令和7年2月20日(木)：今日も早退した。

 朝食：ちょっと雑炊、シャウエッセン

全然良くならない。昨日はお風呂にも入らなかった。着替えはしたが、入って体を濡らすことができなかった。どうしてもしなければいけない仕事があったのでそれだけをやっとこなし、寒い２階を避けて１階で寝た。肩と腕が痛くてなかなか寝られなかったけど、それでもどうにか体を休めることができた。床暖をつけっぱなしにしたおかげでさほど寒くはなかったような気がする。何が何でも仕事だけはしなければと出かけたのだが、これ以上は無理と思って午後から休みをもらった。

昼食：アジのねぎ味噌かけ、吉野煮、麦ご飯

食事をして薬を飲んですぐ帰宅した。ご飯が全く美味しくなかった。アジは驚くほど不味かった。料理のせいではなく私のせいなのは間違いない。家に帰って体を休めるのが一番とひたすら転がって体を休めた。昨日どうしてもしなければいけない仕事をあらかた終わらせ、今日担当の２人にそれを渡してチェックと訂正があればお願いするように伝えた。少し考えなければいけない箇所がありそうだ。

昨日の寝る前に大根を切って米のとぎ汁で煮ておでんを作る準備をした。本当は早く寝たかったんだけど、どうしてもしておかないと買った食材を捨てることになるのでせざるを得なかった。これから食べてもいいんだけど、食べる気力がないのと、さらに１日ぐらい火を通した方が美味しいだろうということでそのまま放置している。

夕食：菜飯、タマネギ味噌汁、ローストビーフ、卵とエビマヨのサラダ

食べて治そうと言うことで色々買ってくれた。でも食べられない。食べても美味しいと感じない。栄養は摂れるだろうから体力が付いたら良いなと思っている。頑張って食べたが全部は食べられなかった。

さすがに今日はお風呂に入ろうと思う。あとはどうしてもしなければいけない仕事をして終わり。３連休に体が少し治れば火曜までにデータを完成させたいと思っている。年を取ると今までなら１日で治る体調不良が何日もかかる。仕方がないことなんだろうと思う。