令和7年8月10日(日)：雨が降って涼しかった。

 朝起きるとエアコンがいらないくらい涼しかった。雨が結構降っていて、涼しいけど湿気はあった。寝室で寝ていたのだが湿気のためにエアコンをかけて除去していた。居間に入ってきた時に窓を開け、風通しを良くした。西の部屋も窓を開けて風通しを良くした。湿気でベタベタはしたけど、十分それでエアコンがいらないぐらい涼しかった。ただ西の部屋の場合はある程度雨が降り込んでくるので、しばらくして濡れたところを拭いて窓は閉めた。居間は夕方までずっと開け放していた。しばらく風通しを良くしていなかったので、湿気は入るがせめて風だけは通したかった。

朝食：尾道ラーメン

昨日から朝はラーメンにしようと思っていた。もやしを、まだ使えるだろうけどそう長持ちしないだろうから使い切りたかった。ネギが欲しかったのだけど全部使ってしまっていて、１階の冷蔵庫にあるかと思って開けてみたがやはりなかった。冷凍庫の中に冷凍ネギがあったのでそれを解凍して少しだけ使ってみた。

このラーメンは醤油味だがかなりレベルが高い。これが１食２００円で食べられるんであれば十分なハイコストパフォーマンスだと思う。作り終わって「背脂を入れてみればよかったかな」と思ったのだが、バランスが崩れるかもしれない。食べたのは７時半ぐらい。

今日は１１時からレイドデーがあるということで、無料でもらえるカードだけはやろうと思っていた。ご飯を食べて、涼しいうちに作ろうと思ってシチューを作り始めた。肉だけは昨日から解凍しておいた。使ったのはニトリの壺型鍋。少し多めにじゃがいもを入れたかったので、水 600ml 、牛乳 100ml で作るつもりだったのだが、作っている途中でじゃがいもが多すぎてシチューにしては具がゴロゴロしすぎている気がして、水 300ml、 牛乳 50ml を足してスープっぽくしてみた。味はまあ手頃。具がもう少し多くてもいいかなと思ったぐらいだったので、水は 150ml 加えたぐらいで良かったかもしれない。今日は邪教でいない日で、ちょうど牛乳を加える時に１階に降りようとしたらまだ家にいたので、もうしばらく煮込んでいなくなってから牛乳をもらいに行って完成させた。いくら涼しいとはいえ、ずっと放置しておくのは衛生面で問題があるかなと思って、１１時前に出かける時にはエアコンを西の部屋にかけっぱなしにしてそこに置いておいた。

雨は少し降っていたが、傘をさせば行くのには問題はなかった。機械を濡らしたくなかったのでゴミ袋でカバンをくるんで出かけた。１１時少し前に着いて、施設の中だけで完結させようと思ったのでまず最初に２階駅出口の丸いコーナーの縁に腰をかけて戦った。それからフードコートの西の端の方の１人ボックスのところに陣取りそこで戦った。３つの垢とも全て無料のはこなしたが、正直あまり良いものは捕れなかった。特別技を持ったディアルガやパルキアだと思ったら、そういう技を持ったものが捕れることもあるということだった。昨日光ったのでサブ垢の方にそういうものが捕れたら交換してみようと頑張った。

３０分ごとに繰り返し出現するのだが、３つの垢を全て済ますためにはかなりの時間を要し１３時過ぎまでかかった。家に帰り、久々に家の前の自転車に雨よけシートをかけた。かなりボロボロに破れているので今日持って行ったゴミ袋も使った。

帰ってきたのは１３時半を過ぎていたのでさすがに少しお腹が空いていた。もう邪教から帰っていた。どうしようかと思ったのだが、１階で作ってもらい２階の西の部屋に持って上がってそこで食べた。

昼食：冷凍炒飯、金のハンバーグ

冷凍炒飯は先日使った残り。半分で良いと言うのに全部作られた。多い。ハンバーグはセブンの「金のハンバーグ」と言うやつらしい。

作ってもらっている時にシチューを鍋ごと持っておりて欲しい分をどうぞと言うと、いつもの入れ物に２杯分取っていた。

ご飯を食べた後は西の部屋でスパイダーなどしながら遊んでいた。

夕食：Ｓ＆Ｂのペペロンチーノ、自作シチュー

シチューの「緑」は乾燥パセリ

５時過ぎてもさほどお腹が空かなかったので、適当な時間にお風呂を作ってもらうことにして寝室でハードディスクの整理をしていた。するとわざわざ２階まで上がってきてくれて「お風呂にしていいか？」というので、下に降りてお風呂に入り、それから２階に上がってきてペペロンチーノを作り、シチューと一緒に食べた。食べたのは７時半ぐらい。

このペペロンチーノはＳ＆Ｂの素を使ったのだけど割と美味しい。ただ色が醤油の黒い色なのでそこがちょっといまいち。やはりペペロンチーノだと白っぽい色であって欲しい。

その後、涼しいから今なら大丈夫と思って台所を片付けたり、大葉を使ってチーズ大葉卵焼きを作ったりした。ペペロンチーノの上に乗っている緑のものも大葉を刻んだもの。

最近、ちくわやなす、豆腐を使った料理で作れそうな料理をいっぱい見つけたのだが、今週は田舎に帰ることもあるのでこれ以上食材を多く買うのはやめようと思う。ヒマなときにゆっくり色々試してみよう。問題は８月１５日がどういう日になるかだな。