見るつもりだった。大根煮も食べお茶もして十分責務は果たしたからこれで寝ていいだろうと転がった。しばらくすると眠くなったので うるしと歩 を見ながらそのまま寝てしまった。起きたのは5時。少しごろごろして、6時からご飯と言われていたので1階に降りた。外出してなかったのでポケストップを回すために5分だけ出て行って終わらせた。 夕食:赤飯、ブリの照り焼き、粕汁 赤飯を作ると言っていたので食べさせてもらうことにした。和食だったら魚がいいから何かある?と訊いたら冷凍していたブリを解凍して焼いてくれた。少しだけ大根が残っていたので1階のテーブルに置いておいて、「大根の味噌汁を作って」...

令和8年3月7日(土):命日、サイクリングでシリコンキャップ

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ソファーベッドで寝ていた。湯たんぽを使っていたので暖かさは充分だった。朝ゆっくり起きてご飯を食べたのが8時40分。 朝食:シーフードカツカレー カツを買ってくれていたので半分使った。福神漬けももらっていた。シーフードカレーをニトリの壺鍋に入れていたのだが、1食分食べて残ったやつを取り分けるともう2食分ぐらいあった。結構たくさんもらっていたみたい。以前のカレーよりも少しピリ辛感が弱い気がするが、とてもおいしかった。 サイクリングに行こうかと考えて1階に降りていくとちょうど出かけるところだった。どうせまた邪教だろうと思った。 スマホの充電が足りていなかったので充電しながら準備をして、10時前に電動自転車で家を出た。自転車のバッテリーは70%残っていた。※最終的に10%ぐらい減った。 いつものように駅裏の公園経由で観光地区の方に行き、進学高校を通って隣町に行った。できれば隣町にある3つのダイソーに行ってコップにかぶせるシリコンキャップを見つけたかった。最初にスーパー横の小さいダイソーに行ったがそこにはなかった。コカコーラ柄の筒に折りたためる買い物袋もなかった。周りを見てみるとうまい具合に団地のそばの忠魂碑や住吉神社が空いていたので、そこに置いてからセリアに行った。 セリアにならコップカバーがあるかなと思ったんだけど、やはりなく、しかしちょっと気に入ったものを見つけて複数買った。それはプラスチックでできたお皿や仕切りのあるお皿。すべて電子レンジOKと書いてあったのでいろんな種類を買うことにした。ヤマザキ春のパン祭りでもらったお皿やセリアで買った白い陶器のお皿などはとても良いのだけど、だんだん筋肉が衰えて力がなくなってきたので重く感じるし、壊すこともあるだろう。そこでプラスチックのお皿にすれば良いのではないかと思った。ついでに健康診断の時のレストランで使ってるようなお盆があったのでそれも買った。これも全て100円と言うのだからセリアは素晴らしい。 それから地下道を通って端中の方へ行き、隔離されていたホテルの前のスーパーの中のダイソーに行った。期待していなかったのになんとここにコップのシリコンキャップがあり、半透明のものと白いものを2つずつ買った。かなり小さく見えたので、家で使っている象印の保温コップには使えないかと思ったのだが、7cm~9cmのコップに使えるとわかり、ちゃんと...

令和8年3月6日(金):懺悔

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以前「からかい上手の高木さん」を見て感じたことがある。今日PCの前に座って YouTube を見ていたとき音楽が聴きたくなって流していた。高木さんの曲もシャミ子の曲も、久保さんやエロマンガ先生も流れて、聴きながら思った。自分は昔に比べてずいぶん汚くなった。 佐藤カズマが「恥の多い人生を送ってきた」と言った。私も今本当にそう感じている。昔はもっと人の気持ちを考え、人の側に立って行動してきたと思う。でも今は自分中心に考えている。人のためになんて行動していない。自分はだめな人間になったと音楽を聴きながら思った。書けば長くなる。少し落ち着いたらいつか書くかもしれない。 寝室で寝ていた。湯たんぽも電気敷布もあったから普通に寝られた。ご飯を食べる気にならず長くごろごろしていた。少しずつお腹が空いてきて作って食べたのが9時半。 朝食:昨日の鍋の汁で雑炊、さつま揚げ、大根と練り物の合わせ煮 雑炊が食べたかった。昨日はお腹いっぱいで食べられなかったので1人分だけお汁をもらっていた。卵2個を使って雑炊を作った。お汁は少しだったけど、それでも茶碗1杯の冷やご飯を使ったらこんな量になる。きっともうお昼は食べられないだろうなと思いながら食べた。大根煮には、大葉が余っていたので1枚全部切ってふりかけた。平天や角天も好きなんだけど、さつま揚げは比べにならない気がする。また食べたくなった。 天気は良くなかった。曇っていたし風もあったが雨が落ちるほどではなかった。夕方には降ってくると言う予報だったから出歩くこといはせず、2階のPCの前で音楽を聴いたりネット情報を見たりしていた。9時過ぎに「美容室の予約が取れた」と言って出かけ、帰りに買い物してくると言っていた。天気が崩れるかもしれないから無理して買わなくてもいいと言っておいた。 昼食:なし 帰ってきたのは1時半過ぎ。私はご飯を食べる気にならず2階にいた。野菜パックは頼んでいたのだが、タンパク質を少し摂りたいから魚のフライがあったら買ってきてと言っておいたら、「今日はたまたま売ってなかったのでトンカツを買ってきた」と渡してくれた。カツカレーにしたらと言うことだったようだ。私は「言われたもの以外は買わなくていいよ」と伝えておいたのだが。 「ご飯を食べ終わったら買ってあるチーズ蒸しパンでお茶にしよう」と言われ、1階に降りて食べたのが14時15分。 今まで何...

