令和7年3月30日(日)：シマヤと徘徊２

 朝食：ちょっと雑炊、デイリーヤマザキのお肉

４時ぐらいに中途半端に目が覚めてしまい、体を休めるためにゴロゴロしていたんだけど早めにご飯を食べた。ご飯が少しだけ残っていたのであんまり量も食べたくないから雑炊にしてみた。これは幼稚園児ぐらいが食べる茶碗に少し多めの半山盛りぐらいにした量。ご飯と卵、デイリーヤマザキで安く買ってきたお肉があったので食べやすいように切ってからチンしてレタスと一緒に食べた。

今日は自転車であちこち回るつもりだったので、それからしばらくゴロゴロしていて店が開く１０時ぐらいに自転車で回ろうと計画していた。

最初に行ったのはハローズ。それから西に向かってディオ、さらに西に回ってエブリィの横のダイソー、それからまっすぐ帰ってきてイオンに行ってＫＣＴの番組表を３部ゲット。とにかく寒くて風邪を引きそうだった。手がかじかんでしまって、こんな日は手袋とダウンジャケットが必要だった。まさかここまで寒いとは思わなかったので失敗だった。電動アシスト自転車のためさほどしんどくなくて汗をかかなかったから余計寒かったのかもしれない。今回で良かったのはディオにはシマヤのうどんスープの素の十二袋入りを売ってると確認出来たこと。４つ買った。

サクラは少しつぼみが膨らみチラホラ咲いてきたが、ある工場のサクラは７分咲きぐらいだった。咲いていたのはココだけ。

２時間ぐらいうろうろして帰ってきたけど、いつものようにサバトに行っていてまだ帰ってなかった。

昼食：焼肉

お腹が空いてたせいもあるけど、寒かったし、昨日半分だけ食べた肉を全部食べきらなければと思って焼肉にした。４０％オフで買ってきたキャベツ、茄子、あまり大きなのは残っていなかった椎茸、シャウエッセンもどきと残っていたお肉でご飯にした。ナスを１本切って焼いたのだけど、さすがに多すぎて半分で良いなと思った。焼いたら柔らかくなるので結局１本全部食べることができた。

寒くてソファーベッドに薄い布団をかけてしばらく寝ていた。起きたのは６時過ぎてから。いつお風呂にしようかと言うから、さっさと入れてと言ってお風呂に入った。

夕食：セブンの魚、炊きたてご飯、ディオで買ったナスの天ぷら、ひじき、あさげ

少しだけご飯が残っていたので雑炊を作っても良かったんだけど、セブンの魚か肉じゃがを食べようと思っていたので炊きたてご飯の方がいいだろうということでそれにした。ディオで買ってきた９３円のナスの天ぷらを２つに分けて半分だけ食べた。ご飯は１食分を３つに分けておいたのでしばらくはこれが食べられるだろう。体重の増減を見るために Wii Fit は厚物で－２ｋｇにしているんだけど、今のところ少しずつであるが減ってきている

明日はパン屋の工場直営の店に行きモーニングを食べる予定。８時過ぎてから出たらいいかなと思っている。このお腹の状態なのにすごく期待しているようだ。電動自転車のことを色々伝えたら今回は買うのをやめると言っている。私も近所に買い物に行くだけなら今は必要ないと思っている。最終的にはいわゆるおばさんが乗る電動自転車を買うのがいいと思う。ブリヂストンは高いからパナソニックかヤマがいいだろう。