令和7年11月29日(土)：西のエアコン室外機が悪い

昨日は夜遅くまで遊んでいた。寝たのは３時ぐらい。その時にわかったのだが、西の部屋のエアコンはかなりガタがきているようで、室外機の音が非常にうるさいのだそうだ。そのことは昔ちらっと聞いたことがあるんだけど、昨日はうるさくて寝られないと言われてスイッチを切った。冷房も暖房もきちんと効く。室外機が壊れかけているか、振動を周りに伝えないような防振ゴムでも挟んだら変わるのかもしれない。いずれにしろ下の部屋で寝ている時にはここのエアコンは使わない方が良いようだ。遅くまで起きていた割には朝は普通に起きた。ご飯を食べたのが９時半ぐらい。

朝食：白飯、イワシの缶詰、玉ねぎと卵の味噌汁、だし巻き、岩のり

この岩のりは昨日買ったものなんだけど、食べてみたかったので炊きたてご飯が良いだろうと昨日から準備していた。たくさんも食べられないだろうからとプラスチック炊飯器で１合だけ炊いた。だし巻きは余っていた卵の素を使った。味噌汁は玉ねぎと卵と白味噌で作った。これだけでも良かったんだけど、写真的にもう１品欲しいなと思って缶詰を開けた。

この後もゴロゴロしていた。特に何をするわけでもなく外出もしなかった。

薬を飲んで少し元気になってるようだ。寝てればいいのにテレビを見たり普通に動いていて、これで余計に治りが遅くなるだろう。

ポケモンのために一度だけは外出しないといけないから、ついでに駅裏のダイソーに買い物に行くことにした。欲しかったのは旅行などの時に臨時でかけるメガネ。普通の度数や強い度数のものも買っておきたかった。実際に使うとすれば案内板や展示の説明などをちょこっと読みたい時だけなので、平たいケースに入った色々な度数のものがあればいいと思った。プレミアム商品券があったので５００円になるように買えば良いと考えていた。

実際に見ると、小さいケースに入ったものは２種類ほどしか度数がなく、仕方なくその中で一番度数の高いものを買った。５００円になるように板の下に敷くクッションとか永谷園の五目チャーハンの素を買った。プレミアム商品券１枚と残りは nanaco カード。

その後ニトリに行って遮光防音断熱カーテンを見たのだが、一級の遮光で５６００円ぐらい。チケットが余ったら買ってもいいかな。

昼食：あんドーナッツ、紅茶（グレープフルーツ）

チャーハンを作りたいなと思っていたのだが、そんなにお腹が空いていなかったことと流しに洗っていない食器が積み重なっていて面倒くさくなったこともあって、残っていたあんドーナツだけ食べた。紅茶を淹れ、あんドーナツを少しだけ温めた。美味しいんだけど、砂糖の粉がボロボロ落ちて汚れてしまうのが欠点。

そういえば今日デイリーヤマザキで産地直送野菜フェアをやっていたの思い出したのだが、もう遅いと思って行かなかった。

体を休めようとふと見ると、ソファーベッドの電気敷布をつけっぱなしにしていたのに気づき、少しだけ休もうと転がったら眠くなってそのまま昼寝した。

夕食：レタスチャーハン、えのきの揚げ焼き

今度こそと思ってレタスチャーハンを作った。朝プラスチック炊飯器で炊いたご飯の残りと冷蔵庫に残っていた麦ご飯を食わせるとちょうど１食分ぐらいになったのでそれを使った。硬めのご飯だったのでパラパラのとても美味しいチャーハンになった。えのきもこれで終わって冷蔵庫がすっきりした。

今日も隔離状態で、ご飯の時にポン酢を取りに降りて顔を合わせたぐらい。残りはメールで連絡している。かなり回復してるから火曜には買い物や病院にも行けるだろう。

今日もシャワーではなくてお湯に入り、それからはゴロゴロしようと思う。１人で生活しているといろんな意味で気楽だし便利だ。