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令和8年6月25日(木):今日も雨、久々の病院

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今日もそれなりに寝られた。雨はまだずっと降っていた。時々激しくもなった。先日からそろそろ病院に行こうかなと思っていて、今日行こうかどうしようか悩んでいた。血液検査で血糖値を調べるため食べた時間を聞かれるので、その時間を意識しながら食べた。食べ始めたのが9時15分だった。 朝食:ちゃんぽん麺 いつも通り作ったのだが、今日はキクラゲを水で戻すのを忘れていて、8時過ぎから1時間ほどかけて戻してから作った。冷凍エビがこれで終わってしまい、この次に作るときにエビが入ってないのはちょっと悲しい。買えたら買ってもらうつもりだ。 病院は朝早くから老人が行くことが多く昼近くなると減るので、10時過ぎてから出かけた。本当は自転車で来たかったんだけどすごい土砂降りで車で行くしかなかった。長いこと車に乗っていなかったのでバッテリーの様子を見るのも兼ねていた。 驚いた。広い駐車場がいっぱい。こんなのは珍しい。諦めて明日にしようと思ったんだけど、奥のほうに1台分空いていたのでそこに置いてから入った。待合もいっぱいだった。多分この頃が雨のピークで、車から建物に入るまでにびしょ濡れになってしまった。後で看護婦さんに聞いたことなのだが、「昨日はがっらがらでした。今日は待たせて申し訳ない。」とのこと。土砂降りなのにみんなよく頑張って行ったものだ。 いつもの通り体重、血圧、血液検査、尿検査、問診と続いたのだが、血圧は非常に高くて、出されている薬を少し多めに変えると言っていた。長いこと行ってなかったので、「ちゃんと来ないと動脈瘤とかになるよ」と脅された。専門家の知識と善意のアドバイスと受け取りたいのだが、旧職場の人の中には「医者も客商売だからちゃんと来てもらわないと困るからね」と言う人もいる。いろいろな受け取り方があるに違いない。 最近体がかゆいのでと言うと、歳をとると肌が乾燥して痒くなると言う。イヤイヤ、ぶつぶつが出てるんだから違うでしょと思ったのだけど、保湿剤をくれたので使ってみようと思う。『お風呂上がりにオ○ラックスを塗っていたら少し緩和された』と言うと、「オ○ラックスは効かないでしょ」とこともなげに言う。おいおい製薬会社に喧嘩売っていいのか?と感じたのだが黙っていた。口から出た言葉は、それが身内のみの席であっても、オフレコであっても、口止めしていても絶対に広がるものだ。それがわかっているのか?と思...

令和8年6月24日(水):ずっと雨、なかなか治らない

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雨音がした。『今日も降っているのか、じゃあ外出するのは無理だな』そう思いながらもう1度寝た。次に目を覚ましたときに時計を見てちょっと驚いた。8時17分だった。ここまで寝られるのは久しぶりだなと思って寝室から居間に移った。掃き出し窓を開けて外の空気を取り入れながらもう一度ソファーベッドに転がった。しばらくしてご飯を作って食べたのが9時10分。 朝食:牛めし、白身魚のフライ、シャウエッセン、味噌汁 魚のフライは昨日買ってくれていた残り。シャウエッセンは茹でずに焼いた。味噌汁はインスタントのあさげ。 雨のおかげで涼しかった。外出は不可能なので、台所を片付けたりゲームをしたり、居間のハードディスクの映画の整理をしたりして過ごした。いつまでたっても雨はやまず、仕方なく昼ご飯を作って食べたのが13時40分。 昼食:焼きそば お好み焼きを作ったときにお肉が少し余ったので作りやすかった。買ってもらった野菜パックにはキャベツが少ないので、同じくお好み焼きで残ったキャベツを足していつもよりも良い感じ。左の奥歯から首かけて痛いので大きく口を開けたり飲み込もうとするとやりにくい。歯磨きはちゃんとしてるんだけどなぁ。 1日一杯シナモンティーを飲もうと、1階でもらった小さなパン2つでお茶にした。 ポンスカの最終話を見ながらお茶したのだけど、いい終わり方だと思いながらちょっともの足らず、これ2期を作るつもりかな?と感じてしまった。 5時近くなって何か作ろうとかと思い、こんにゃくがあったのでピリ辛炒めを作った。普段だと3,4時間かけて徐々に味を染み込ませるんだけど今回は1時間弱。でもまぁこんなもんか。夕食を食べたのは18時過ぎ。 夕食:牛めし(最後)、シャウエッセン、丸天、コールスローサラダ、こんにゃくのピリ辛炒め 牛めしは少し多かったんだけど、2回に分けて食べるには量が少なく、まぁいいやと思って全部食べた。コールスローサラダはお好み焼きを作ったときに余っていたキャベツで作ってくれたもの。昨日もらっていた。こんにゃくは私的にはこれぐらいで良いだろうというピリ辛さ。 雨は降り続いていたが、傘をさして3分外出してタスクだけ終わらせた。その後余っていたおやつでお茶にして、1階でお風呂、2階に上がってきて夕食の片付けを終わらせ、今日はもう仕事はしないことにした。 かなり治っていたと思ったのに今日は両腕や太...

