令和8年6月20日(土)：窓の外は雨、雨が降っている

ずっと雨が降っていた。土砂降りと言うほどではなかったけどやむことはなく、かなりの雨音がする時もあった。窓を開けても吹き込む事はなかった。湿気が多く涼しい風は入ってはこなかった。

煮卵をもらっていたのでこれを作ろうと思っていた。キクラゲだけは昨日の晩から水で戻しておいた。食べたのは８時半。

朝食：棒ラーメン（赤）

熊本印の赤いパッケージの棒ラーメン。いつもこの赤いやつか鹿児島の黒いやつのどちらかを買っている。久しぶりに作ったのでお汁をちょっと失敗してしまった。

雨だったので外に出るのも難しく、家の中でおとなしくしていた。毎日お風呂の後にオイラックス塗っているのでブツブツはかなりおさまってきた。でもまだ治ってないし、あちこち痒い。

「土曜日は牛乳が安いから雨が上がったら買いに行くし、（私のために）ドラッグストアにも行ってオイラックスも買ってくる。」と言っていたのだが、『雨の日に無理に買いに行く必要は無い。買わなくていい。』と伝えておいた。それでも結局は買いに行ったらしい。

昼食：クラムチャウダーのパスタ

クラムチャウダーが残っていたのでパスタにかけて食べようと思っていた。セリアで買った１番大きなプラスチック皿を使ったことがなかったので試しにこれに入れてみようとしたのだが、わかったことがある。

小さい皿に入れればこんもりと盛り上がり、この大きな皿に入れれば横にぺちゃんと広がるだけで、どちらでも何の問題もなく入ることがわかった。それなら小さい方でいいんじゃないかと思う。次は少し深い皿を使ってみようと思っている。

部屋の片付けをしたいのだが、先日テレビを動かしてエラーが出たのがトラウマになり、掃除はしても力入れて片付けようと言う気が今は失せている。ただダラダラと過ごしてるだけ。雨の日なのに、湿気が多いだけではなく気温が高く、エアコンをつけざるを得なかった。

今日はきのこご飯を作ってあげる約束をしていて出汁パックを使ったのだが、どうも以前買っていたものとは変わっているようで困惑した。以前のはもっと小さい袋で、いつも２袋使って作っていた。新しく封を切ったシマヤの出汁パックは見た目が倍ぐらい大きくて、今まで通り２袋使っていいかどうか不安だった。いつもはご飯を炊く前の浸水時に出汁パックも入れておいてから炊くのだが、今回はあまりにも不安でスイッチを入れる前に２袋のうち１つを取り出してから炊飯した。取り出したのは味噌汁の出汁に使った。漬けておいたためだいぶ出汁が出ていってしまったのではないかと思う。おかげで味噌汁は少し出汁が足らなくて、結局ほんだしを追加して作った。ご飯が出来上がって食べたのが６時過ぎ。

夕食：きのこご飯、白味噌の味噌汁、唐揚げ、カツオのたたき

買い物に行った時にカツオのたたきと唐揚げを買ってきてくれていた。私がきのこご飯を作ると言ったのでベンチャラかもしれない。歳をとるとタンパク質が足らない食事が多くなると言うので、ありがたくいただいた。、味噌汁は上述の出汁パックを使うために作ったのだが、余っていた油揚げと乾燥わかめ、残っていた小さな玉ねぎ半分も入れてみた。玉ねぎのおかげで少し甘みが出ておいしかった。今回のキノコご飯と味噌汁の味を非常に気に入ったらしく、おかわりして食べていた。２合炊いたのだがほんの少ししか残らず、小さな茶碗に一杯だけ明日の朝ご飯用に取っておいた。

一度だけ外出して Pokémon GO のタスクを済ませた。その時には雨は止んでいた。その後１階でお風呂に入り、２階に上がってきて今日は早めにルーティーンを済まそうと思っている。

明日は少し運動したいのだが、天気はどうだろうか？　サッカーが見やすい時間なのはありがたい。