令和7年6月4日(水)：体重が減った？？

 朝食：ご飯、海鮮味噌汁、だし巻き、イワシの缶詰、小松菜

今日は割と長く寝られた。天気はいいようだが仕事がたくさんあるからサイクリングはやめようと決めていた。気温が低く涼しい上に湿度もあんまりないようで、とっても気持ちの良い天気だった。

朝はあったかいものが食べたくて 3coins で買ったプラスチック炊飯器で１合だけご飯を炊いた。その間にだし巻きを作ったり味噌汁を作ったりして、やはり魚が食べたかったので缶詰を開けた。昨日ネットで見つけた豚骨ラーメンの素は「１０袋のを買ったらどうか」という連絡が来た。

その後は書斎のハードディスクをブルーレイに焼いた。おかげで少しハードディスクに余裕ができた。分からなくならないようにさっさとタイトルも印刷した。

昼食：きのこの炊き込みご飯、小松菜と揚げの煮物、海鮮味噌汁、シチュー、イワシの缶詰

今日は銀行に行くと言っていた。この間作った炊き込みご飯を今日の昼ご飯で再度作るつもりだったが、約束していたのは１時ぐらいに食べれるようにということ。１１時過ぎから色々準備をして１２時を過ぎたので炊飯器のスイッチを入た。それとは別に、味の素のホームページのレシピで新しい小松菜の和え物を見つけたので、それも作ってみた。今までのはレンジを使ったけど今回はちゃんと鍋で煮込むやつ。結局シチューと小松菜と炊き込みご飯をあげたんだけど、小松菜は今までの料理の中で一番いいレシピだと言っていた。シチューも自分が作るものよりもこの方が美味しかったようだ。

ご飯の加圧が終わるまで時間があったので、もち吉に買い物に行ってくれた。草団子を買ってきてくれてご飯の後にお茶した。柏餅や草餅よりかなり美味しかった。後でもち吉の水をもらった。

昼は蒸し暑くて風の強い日だった。どうしようかとも考えたんだけど、お昼ご飯を食べ過ぎてお腹が苦しくて、これは少し運動した方がいいということで電動自転車で出かけた。西に向かってエブリイやその横のダイソーに行くつもりだった。そこからまたぐるぐる回って、一瞬ディオで買い物しようかとも思ったんだけど、結局何もせずに帰ってきた。エブリィに行ったのは炊き込みご飯を作る時に冷凍の焼き鳥を使ったのだけど、それがあるなら買おうかと思ったから。ところが実際には大きな肉で値段も高いものしかなかったのでやめた。ダイソーでは、２００円で買える買い物袋がとてもいいと言われていたので試しに買ってみた。旅行に持って行くにはいいんじゃないかと思う。

帰ってきてもあまりお腹は空いていなかったので先にお風呂に入った。２階に上がってきて少しお腹が空いてきたので食べることにした。

夕食：ざるそば、鶏肉の塩麹焼き

出石そばというやつらしい。大盛と書いてあったのでひょっとしたら少し量が多かったのかもしれないが、まあ普通に感じた。期限切れのそばよりもはるかに美味しかった。鶏肉の塩麹焼きは今日作ってくれたものだが、私はあまりこの肉が好きではないので、『野菜をたくさんください』ともらった。最初は少しだけ食べようかと思ったんだけど、残すと後が面倒なので結局全部食べた。

Wii Fit で体重を測ると「前回（５日前）に比べて２ｋｇ以上体重が違います。よろしいか？」と聞かれた。以前も同じことがあったのだが、その時は Wii Fit の下に物が挟まっていて体重がうまく測れてなかったから。そこで今回はひっくり返して裏側も見たんだけど特に何も挟まってなくて、体重だけが２ｋｇ減っていた。たくさん食べてるからむしろ増えていると思ったのに意外。病気で体重が落ちるんなら良くないが、そうでないんだったら歓迎だ。

書斎のブルーレイのハードディスクが一瞬認識されなくて慌てた。またパッドの wi-fi もうまく繋がらなかったり手裏剣にエラーが出たりして変なことが重なるからちょっと嫌な気になっている。ひょっとしたら地磁気が乱れたり電離層がおかしくなったりとか、地球に異変が起こってるのではないかなんて考えてしまった。