エンジョイ引退生活

昨日からの雨のせいか涼しくてエアコンが要らないほどだった。二度寝してごろごろして起き上がったが、今日は割と早い時間だった。朝のルーティーンを済ませて朝食を作って食べたのが９時２０分。 朝食：ちゃんぽん麺 麺が１つ余っていて、野菜もいくらかあったのでさっさと使おうと思った。皿うどんでもよかったんだけど麺を食べるのが先だとちゃんぽんにした。 エアコンをかけてごろごろしていたが、ひょっとしたら不要かもと感じて居間のエアコンを切って窓を開けた。湿気はあるが結構涼しかった。ずっと雨が降っていたが、大葉は雨が当たらない場所なので少しだけ水をかけておいた。 寝室でごろごろしてもう一度寝た。起きたのは１２時過ぎてから。 カレーが食べたいなと思ってご飯を炊くことにした。以前もらっていて冷蔵庫で保存していた古米２合を炊いて一部はおにぎりにした。 昼食：シーフードカレー シーフードでも牛や豚やチキンでもカレーはどれを食べてもおいしい。シーフードカレーはルーがスパイシーでピリ辛。他のルーに比べて随分高いようだがこれにしかない魅力がある。写真のカレーを食べてもあと２皿分ぐらい余っている。ちょっと少なめなのでご飯を少し減らしたら２回食べられるだろう。 ご飯の一部をボウルに取り、アジ塩をかけこの前と同じように焼きおにぎりにした。前回はご飯に醤油を混ぜてから握ったんだけど、今回は焼いている時に表面に醤油を塗った。はけで塗ろうかと思ったんだけど、ダイソーで醤油入れスプレー瓶を買ったのでそれで噴射してみた。簡単で良いのだけど、周りに飛び散って、それが焦げてしまうので少量なら良いけど何度も塗布するのには良くないかもしれない。 それからは居間のソファーベッドに転がり「これ描いて死ね」を見ながらごろごろしていたらもう一度昼寝してしまった。体調についていろいろ考えるところがある。 ６時過ぎてそろそろと思って台所を片付け、夕食を作ることにした。 夕食：焼きおにぎり、大葉の入っただし巻き、味噌汁、セブンの鮭 普通の白飯が良かったんだけど、焼きおにぎりを作っていたの思い出しそれにした。だし巻きに大葉を刻んで入れると良いと言う記事をどこかで見たので試してみた。特筆すべきほどではなかった。味噌汁は久しぶりに自作。白味噌で「味噌汁の具」と言う乾燥薬味を入れた。 邪教徒がいなくなったの見計らってポケストップを回そうと思った...

朝は二度寝、三度寝をして、ごろごろぐずぐずと長く転がっていた。エアコンのせいか風邪のような感じで、喉の引っかかりも取れずあまり良い調子ではない。汗をかきながら転がっていたが、そろそろと思って起き上がって朝のルーティーン。溜まっていた台所を片付けてから朝食にした。食べたのは１１時。 朝食：尾道ラーメン 相変わらずこのラーメンは食べる価値がある。二百数十円で食べられるとは思えないクオリティー。今回はいろいろ入れてみた。シナチクと卵があるとそれっぽくなる。 その後は寝室のハードディスクの整理をしていた。かなり空きが減っているから今日は整理に専念するつもりだった。 昼前に大粒の雨が落ち始め、激しい土砂降りで雷まで鳴った。空からの電波が受信できず１部の録画が失敗する程だった。天気予報でも雷雨と言っていたのだが、こんな激しい雨が途中で降ると困るので１２時過ぎた頃に公民館に欠席連絡をした。結局講座の時間中は少し雨が降っていて、終わりの頃にはかなり激しくなっていたので行かなかったのは正解だろう。 昼食：イオンの冷凍チャーハン、商店街の店の唐揚げ ニンニクがしっかり入っているイオンの冷凍チャーハンが少し残っていたのでそれをフライパ ンで温めた。横にあるのは昨日買ってくれていた商店街の安い揚げ物店のもの。野菜はあまり摂れてないけどタンパク質は摂れただろう。 寝室のハードディスクの整理が一段落したので一部のデータを外付けハードディスクに移してメインのハードディスクに空きを作った。このあと疲れて６時半まで昼寝した。 ゴミを捨てる日と言うことで１階ではシーフードカレーを作ったようだ。使った材料の生ゴミをさっさと捨てられるから。壺鍋に２皿分以上もらったので明日から楽できそう。 夕食：やみつき焼きそば 焼きそば麺が残っていたし野菜パックも使い切りたかったので焼きそばにした。１食分ほどのオリジナルソースも残っていた。カレーを食べたいところなんだけど、１日置いた方が美味しくなるだろうから明日食べることにした。すぐに台所を片付け、ゴミを捨ててもらってから一階でお風呂。ゴミ捨ての間にポケストップだけ回した。昨日はサッカーも勝ったし、昨日と今日でマジックも二つ減ったから順調と言うべきだろう。後はできるだけ体を休めたい。

