令和7年5月16日(金)：歯医者終わり。0.9mm はない。

 朝食：菜飯、ミンチカツ、アジフライ、小松菜と塩昆布の和え物、味噌汁

朝早く起きてしまい、体を休めるためにゴロゴロしていたんだけど、今日は歯医者に行かなければいけないということもあって少し早めにご飯を食べた。食べたのは７時前。

それから歯磨きをしたり部屋を片付けたりして、９時過ぎに家を出た。歯医者は９時半から。大体いつも2000円弱かかるので現金が財布に入ってるかどうかだけ確認して家を出たのだが、よく考えたら保険証や診察券は別の財布に入れていた。保険証は以前に出しているので今回は出さなくていいから別に良かったんだけど、診察券も忘れていてちょっと慌てた。

ここには家族も通っているのだが、急に「保険証が資格停止と表示される」と言われた。今まではなんともなかったのだけどおかしい。４／１から以前と同じ保険だけど少しだけ変わっている。だからその切り替え時に言われるならともかく、２ヶ月経って言われるのには不信感がつのる。ネットで確認してもちゃんと切り替わっているのに。マイナ保険証というのはどうも引き継ぎ・紐付けに不安を感じる。

今日が最後の歯の掃除だった。１０時前に終わり３０分ほどは飲食禁止と言われた。そのまま電動アシスト自転車でセリアに行った。というのは 0.9mm のシャープペンや、一番欲しかったのはその芯だったのでそれを買いに行った。ところが昔は普通に手に入った 0.9mm のシャープペンはもう置いてなかった。芯もなかった。２mm のシャープペンはあったのでそれを少し買った。

実は自転車に取り付けるスマホホルダーも忘れていて、それでもいくらかはサイクリングした方がいいということで、ポケットに入れたりカバンにスマホを置いたりしながら少しだけサイクリングした。今ポケモンを置いてるのは山の中やあまり人が戦わないジムばっかりなので、最長２５日間置きっぱなして帰ってきていない。そんなこともあって人が戦って帰ってきそうなジムにポケモンを起きたかった。今日はほとんどのジムがなぜか黄色になっていて、置くところがほとんどなく、それでも時々戦いながら３箇所ほど置いた。残念ながら今の段階で帰ってきていないので５０円はもらえてない。

１１時半ぐらいにはもう飽きたので、メールだけして帰路に着いた。ご飯は１２時ぐらいに食べられればいいと思っていた。

昼食：鶏鍋（うどん）

なかなか野菜が食べられないので、白菜が食べられたらと１玉買っていた。それで、季節はちょっとずれるが鶏鍋を作ってもらった。久々にうどんを入れようと吉備長という一番好きなうどんを買ってきてもらって２玉入れた。今日は雨が近くて蒸し暑い状態だったからエアコンで除湿しながら食べ、とても美味しかった。久々のうどんも良かった。

以前なら１回で全部食べられるぐらいの量なんだけど、今は食べられないので半分ほど残して夜も食べることにした。

２階の書斎で、疲れたら少し体を横たえたかった。そのことを話すと床に転がればと言われたので試しに転がってみたが、さすがに硬くてきつい。そこでダイソーで買った四角い床クッションをつなぎ合わせて十数枚床に敷き、その上にしまむらの小さなクッション布団を置いて横たわってみた。これならまあまあ。結局そのまま少し昼寝してしまった。やはり肩が痛いしちゃんと寝られるわけでもない。ただ床の上に直接寝るのと違って、ほんの少しのクッションがあっても随分体が楽になるものだなと思った。

目が覚めたのは５時過ぎだった。６時ぐらいにご飯を食べようという連絡をして少し部屋を片付けた。

夕食：鶏鍋パート２（そば）

残っていた鶏鍋に１玉だけ焼きそば麺を入れて食べた。少し麺が欲しかったのと、この後に雑炊を作るつもりだったんだけどやはり主食が少なすぎるのは悲しいなと思ったから。

雑炊は、私が炊いていた白飯と卵４個で作ってみた。全部で４杯分。１杯ずつ食べて、残り１杯ずつは明日の朝ご飯用。

私が昼寝をしている間に買い物に行ってくれて、もしあったら買ってきて欲しいと言っていた 0.9mm の芯を買ってくれていた。いくらか予備を持っているので「たまたま100円ショップであったら買ってください」と言ったのにロフトまで行って買ったらしい。そこまで高級なものが欲しいわけではなかったのに、やはり人に頼むと良くないことが分かった。ありがたいことではあるんだけど。

冷蔵庫が作り置きでいっぱいになっているので、もうこれ以上何も作るのはやめようと思っている。明日はお寿司を作りたいと言っているのだが、それもいいと思ってはいるけど食べ物がいっぱいありすぎて困ったなとも思っている。お寿司ならお吸い物があった方がいいだろう。明日の昼にはあごだしでお吸い物を作ってあげようと思う。

九州南部が今日から梅雨に入り、明日は雨が降りそうだ。１日ハードディスクレコーダーの空きを作ることに専念したいと思っている。

父親に電話。来週帰ってこいということで火曜日に帰ることにした。母親の死後に書類を送ると言ってたのだがいつまでたっても送ってこない。それを聞くと、今送っているのは別のところだけで私のところはまた後になるらしい。

ガソリンを入れた方がいいのか必要なのか、少し葛藤している。