令和8年6月23日(火):マイクロSDに写真を入れてみた

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昨日も寝るのが遅くなった。痒みはあまり感じずに寝られることができた。少し風邪気味なのか、奥歯と喉のあたりが痛い。舌にポッチができている気もする。 今日も天気が悪かった。外に出かけるのはやめた。窓開けたらそれなりに涼しかった。 朝食:きのこご飯、ハムエッグ、味噌汁 きのこご飯の最後の残り。味噌汁はインスタントのあさげ。ハムが残っていたのでハムエッグにした。食べたのは10時。 10時過ぎて火曜市に買い物に出かけていった。今日はお好み焼きをするのでキャベツや麺など買ってきていて、私の頼んでいた卵やネギ、かまぼこなども渡してくれた。ひとくち魚フライを買ってくれていたので1つつまんだ。 昼食:醤油ラーメン 食べたのは12時半前。煮卵をもらっていたし、昨日買ってきていたシナチクを1階と2階で半分分けして、イオンの麺と汁(改)で作った。お好み焼き用にもやしを買っていたのでそれも少しもらった。 父親に亡き母の写真をあげようと古いアクオスセンスにデータを入れたんだけど、やはり父には操作が難しくて写真が見えないかもしれないと感じた。妹に聞くとどうやらマイクロSDが使える携帯らしいので、それに私の持っているデータを入れて渡せばまさかの時にも写真だけは残るから良いだろうと考えた。妹にその旨伝えると、持っているデータをLINEやメールで送ってくれたのでそれも入れることができた。今度の帰省ではパソコンを持って帰ってデータを転送してみようかと思っている。 父親に電話したときに写真を持って帰る旨伝えたのだが、今度帰るときに天気が悪そうなことを心配していて、「天候によっては日を変えて7月になってから帰って」と言う。それも良いだろう。 その後はネットでデータ落としたり画像見たり YouTube を見たりしてゴロゴロしていた。6時近くなってピンポンが鳴って1階でお好み焼きを作ることにした。 夕食:広島風お好み焼き(そばモダン) いつものように作った。3玉100円のそばがおいしく食べごたえがある。今日は気が抜けていたようで、写真のお好み焼きにはもやしを入れ忘れた。超大盛りキャベツで作ったので、山盛りになりすぎて忘れた感じ。それでも普通においしかった。具材が余ったのでもう1枚大盛りキャベツ+もやしで、そばを入れていないお好み焼きを作っておいた。 外出は薄暗くなって1度だけ。Pokémon GO のタスクを終...

