令和6年5月20日(月)：ダメだ、疲れてる

 朝食：菜飯、残ってたサバの照り焼き

竹輪と水菜、人参を使った菜飯。炊き込みご飯風ではなく炒飯もどき。葉っぱを使った炒飯（塩味）です。もう少しあるのでまた明日食べられそう。

昼食：豚キムチ丼、ナムル、冷凍みかん

「丼」なので、具材をかけて食べるタイプ。もう少し具の量が多いと良いかな。私には多すぎるからこれで良い、と言うかご飯が多い。

ナムルは味付けが抜群だった。こんな味のものが作れたら料理が楽しいだろうな。

色々仕事を振られて本当に疲れ切ってます。やはり一週間フルタイムで働くことに無理がある。

夕食：豆ご飯、蓮根入りきんぴら、ほうれん草のおひたし、鶏天、自作味噌汁

前に書いたとおり、豆ご飯が不味いです。義務で食べてます。鶏は、唐揚げよりは鶏天の法が今の自分に合っている。柔らかさも味も。

野菜も食べた方がよいと考え、惣菜を買って貰った。数回に分けて食べる予定。

この小さいアジフライは、３匹で１９０円という安さ。大きいものだと１匹で１６０円程度だから、私にとってはこっちの方が合っている。

おやつとして食べるなら大きな１匹だけどね。

このブログ書きながら倒れて眠ってしまいそう。洗濯機回しているから寝ることも出来ない。しばらく職場を休みたい・・。

リトルなでしこ、残念だったけどこれからもっと実力をつけて本番に臨もう。本大会を楽しみにしてます。

アンダー世代とは言え代表なんだからネットでも良いから放送して欲しい。ＪＦＡが金出せば良いのに。