令和8年7月19日(日)：大安、例のものを買った、きなこ餅

今日も４時台に目覚めたが、二度寝して起き上がったのは８時過ぎてから。体の痒みもかなり止まり長く寝られるようになってきてありがたい。完全に痒みがなくなれば良いんだけどまだあと少しだろう。最近はオイラックスもそんなに塗ってない。朝食は昨日から決めていたものにした。

朝食：カツカレー

食べたのは９時５０分。野外炊飯カレーはこれが最後。辛さが感じられなかったからこれにはさらに追加で赤缶パウダーを加えてある。甘いお子様カレーではあるがほんの少しだけピリピリするようになった。カツカレーにするかリベンジでもう一度カツ丼を作るか考えたのだけど、カレーを終わらせたかったのもあったし、同じものを食べ続けるのも芸がないのでこれにした。今の前歯では分厚いとんかつを噛み切りにくいので、写真のためにはこのままがいいけど本当は一口大に切ってからカレーをかけたかった。

いつもの邪教に行って居なかった。私はこの後に自転車で駅裏に向かった。プレミアム商品券が残っていたら買ってもよかったのだけど、行った時に並んでいた人でちょうど売り切れだったようだ。１０時２０分ぐらいだったから朝起きてご飯を食べる前に行けば買えただろう。一瞬そうしようかなとも思ったんだけど、まぁいいやと行かなかった。別に買えなくてもいいと思っている。

売り場に行くとかなり並んでいて、最後尾には警備員のような人が立っていた。今日は大安なので買いに来る人が多かったのだろう。私が最後で、買った後には全然並んでいなかった。ただ待たされただけ（笑）。全部で９０００円だった。宇都宮餃子が来ていて、搾菜を見たのだが１００ｇで６９０円とすごく値上がりしていた。食料品売り場を回ってトワイニングのティーパックを見つけたのだが２０袋入りで５９８円。何もかも高くなっていて買う気にならない。

その後公園の周りを２周ほどするとタスクを終わらせることができたので帰ってきた。邪教からはまだ帰ってきてなかった。トイレットペーパー２個を階段下に投げ下ろしておいた。

父から電話。Ｔたちがなかなか帰ってこないから心配して電話しようとしてあたったらしい。約束を破ったり嘘ついたりはいつものことだ。

２階の居間にエアコンをかけてゲームをしていると、ＬＩＮＥが来てペーパーのお礼を言われた。帰ってきたらしい。しばらくして「前に話していたものを作った」と２階に持って上がってくれた。１人では食べ切れないので１階に降りて半分分けすることにした。

昼食：きなこ餅

きなこが体に良いと聞いて、「きなこ団子やきなこのおはぎが食べられたらいいな」と言っていた。必ずしもいつも売ってるわけではないので、しゃぶ餅を茹でてきなこ砂糖をふりかけたらいいんではないかと気がついた。思ってたよりおいしい。しゃぶ餅は多分１包に薄いお餅が５枚程度パックになっていたと思うが、２人で分けるとちょうどいいおやつになってぴったりだった。

きなこ砂糖を作りすぎていたので、試しに普通の切り餅で作ってみたらどうかと再度１個を茹でて半分分けして食べた。これもとてもおいしかった。しゃぶ餅をいちいち買いに行くのが面倒なので、これからはこの食べ方で良いだろう。１人で餅１個を全部食べるのは無理。半分分けがちょうどいい。これをお茶請けに熱い日本茶が最高だろう。

お餅はお腹にこたえるので結局これ以上食べなかった。

夕食：麻婆丼、豆腐のおやき、味噌汁

ご飯が無かったので２合炊けるように準備していた。おかずは何にしようかと思い、たこさんウィンナーとかハムエッグ、チャーハンを作ってもいいなと考えていたら、麻婆豆腐をもらっていたのを発見して麻婆丼にした。もともと量が多くなかったのでミニ丼ぐらい。

豆腐料理が作ってみたくて「豆腐の卵とじ」とかこの「おやき」のようなレシピを YouTube で３種類見つけていた。豆腐ハンバーグみたいなのが食べたかったのでまずこのおやきを作ってみた。使ったのは 豆腐、卵、ネギで、薄力粉を加えてせんべい状に焼いた。味付けはほんだしを少し。鶏がらスープでもいいようだが、ちょっと辛くなりそうだったので少量のほんだしにした。

豆腐が柔らかいのでひっくり返すのが難しく、このサイズで作るのはやめたほうがいいと思う。もっと小さい紙カップ大の大きさが適当かもしれない。食べたときに辛さは感じなかった。ふわふわで、ハンバーグではなく山芋の入っている柔らかいお好み焼きという感じ。濃い味を感じなかったのでおたふくソースをつけた。おかげでますますお好み焼きっぽくなった。豆腐とネギだからヘルシーだろうしカロリーもないだろう。良いメニューなのかもしれない。

食べながら思ったのは、作るのに時間がかかるし洗いものも増えるから、そんなに無理して作らなくても冷奴でいいんじゃないかってこと。次に豆腐を買ったときには豆腐の卵とじを作ってみて、それで満足しなければ単純に冷奴が良いだろう。おかずが少なかったのでインスタントのあさげを追加した。

台所の片付けを後回しにして１階でお風呂。肩の痛みのための塗り薬は塗ったがオイラックスは塗らなかった。今日はどれぐらいの長さ寝られるか、明日の朝いつまで眠っていられるか、ちょっと楽しみにしている。

血圧は、深呼吸してから測るととても低く出る。正常値よりもさらに低い。体重は朝ご飯を食べる前に測っているので多分１日の中で１番軽いのではないだろうか。Wii Fit で 大台から３.５kgマイナス。

今日も暑かったが明日はもっと暑いらしい。１０時過ぎたらプレミアム商品券を買いに出かけようかと言っていた。明日は祝日だから買えないかもしれない。それならそれでいい。

追加：いくらなんでも広島はわざと狙ってぶつけているとしか思えない。スポーツにあるまじき汚い行為だ。情けない。