令和8年7月6日(月)：また一日雨

昨日の夜は１２時過ぎてから寝たのだが、朝は６時に目が覚めた。あまり寝られてないがその割にはスッキリしている。体に無理させないためそれからも長い間ゴロゴロして、食前薬を飲んでゆっくりしてからご飯を食べた。

朝食：ビーフシチューパスタ

食べたのは８時半。今回はパスタを茹でただけでオリーブオイルは使わなかった。ビーフシチューはこれが最後。正直終わってホッとしている。

今日は月曜なのでいつもの Microsoft のゲームをプラチナカードまで終わらせておいた。あっという間に終わってしまった。

朝からかなり激しい雨が降っていた。そんな中、歯医者の予約が取れているからと出かけていった。その後に病院にも行って帰ってきた。１４時前だった。

奥歯の１つが半分なくなっていて「もう抜かなきゃ」と先生に言われたらしい。そこを無理矢理「もうちょっと」とお願いしたらしい。そこまで悪くなっているならもう少ししたら抜けるだろうから義歯にするしかないだろう。その辺りは仕方ないことだ。

ちょうど帰ってきた頃に私が昼ごはんを作っていた。YouTube で見たホットサンド。感想のため試食して貰った。結構気に入っていた。

昼食：ホットサンド、カップスープ

残り物が色々あったから何を食べようか悩んだのだが、食パンも１枚残っていて少し古くなっているからさっさと焼いて食べようと考えた。前にもやった１枚を十字型に切ってその間に卵を流し込むと言うやり方もあったのだが、せっかくだからと別のやり方にしてみた。

パンの耳を落として２つに切り、間にハムととろけるチーズを入れ、バターと油を混ぜて溶かして卵焼き器で両面を焼く。パンを端に寄せて、隙間に２回に分けて溶き卵を流し込み、薄焼き卵でパンを包むと言うもの。卵には白だしで少しだけ味をつけてある。

試食後に私も食べたのだが、食パン１枚だがボリュームがありこれだけでお腹いっぱいになる。逆に言えば５枚切りや６枚切りなんかを買ったらなかなか食べ切れないので、やはり私にはパンは向いてないなと思った。レシピではとろけるチーズ２枚とハム２枚を挟むのだが、ハムが４枚あって２枚だけ残しても仕方ないと全部使った。おかげで味が濃くなりすぎた。私にはとろけるチーズ１枚とハム２枚程度が合うと思う。卵も砂糖を入れて甘くした方が良いだろう。

手間はかかったが、あったかいパンで思ったより美味しく感じた。

それからしばらくしてクズじゃがいもを茹でてみた。これには昔の思い出や思い入れがあるのでまたそのうち書きたいと思う。

本当は残り火で焼きたい

悪くならないうちにとたくさんジャガイモ（男爵）を茹でたので２人で食べてみた。不思議なのだが、食べてる時は腹いっぱいに感じなかったのだが食べ終わってしばらくするとすごく満腹感を感じた。ちょっと驚いた。「フライドポテトを食べるぐらいならこっちの方が健康的でいいんじゃない？」と言う。私は本来なら捨てられるクズいもがこうやって美味しく食べられて満足している。

それからは２階に上がって久しぶりに涼宮ハルヒの憂鬱を整理していた。今日はゴミを捨てなければいけないので早めにご飯を食べることにした。

夕食：菜飯、卵とニラの味噌汁、青椒肉糸

菜飯はいつもと同じ水菜とちくわとにんじんの入ったチャーハン風混ぜご飯。昨日買ってきたニラの半分を使って味噌汁を作ってもらった。私はこの卵とじ風ニラの味噌汁が大好き。青椒肉糸を早く終わらせたくてチンした。

台所を片付け、ゴミを捨てに行ってもらってから１階でお風呂。お墓で擦った左腕の傷がなかなか治らず、お湯に浸けるのは無理だと思ったので今日はシャワーで済ませた。

２階に上がってきて水筆で文字を書く練習をしたり西の部屋でごろごろしたりして今日はおしまい。久しぶりにこのまま西の部屋で寝ようかなと思っている。

自転車に傘を取り付ける器具があるのだが、どうも全国的に許されているわけではないらしい。違法な県もあれば大丈夫と言う地域もある。おかげで全国チェーンの自転車屋では取り扱いをしていない。合法なとこでは買うことができて、私も取り付けているのだが、１台の自転車の器具が根元から割れてダメになった。買い置きがあるので取り付けて欲しいと言われている。こういう時に使える自転車が２台あるのは便利だ。

必要になったものがあるのでできるなら明日短時間でもいいから出かけたい。ダイソーとセリアを回ってきたいのだが予報では曇り時々雨。今日も１日中雨のはずだったのに途中晴れたのでどうしようかと思案中。ゴミを捨てに行く時に家を出たときは雨は上がっていたのに、途中からゲリラ豪雨のような土砂降りがして、帰った時にはびしょ濡れだった。さすがに明日こんなことが起こるんであれば出かけるのは無理だな。どうしようか。