令和8年7月26日(日)：ピーナッツとメガミューツー

いつも二度寝をしているのだが、最近は割と長く寝られるようになってうれしい。今日も８時過ぎてから起き上がって体重を測ったり血圧を調べたりして、ご飯を作って食べたのは１０時。

朝食：鮭めし、ハムエッグ、冷奴

真上から写真を撮ってるのでわかりにくいだろうけど、実は鮭めしの量が多く、朝食べるような程度じゃなかった。これが残っている最後で、２回に分けて食べるほどではなかったので全部食べたのだが、本当にお腹いっぱいになった。冷奴にかける醤油は普段は香川の出汁醤油なのだが、四国の老舗醤油をもらっていたので今日はそれを使った。どろっとするぐらい濃くてこんな色になった。かと言ってそんなに味が濃いわけではなかった。

邪教徒は午前中いないので、この後 Pokémon GO の用意をして駅裏に行った。百円ショップでピーナッツを買うためだった。

駅裏公園に着くと特定の場所に人がたむろっていて、ひょっとしたらと思って見てみたらまたメガミュウツーが出現していた。今日中に２回以上レイドを戦わなければいけないタスクがあったので人の多いところで数回戦ってみた。おかげでタスクは終了した。私は本垢・サブ垢・別垢と３つやっているのだが、今日はなんと本垢と別垢の両方に同時に色違いが出ることがあった。こんなこともあるんだとびっくり。ちなみに最終的に、本垢には色違い１匹、別垢に２匹、サブ垢には１匹も出なかった。私は色違いにさほど興味が無くレベルが高い方が好きなんだけど、まあまあの個体値が出たから満足。

百円ショップに行くとバタピーの内容量が減っていた。それに３袋しかなかった。Ｓ＆Ｂのレトルトカレーが見つけられたので合わせて４００円＋税分買った。その後は少し公園を回ってから帰宅。まだ邪教から帰ってきてはなかった。

朝ご飯の量が多かったのでお腹が空いていなかったんだけど、少しだけということで１時半過ぎてからパンを食べた。

昼食：バタ付きくるみパン、抹茶ラテ

くるみパンが１枚残っていたのでどうにか食べなきゃいけないと思っていた。昨日買った抹茶ラテにも興味があったので作ってみた。

くるみパンは少し日が経っているので焼いたのだが、バターをつけなければよかったと後で感じた。少し焦がしてそのまま食べるパンに向いている。抹茶ラテはカルディで買ったもので、期待していたのだけどそんなに美味しくなくてちょっとがっかり。

今日も殺人的に暑く、やはり大葉が元気なくなったので如雨露１杯の水をかけておいた。東京の知り合いからＬＩＮＥが来て、「ものすごいゲリラ豪雨で、音が怖い」と書いてあった。ニュースでもちょっと見たのだけど、ゲリラ豪雨と言う名前よりは雨爆弾という感じだった。

仕事はせずゲームをしたり YouTube を見たりして過ごしていた。エアコンだけではしんどい暑さだったので扇風機を併用して涼しく過ごすことができた。少しお腹が空いてきたので４時に念願のものを作った。

夕食：出汁パックで作ったチャーハン、後で茹でじゃがいも

きのこご飯を作るときに出汁パックを使っているのだけど、そこのホームページを見ると、出汁パックの袋を破って中の粉をチャーハンの味付けに使うレシピがあった。１パックで２人分のようなので半分使って作ってみた。カツオの香りと醤油の味付けで和風焼き飯という感じ。醤油小さじ１使うのですごく色が濃くなるのだけど、そんなに味が濃いわけではない。なかなかおいしいのだけど少し中華風味付けも必要かと思い、醤油の量を減らして中華味を少し入れたら面白いんじゃないかと感じた。

５時ぐらいに一度１階に降りてみたら邪教から帰っていた。晩御飯は食べなくてもいいかなぁと思っていたので、早めにお風呂を作ってもらい終わってから２階に上がってきた。

さすがにこのまま何も食べずに真夜中まで起きているのはどうかなと思って、小さなクズいもを茹でて塩胡椒で食べた。

今日はこの後ゆっくりしてから寝ようと思う。明日は歯医者と病院のリハビリをはしごしてくるそうだ。私は外出しなくても良いかなと思っている。