令和8年7月12日(日)：図書館、大葉復活、メガミューツーＹ98ゲット

寝室で寝ていた。早めに１度目が覚めてトイレに行き、暑かったのでエアコンのタイマーを１時間だけかけてしばらく転がっていた。８時近くになって起き上がって朝ご飯にした。

朝食：自作チャーハン、アスパラガスのアーモンド和え、きんぴらごぼう

チャーハンを食べたかったので、残っていたものを探して、キャベツ、にんじん、ネギ、卵２個、シャウエッセンがなかったのでタコさんウィンナー用を数本使ってチャーハンを作った。味付けは塩胡椒と鶏がらスープの素小さじ１。ご飯が多すぎたのでちょっと味が足らず、中華味を加えた。鶏がらスープは味が濃くなるので使うと調整が難しいから。お酒を加えたのとオイスターソースも少し加えてみた。

きんぴらごぼうは欲しくて買ってもらっていたのだが、ころっと食べ忘れていた。朝としては多すぎるのだが、できたてチャーハンが食べたかったので満足。

朝起きたときにカーテンを開け昨日の大葉を見たらちゃんと復活していてほっとした。昨日気がついてよかった。

今日も暑くて出かける気にならなかったのだけど、やはり図書館に取りに行かなければと思って行くことにした。

Pokémon GO を立ち上げると、予想通り昨日とは違う種類のメガミューツーが出ていた。リモートレイドを何回かして、本垢に９８％が出たのでもういいやと思った。結局サブ垢には２日間とも良いものが出ず、別垢のほうに良いものが出た。本垢は１匹ずつだが２種類とも９８％が出たので満足したほうが良いだろう。

あまり充電がなかったので、ある程度の充電ができてから１１時半ぐらいに普通の自転車で家を出た。駅裏公園に行ったのだがレイドには参加できず、図書館に行って予約のＣＤだけ受け取って帰ってきた。

邪教に行った後に「友達とランチする」と言っていたので、放っておいてそのまま２階でご飯にした。

昼食：炊きたてご飯、岩のり、ハムエッグ、アジフライ、冷や奴

ご飯があると便利なので、帰ってきてからお米を洗いしばらく浸水してから２合炊いた。ハムエッグは作ったけどそれ以外は残り物。

邪教徒はいつまで経っても帰ってこず、２階で転がってる間に昼寝してしまった。外に出かけるとやはり体が疲れるらしい。

血圧は、朝は高く昼はびっくりする程低くなる。一瞬血圧計がおかしいんではないかと感じるほどだ。今日も昼は１１０台で、薬を飲んでいるとはいえ、いくらなんでも今までに比べて低すぎる。高い時もあるから決して血圧計が壊れてるわけではないなと思うが。

ふと気がつくと６時近くになっていて、夕食を作ってくれる時間になっていたので１階に降りた。

夕食：ほうれん草ときのこのパスタ

本当はこの時には食べたくなかった。昼間にそれなりの量を食べた後に昼寝をしてしまったのでお腹が減っていなかった。約束していてその通りに作ってくれていたので頑張って食べた。これ以上は無理。

もう一度２階に上がってしばらく休んで、８時から１階でお風呂。村上は立ち上がりから球数が多かった。それでもどうにか０点に抑え、工藤に替わってからホームランで３点取ったおかげで初勝利。おめでとう。

疲れているのでルーティーンはやめて明日にすることにした。８ポートのギガビットハブを買おうかと思っていたのだけど、差し当たっては大丈夫なので我慢することに決めた。出費を抑えなければ。