令和8年3月5日(木):灯油満タン、アルミシート

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湯たんぽと電気敷布を併用して寝室で寝ていた。布団は1枚だったけど、湯たんぽのせいか併用したせいか結構暖かく寝られた。朝は6時台に目を覚ましたんだけど、それからまだぐずぐずゴロゴロしていた。朝ご飯は9時半前。 朝食:ひじきおにぎり、豚肉と白菜のミルフィーユ あったかいものが食べたいから何か作ろうかと思ったんだけど、そういえば昨日の晩に味見+残っていたお米を使い切るためにご飯を炊いて買ってきたばかりのひじきふりかけでおにぎりを作ったことを思い出し、チンして食べた。ミルフィーユはたくさんあるので写真のものを食べ切った後にもう一つ同じぐらいのを食べた。少し前に作ってくれていたやつなのでさっさと消費しなければと考えていた。 ご飯の後、昨日忘れていた石油ファンヒーターの灯油を入れようとタンクを持ち上げたらまだ少し残っていた。そういえばピーピーと鳴った合図がいつもと違うなと思っていた。スイッチを入れて一定時間が経つと「そろそろ切って換気したら?」と言う合図が出るから、その合図と間違えたのかもしれない。どっちにしろ入れといたほうが良いので満タンにしておいた。明日も雨で少し寒くなるかもしれないから必要だった。今季節はこれで終わりかもう一回タンク満タンにしたら終わるだろう。灯油は使い切ることなく携行缶に少し残りそうだ。 灯油を入れるときにわかったのだけど、直射日光が当たらないようにアルミシートで陰を作っているのだが、2年ぐらい使っているのでシートが破れてボロボロになってきていた。こういうものは基本的に冬に売ってるだろうから買いに行かなきゃと思って、3時過ぎてから駅裏に買いに行った。ダイソーで見ると、薄い100円のものと少し分厚くて防ダニと書いてある200円のものがあったのだが、私の場合は光を少しでも反射して影が作れれば良いので100円のものを2つ買った。今日のダイソーはこれだけ。 午前中はネットでデータを落として結合したり YouTube を見たりしていた。居間のハードディスクに結構なデータが溜まっていて、捨てても良いんだけど、まさかとは思うけどもう一回仕事したら必要になるかもしれないからなかなか削除できない。中古のハードディスクでも買おうかな。 昼食:鶏がら醤油ラーメン 食べておかなきゃと思ってラーメンを作った。イオンで買ってくれていた生麺と鶏がら醤油スープを使った。料理を作り始めた...

令和8年3月4日(水):おっくうで出かけたくない

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西の部屋のボンボンベッドに転がっていてそのまま寝てしまった。湯たんぽを使っていたので寒くはなかったが、簡易式の寝床なのでうまくは寝られなかった。朝起きてご飯を食べたのは9時10分。 朝食:ビーフシチューパスタ ビーフシチューを作っていたのでもらっていた。作ってすぐ試食して「大変美味しくなく、カレーにすればよかった」と後悔していた。よせばいいのに大量に作ったものだから、仕方なく処理を手伝うことにして2食分もらっていた。もともとビーフシチューはそんなに好きではないのでパスタにかけて食べようと昨晩から考えていた。 面倒くさいのでダイソーの容器を使って電子レンジで茹で、チンしたビーフシチューをかけた。しばらく熟成させていたおかげで少し美味しくなっていた。もともと好きでは無いのと、最近は100gのパスタが私には多すぎるので、頑張って食べることになった。 ちゃんと寝れてなかったし天気もさほど良くなかったので、出かける事はなくずっと2階でネットしたり図書館のCDの処理をしたりして過ごしていた。 お腹はなかなか空かなかったけど、1時半ぐらいに昼食を食べることにした。 昼食:きのこご飯、焼き椎茸の生姜醤油 田舎で買った椎茸がもう1袋残っていたから早く食べなきゃと思っていた。こちらのほうは以前よりも少し小さめ。といってもそれなりの大きさではある。今回は試しに丸ごと焼いたら良いのではないかと思い、柄の部分だけ切って濡れ布巾で拭き、焼いて生姜じょうゆで食べた。ご飯は幼児用の茶碗に少しだけ残っていたのでそれだけ片付けた。 しいたけを焼くとどうしても小さくなるが、さすがにこれぐらいの大きさがあると食べごたえがある。この量が180円なんだからありがたい。不安なのは、どうもきのこは充分火を通さないと危ない気がして、それだけが心配だった。 その後も1階に降りる事はほとんどなく2階でごろごろして過ごしていたのだが、湯たんぽを作らずに転がることもあるからやはりボンボンベッドの上に電気敷布を敷くことにした。その上に薄い毛布を敷いたのだが、クッションが必要になって、おっくうだが仕方なく5時ぐらいに駅裏に出かけた。 ダイソーで200円のクッションを買うつもりだった。ちょっと薄すぎると思ったので300円のクッションも1つ買い、偶数円になるようにひじきふりかけも買った。駅裏公園を合計2週したので今日のタスクは終わ...