令和7年6月18日(水)：引きこもり、食べれられない

 昨日は床に布団を敷いて寝たのだが、そんなに変化はなかった。それでもそれなりに寝られたからこれからも試してみようと思う。

そんな部屋で寝ていたのでトイレに行きたいのも我慢してぐずぐずゴロゴロしていた。ご飯を食べたのは８時半ぐらい。

朝食：キノコ鶏飯、自作味噌汁、火曜市のハンバーグとレタス


レタスはこれが最後。色々作りたいものがあるのでまた買いたいと思っている。ご飯は昨日食べきれなかったものを茶碗に入れていたのでそれをそのまま食べた。味噌汁はちょっと前のが残っていたのを発見したから。

体の具合も考えて今日も引きこもっていた。外に出る気もないしご飯もあまり食べようという気はしない。午前中は寝室のハードディスクの整理ぐらいだった。

また邪教かなんかに出ていたんだろう、汗びっしょりで帰ってきた。帰ってくるなりピザを食べようというので、そんなこと急に言われてもこっちも準備しているから無理と言った。しかし食べざるを得ないので食べようとしたら、上にツナを乗せたいというのでそんなものなら食べたくないと言ってやめた。

昼食：コロッケ１個


作った塩ラーメン


本来の昼ご飯はこんなものだった

用意していたのは塩ラーメン。麺が余っていたので使わなきゃと思っていた。でも実際には作ってあげただけ。昨日買ってくれたコロッケが残っていたのでそれだけでいいやと思った。

その後も体を休めるために西の部屋でエアコンをつけてゴロゴロしていた。YouTube で稲川淳二の怪談話を聞いていたら眠くなったので昼寝した。起きたのは５時前。というか５時にアラームをかけていた。冷蔵庫に残っていたキノコを使った方がいいのでキノコご飯を作る約束をしていた。

ポケモンのタスクがあるのでほんの少し外出した。

夕食：新きのこご飯、小松菜、だし巻きとウインナー


少しの外出から帰ってすぐお風呂に入った。ご飯の前に炊いていたキノコご飯を１階に持っておりてあげた。残った分を少し食べようと思った。

お風呂に入ってる間に、卵なら食べれるかなと思ってだし巻きを作ってもらった。ウィンナーまで用意してくれたのは意外だった。

お風呂の後２階に上がり余ったものを食べようとした。ご飯は食べられたし、卵も食べた。

体重はもう少しで大台－２ｋｇまで来た。ＢＭＩは２３ぴったりぐらい。あまり食べられないならこのまま体重落とすのもいいかなと思っている。

田舎に電話。肩が痛いのと体調が悪いことを少し伝えた。６月末ぐらいに帰ろうということで話がまとまった。今日は例の件で話をしたらしい。妹が帰ってくれていた。ありがたい。

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