引退しました。

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朝食：おにぎりセット、玉ねぎコンソメ朝は普通に起きた。本当はそばを作ろうと思っていたんだけど、昨日もらったおにぎりセットがあったのでそれにお汁を付け加えて食べた。９時過ぎた頃に１階に降りると出かける用意をしていた。また邪教かと思ったんだが、よく考えたら今日は病院に行く日だった。邪教の日だと思っていたので半分無視しながら出かける用意をして、ポケモンＧＯをしながらインターチェンジの方に向かって自転車を走らせた。そのまま坂を上がって、下りがけの池の周りを回りながら山方面に向かって走った。というのはポケモンを置けるジムが見つかったから。ポケモンを置きながら学校やあちこちの古墳を見て直販所まで行った。あそこはとても魅力的なところだった。本当は買いたかったんだけど、お金もないし我慢して、北の町のセリアで買い物。それからいくらかそのあたりの公園を回って１時過ぎて帰ってきた。もう戻っていた。体重がピーク時よりも５ｋｇぐらいは減ってるようだ。良い傾向。昼食：セブン・イレブンのたこ焼き昼も作ろうと思っていたんだけど、途中で「いい加減にたこ焼きを食べなきゃ」と思い出し作ってもらった。半分こしてもよかったんだけど、その前に大量に食っていたようで、結局１人で６個食べたさほど疲れてはなかったんだけど、２階に上がって西の部屋でゴロゴロして、時間が来たので期限切れのそばを作った。夕食：かけそば７分茹でるところのそばを６分茹でて、水で洗ったそば麺を温めたお汁に入れて少しグツグツしてから食べたネギを入れようと思ったら古いネギはおかしくなっていた。新しいネギを入れた。捨てるのももったいなかったので、そのネギをよく洗ってキャベツやハムを使ってチャーハンにした。使ったのはハウスのチャーハンの素だったんだけど、最初に入れた量で良かったような気がするんだけど、もう少し足そうと思って入れたら辛くなりすぎ、ご飯を足して薄味にかえた。少しだけ試食した結果。肉を出していたので残っていた野菜を使って焼きそばも作った。野菜は全部で３つあり、少し残っていたもやしはもうダメになっていたので捨てた。ニラ入りの野菜パックも良くないと思って捨てた。一番新しいキノコの入っている野菜パックを使って焼きそばを作った。これはまだもう少し使えそうな気がするので、ラーメンに入れたらいいか...

令和8年3月15日(日)：春宵あかり

3月 15, 2026

西の部屋でプロジェクターにつないだ１６０Ｇのハードディスクのデータを見ていた。眠くなったのでスイッチを切って少し休んでいるとそのまま寝てしまった。このままでは風邪を引くと思い、多分２時か３時位にソファーベッドのほうに移った。温めてあったのでそれから普通に寝られた。朝は７時台には起きたのだが、面倒くさくてそのままごろごろしていてご飯を食べたのが８時１５分。朝食：最後の菜飯、白身魚のフライ、あさげ朝は作るのが面倒だが、菜飯を作ってもらっていたのでチンだけで食べられてよかった。白身魚のフライは買ってくれていたもの。レタスが残っていたので一緒に食べた。インスタントでもいいから味噌汁を飲んだほうがいいと YouTube で言っていたので久しぶりに作ってみた。自分で作ると１杯だけ作るのは難しいのでどうしても数回分できる。いつも和食を食べているわけではなく、パスタであったり中華を作ったりするので、そういうときに味噌汁が残っていると困ることがある。インスタントで１杯だけ作れるのはとても有り難く便利だ。あさげは本当においしいのでこれがあるのはとてもありがたい。昨日のこともあって疲れているようで、それからは何もせず２階の居間でゲームをして遊んでいた。父も疲れているのではと電話して確認したが大丈夫という。午前中はいつものように邪教に行ったはず。今回は特に買い物は頼んでいなかった。１時ごろ帰ってきた時に袋だけもらった。少しお腹が空いてきたのが２時前。残っていた天ぷらをアルミ箔を敷いたフライパンで温め、３３円のうどん玉を温めて天ぷらうどんにした。昼食：天ぷらうどん残しても仕方がないので天ぷらは全部使った。海老天２本、レンコン天、キス天、オクラ（？）天。ネギとかまぼこに花鰹と七味を加えた。讃岐うどんは確かにおいしいと思うし食べに行けたら最高なのだが、それよりも自分の家で満足できるうどんが食べられるのが嬉しい。シマヤのうどんスープの素に削り粉を加えてお汁にした。いろんな行事があったおかげで長い間ＨＤＤの整理をいい加減にしていたので、今日は真面目にデータを焼いていった。途中 Pokémon GO のタスクを済ませるために３０分ほど外出した。徘徊ついでに小学校そばの公民館に入ってみた。公民館主催の講座もあるが、それとは別にサークル活動もしているらしくその案内が掲示してあった。入りたい人...

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