令和5年6月20日(火)

 朝食：炊飯器炒飯、セブンのコロッケ（５０円バック）

セブンのコロッケの５０円（正しくは５０ポイント）バックが昨日までと言うことで、買ってくれていたもの。売れすぎなのか、『ソースがなくなりました。』とトマトケチャップをくれた（笑）

昼食：そぼろご飯、かみなり汁

具をご飯にかけて食べるのだけど、全部は食べられず１／４ぐらい残した。お汁も少ししか食べられず、牛乳も飲めなかった。量多すぎ。

夕食：シーフードカツカレー

明日が雨らしい。買い物にも行けいないだろうと、一度作ったらしばらく食べられるものを作った。シーフードの冷凍具材もあったしカレールーの買い置きもあるから簡単にできた。明日はカレーを少しと買い置きのラーメンでも作るか。

昨日写真をアップするのを忘れてました。

ラーメンの後、軟骨の唐揚げを食べました。以前は軽く食べられたのに、今は歯も苦しいし量も多すぎ。年とったなぁ。