いつものように二度寝をしてごろごろしていた。それなりに長く寝られた。レグザはダメなことが確定したのでメーカーに連絡することにして、ないと困るので部屋を片付けて別のＴＶを移動させてつなぎ直す準備をしなければならないだろう。 最近雨が降ったのだが、ベランダの庇のおかげで相当激しい吹き降りでないと鉢に雨が当たらないことがわかった。結局１日２回は如雨露で水をあげる必要があるようだ。 昨日はちゃんと体重を測ったはずなのに「測れてない」と Wii Fit が言う。どうやら保存される前にスイッチを切ってしまったのではないかと思われる。 昨日から準備していて朝のメニューは決めていた。食べたのは１１時。 朝食：ちゃんぽん麺 残っていた野菜の使える部分を使った。相変わらずおいしい。この大きな丼に入れると横に広い分お汁が少なく見えるので、もう少し縦に背の高い丼に入れた方が良い気がする。ただ本当にそれに入るのかどうか不安。結構量が多いからなぁ。 明日からどうやら雨らしい。買い物に行けそうにないから今日行ってくると商店街に買いに行ってくれた。豚串３本と唐揚げ１袋、ミンチカツを１個もらった。長く置いておけるからそうめんを買いたいと揖保の糸を買ってきていた。２年持つから保存食用に、といってもそれ以前に食べてしまうだろうが。朝が遅かったのでお腹が空いてなかったんだけど、せっかく買ってきてくれたから少しだけ食べることにした。 昼食：豚串１本、おやつで焼きおにぎりと蒸しパン 豚串（写真は撮らなかった）は豚肉が大きく、その割に玉ねぎが小さかったのでちょっとうれしかった。ただ今回の肉には硬い部分があって、今の歯には少し厳しかった。この前のやつはとても柔らかかったのでその日によって肉に当たり外れがあるんだろう。 「明日以降の天気を考えると買い物するなら今日が良い」と言われて自転車で駅前に行った。欲しかったのは園芸用の緑のシールド針金。ホームセンターだと高いので百均にあるならそれで良いと考えていた。駅前には東ビルにキャン・ドゥ、ほんの少し離れたところにワッツがある。そのどちらかで見つけられたら良いし、どちらにもなかったら帰り道のホームセンターで買うつもりだった。 東ビルの前に自転車を置いて地下に行くといきなり見つけられた。最近はこのメジャーのようにぐるぐる巻いた長いタイプは売ってないので４つ買っておいた。（５...

今日も昨日と同じような朝だった。ごろごろしてからルーティーンを済ませ、ゆっくりしてからご飯を食べた。食べたのは１１時１０分。 朝食：残り物 考えてみたら全部残り物だ。おにぎりを５個もらっていたのでそのうちの２個。昨日手をつけなかったごぼうサラダ、同じく昨日の余りの焼きビーフン、残していた鯖の味噌煮。本当は何か作ろうかと思ってたんだけど、まず残り物を片付けることにした。そんなにお腹も空いてなかった。 恒例の火曜市で買ってきてくれ、野菜パックや平天など受け取った。ミンチ肉を買ってもらったのでこれを焼きビーフンやチャーハンに使ったらどうだろうか。ちょっと試してみたい。 本当は買いたいものがあったのだけど、出かける元気がなくてもういいやと行かなかった。外出は夕方のポケストップ回しで５分だけ。 スマホに日記を音声入力していたので、それとデジカメの写真で２日分のルーティーンを完了させた。マイクロソフトのゲームもダイヤモンドカードまでクリアした。 昼食：ジャーマンポテト リュウジさんの「至高のジャーマンポテト」というのを作ってみたかったんだけど、じゃがいもが大きすぎて食べ切れないほど多かった。田舎でもらった男爵を使った。もう少し小さめのメ－クインを使った方が量的には良いだろう。リュウジさんは「皮付きで厚めに切る」と言っていたけど、レンジでチンしたとは言え量が多すぎたのと分厚すぎて少し固めのものもあった。次はもう少し小さめに切り、量も減らした方が良いだろう。その方が混ぜやすいし食べやすい。味は良いんだけど、やはり酒のつまみ用っぽい。ビールやワインとパン、数かけらのチーズと一緒に食べれば良いんだろうなって感じ。また作ってみようとは思うけど、どうしても作りたいかと言われるとちょっと疑問符。 それからは絵手紙を描いていた。先日受け取ったかぼちゃ絵手紙を見て、細い線ですっと描くデッサン力が必要と感じた。そこで今回はひたすら細い筆で形を意識して描いてみた。でも私の腕ではどうしても線が歪んだり力がなかったりして、すっと美しく描けない。やはりベテランは素晴らしい。描いたのは茄子やかぼちゃ、ニンニク、パプリカなど。これらには顔彩で色をつけてみようと思う。 昼が遅かったし量も多かったので、先にお風呂に入ることにして１階に降り、すぐ２階に上がってきた。その頃には少しお腹が空いていたので残り物を食べた。...