令和8年7月20日(月)：歯が痛い、プレミアムチケット購入、レグザは再起動で直る？

今日は体が少し痒かった。そのせいではないかもしれないけど、３時台に目が覚めてからしばらく寝られなかった。目が覚めた時はいつもエアコンのスイッチを入れて１時間のタイマーをかけるんだけど、それが切れるまで眠ることができなかった。その後はどうやら眠れたようで、結局８時過ぎまでベッドの中にいることができた。まぁまぁ寝られたからよかった。

その後はいつものように体を休めて、食前薬を飲んだり体重や血圧を測ったりした。少しお腹が空いてきてご飯を作って食べたのが１０時半。

朝食：永谷園の焼き豚チャーハン（たこさんウィンナー付き）

面倒くさくて台所を片付けていなかったのでまず片付け、全部終わってからチャーハンを作った。この前に味をあまり感じなかったことがあったので、何度も食べた同じメニューを食べてみたらわかるだろうと思っていた。もともと普通のご飯量で作ると私の口には辛すぎるので、少しご飯を多めにしたつもりだった。たこさんウィンナーを作ってみたかったので、１本の３分の２の長さに切ってそれをたこさんに、残りを輪切りにしてチャーハンに入れてみた。これぐらいだとタコらしいタコになる。

味だが、とても辛かった。

ご飯の量は規定よりも多いと思うし調味料を加えたわけでもない（タコの残りの輪切りがほんの少し入ってるだけ）なのに辛くて困った。以前と同じように濃い味は得意ではないようで、なぜこの間だけ味が無いと感じたのか不明。どうやらおかしくはないようだ。

朝食を作る少し前ぐらいに「プレミアムチケットを買いに行く」と連絡があった。１０時過ぎていたし祝日だから無理だろうと思ったんだけど、「１人並んでいただけですぐに買えた」と言っていた。買おうと思えば追加を買うこともできたらしいが、特に必要はないと思ったのでワンセットでおしまい。その後に少し散歩して帰ってきたようだ。

帰ってきたときに残っていた蒸しパンを半分分けして食べた。ご飯を作ってくれることになっていたんだけど、どうせ朝が遅いからと思って最初から「２時以降に」作ってもらうことにしていた。

昼食：ほうれん草とキノコのパスタ

いつも通りおいしいのだけど、やはり今の私にはこの１００ｇのパスタは多すぎて食べ切れない。１２時ではなくて２時にしてもらったから朝食との間隔が少しあいていてどうにか食べ切れたけど、これからはどうしようかと思ってしまう。サイゼリヤのパスタは量が少ないので私にはベスト。あれぐらいにしたいのだが、買い置きのは１００ｇずつ束にしてあるので７０ｇにするのはやりにくい。

祝日ではあるが月曜日ということで Microsoft のゲームをダイヤモンドカードまでクリアしておいた。外出は、夕方ポケストップを回すのに３分間しただけ。後は居間でエアコンを効かせてごろごろしていた。

昨日は順調だった４Ｋレグザがまたおかしくなった。ブルーレイレコーダーを起動したときに出てくる文面に、「うまくいかないときには電源ボタンを５秒以上長押しして再起動してください」とあった。Amazon の Fire TV Stick もそうだけど、しばらく使っていると動作が不安定になって再起動して直ることがある。レグザは「Googleテレビ」なのでひょっとしたらと思って再起動すると快調になった。普通のテレビと違い Googleテレビはバッファが溜まるものなのだろうか。時々再起動する必要があるのなら今回の動作不良は私の無知のせいかもしれない。まぁしばらく様子を見ることにする。

プレミアムチケットが買えて嬉しかったのか、シナモンスティックやきなこの追加を買ってきていた。和菓子屋ではきなこと砂糖を混ぜてあるものが手に入るらしい。自分で混ぜると砂糖が多すぎたり少なすぎたりするので、プロが混ぜてくれているものが買えるのはとてもありがたい。YouTube で検索してみるときなこを使った料理がたくさん出てくる。その中で自分で作れそうなお菓子を試してみようと思っている。自分で作って、好きなときに好きな量食べられるうえに柔らかいのだからとてもうれしい。きなこは体にも良いそうなので、年齢から考えても良い食べ物なのかもしれない。きなこで作るお菓子とホットケーキミックスの蒸しパンができるようになれば、あと店で買うとすればくるみパンやバケットくらいしか思いつかない。あぁ柏餅や草餅系は買いたいな。

今日も酷暑だった。ベランダの大葉が少し萎れている気がしたので如雨露で２杯分ふりかけておいた。今までだと３日に１度ぐらい水をやればよかったのだけど、最近の暑さはそれでは足らないようだ。

お腹は空いていなかったんだけど、今日はゴミを捨てる日なのとアジフライを買ってくれていたので、その容器を捨てるためにも早めにご飯にした。食べたのは１８時１５分。

夕食：ちょっと雑炊（鶏）、アジフライ、シャウエッセン３本、豆腐のお焼き

ご飯が小さい茶碗に軽く１杯残っていたので、それだけではいくら何でも少ないだろうからと雑炊にしてみた。おかげでお汁を作らなくても良かったし、量も増えてお腹いっぱいになった。ハムエッグを作ろうかと思っていたのだけど、ハムエッグとアジフライでは量が多すぎるかなと思ってソーセージにした。豆腐のお焼きはこういうときには便利だ。ソースの口が固まっていて多すぎる量のソースをぶちまけてしまった。もともと味が薄かったので美味しく食べられた。

この後、台所を片付けゴミをまとめて捨てに行ってもらった。１階でお風呂に入り２階に上がってきていつものルーティーンをこなしておしまい。

今回はプレミアムチケットをたくさん買っていないのだけど、高めのお寿司を食べるよりはサイゼリヤに何回も行った方が良いと言う相談になり、早速明日はランチに行くことにした。鶏肉にするかハンバーグにするか、楽しい悩みだ。今日奥歯の義歯の辺りが痛くなった。歯磨きが足りないのか？？