令和6年4月8日(月)：始まり

 朝食：卵炒飯、お弁当の残り

少し早めに行きたかった。そのために作ってもらったんだけど、結局渋滞して場所を取られた。職場は何して良いかわからない人が多くて混乱している。することも手順も全て提示してあるのにみんな読んでもないし、調べてもない。シミュレーションしてないから場当たりで行おうとして大混乱ってことだ。まぁ自業自得。経験の少ない人には無理もないと言えるけどね。

昼食：弁当、あさげ

明日で弁当も最後。職場は毎日、毎日会議で疲れている。やった甲斐があれば良いのだけど、頭に入ってない人が多いんだなぁ・・。

夕食：ＫＦＣ炊き込みご飯、筑前煮、搾菜、鰹のたたき、あさげ

体重を夏までに４，５ｋｇ落としたいと思っている。年取ってあちこちガタがきているから走ったりなどは無理。食養生で落とすしかないなと思っている。もうたくさん食べなくても良い歳になったことだしね。