令和8年6月22日(月):1日雨、寝具を換えた

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昨晩はなぜか眠くなくて長く起きていた。2時は過ぎていた事ははっきりと覚えているけど、どうにか寝ようと試みてそれ以降に寝られたようだ。ハードディスクの整理をしようと思って寝室にいたのだけど、なぜか体がどんどん痒くなっている気がして居間の方に移って転がった。起きたのは6時。その割には良い目覚めだった。少し休んでから朝食にした。食べたのは7時半過ぎてから。 朝食:ちょっと雑炊(鮭)、手作りハンバーグ ご飯が少し残っていたのでお汁の代わりにと水分の摂れる雑炊にした。まだ卵が十分あると思っていたんだけど、これに1個使ってあと2個になった。明日には買わなきゃいけない。1階に降りたらまだ寝ていた。あちこち探してデミグラスソースを見つけて2階に持って上がりハンバーグにかけた。 そのから部屋の寝具を換えた。寝室の布団を西の部屋に移し、西の部屋にあった薄いマットレスと敷きパッドを寝室に移した。掃除機をかけた後にダニスプレーを何回かに分けて放射してしばらく放っておいた。西の部屋のキャンプ用敷きパッドをソファーベッドに移したので少し柔らかくなった。 睡眠時間が足らないから寝なきゃいけないと思っていたのだけど、残念ながら眠ることができなかった。小雨の中、午前中にいつものように病院に出かけていったようだ。 1日中雨が降りっぱなしで、窓を開けて風を通したらまあまあの涼しさだった。土砂降りにはならず、窓から吹き込む事はなかった。 昨日から準備していた3合のお米に牛めしの素を入れて炊いた。その途中に帰ってきたので、『12時過ぎたら食べられるからあげるよ』と伝えた。雨がひどくなったらしく「びしょ濡れになった」そうだ。 ご飯が炊き上がって食べたのは12時50分。 昼食:牛めし、コスモスで買った味付き唐揚げ、インスタント味噌汁 12時15分ぐらいに炊き上がったので1階に持って降り、『もう少し蒸せてから食べたほうがいいよ』と渡してあげた。2食分取ったらしい。その後2階に持って上がって昼食にした。牛めしは冷めてもおいしいので一度炊いておくと楽ができていい。コスモスで売ってた甘辛だれの冷凍唐揚げが、食べ切っていたと思ったら冷凍庫に残っていたので食べた。大きい、安い、美味しいと3拍子揃っているのでこれは買い置きをすべきだろう。水分や塩分を摂りたかったのでインスタント味噌汁も作った。いつものあさげ。 寝室の布団に何...

令和8年6月21日(日):勝てて嬉しいより、日本が本当に強くなって涙が出る

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ワールドカップ2戦目の日本対チュニジアは4-0で完封勝利。今まで第2戦はうまくいかなかったので今日も不安があった。実際は相手にサッカーをさせなかったと言って良いだろう。YouTube で試合後のチュニジア監督のインタビューが流れてきた。日本語訳になっているから誤訳やニュアンスを伝えきれてないところもあるかもしれない。都合の良い部分だけを切り取って流してるのかもしれないから鵜呑みにすることはできないんだけど、それでもあの監督が言ってくれている言葉を聞いて泣きそうになった。 プロリーグができる前、アマチュアだったときの日本サッカーは何度ワールドカップ予選に挑戦しても出場することができず、プロリーグができてもドーハの悲劇で道を絶たれ、ワールドカップに出場しても最初の頃は参加できたと言うだけで戦いにはならなかった。 Jリーグも最初はバブルでお金があったからピークを過ぎた有名選手を高額で連れてきていた。それで欧州からは「年金リーグ」と揶揄されたりもした。それでもその人たちから少しずつ技術を盗み&教えて貰い、自分たちのものにしてテクニックを上げていった。今では欧州だけでも100人どころではない人がリーグに所属して、不動のレギュラーと言う選手も多い。そこまで発展してきたことにが嬉しいし誇らしい。弱かった日本がこれだけ努力して強くなってきたことや、あの名将にもそれを認めてもらえたことで泣きそうになった。サッカーは(他のスポーツもだが)実力だけでは勝てない。運も必要だし、けが人でダメな時もある。世界ランク1位だから優勝できるってわけではない。今の日本がどこまで食らいついていけるかわからないけど、本当に強くなったなと言う実感は心に深く重く染み込んでいる。 今日はお祝いで少ない年金の中から肉を食べることにした。次のスウェーデン戦も良い試合をして勝ち上がってもらいたいものだ。 ------------------------------------------------------------------------------------------- 今日はできればサイクリングしようと思って早めに起きた。まあまあ寝れた。起きてから肉を解凍し、焼きそばを作って食べたのが9時少し前。 朝食:オリジナルソース焼きそば 自分が適量と思うソース量にしたらやはりとてもおいしかった。残ったからとい...