令和7年11月17日(月)：本返却、記帳、自転車リモコン暴走、おでんと湯たんぽ開始、自転車フル充電

やはりうまく寝られない。色々場所を変えたり布団を変えたりしてどうにか寝ている。

朝食：きのこご飯、唐揚げ３個、豚肉と大根とくずきりの煮物

今日はほんの少し出かけようかなと思っていた。図書館に本を返すこと、年金銀行に行って記帳してくること、地方銀行でカレンダーがあればもらってくること＋ダイソーや300均で必要なものが買えたら良いなと思っていた。　

百均が開くのは１０時からなので、最後にそこに行こうと電動自転車で９時過ぎてから出かけた。最初に図書館に行って本を３冊返した。月曜日で休館日だったので返却ポストに入れた。それから年金銀行に行って記帳。出発しようと電動自転車のスイッチを入れると８８及び全てのマークが点灯して、電源長押でも全く切ることができず暴走してしまった。仕方なく隣の補聴器屋に自転車を停め、バッテリーを取り外してリモコンスイッチを切った。再度取り付けてスイッチを入れるとまともに動いた。出発した時に残が１８％でその時には１６％ぐらいに減っていたので、電気量が足りなくてバグったのかなと思った。ポケモンは天理教のところに１匹を置けたけどそれ以外は全く置けなかった。そのまままっすぐ銀行の中央支店に行ったんだがカレンダーは置いて無く、白十字まで引き返した。昨日白十字やシャトレーゼの話をしていて、色々買ってもらってることもあって感謝で白十字のワッフルを買って帰ることにした。２つで３６０円。※バッテリーは帰宅してからフル充電しておいた。

そのまま駅裏に行き、ダイソーで椅子の足の床保護シールを買い、１階の 300均 に行ってタペストリー型ポケットを探したのだがそれっぽいものが全くなく、家に帰ってきた。１０時半から１１時ぐらいにリハビリに出かけると言ってたからまだ帰ってなかった。

昼食：ちょっと雑炊（鶏）、鶏皮串３本

帰ってくるかなとしばらく待っていたのだけど、なかなか帰ってこなかったので１時半ぐらいに残っていた白飯で雑炊を作り先日買ってきてくれた鶏皮串で昼食にした。

食べてしばらくの２時頃に帰ってきて、奇声をあげた。ワッフルが嬉しかったらしい。ところが何を勘違いしたのかレシートに高原ブッセ書いてあるというので、袋を開けて確認させた。一瞬店の人が間違えたのかと思ったがちゃんとワッフルだった。今回は１人１個でお茶にした。

その後２階に上がって、おでんを作ることにした。今日の夜にゴミを捨てることにしていたので、生ゴミを全て捨ててしまいたかった。本当はおでん種も入れて容器を捨てたかったのだけど、ちょっと失敗して大根とスジ肉だけグツグツしていてまだ種は入れてない。

失敗というのは「１.５」というのが頭にこびりついていて、元々おでんの素は１Ｌに１袋入れるのだが、１.５袋だったら２Ｌの水に１.５袋の素を入れると信じ込んでいた（私は濃い味が好きではないから）。それで作ろうとするとあまりにも水の量が多い。そこで昔のブログを検索してみると、１Ｌの水に１.５袋のおでんの素を入れてたということが分かった。実際にはもう少し水を足して作っていたので、これからは１.５Ｌに１.５袋のおでんの素で作るのが一番適量なのではないかと思っている。

仕方なく蓋を開けたままグツグツして湯気を逃がして煮詰めてみた。先ほど見たのだが、ちょうど良いぐらいの水の量になったのでここから先はは今まで通りに作ろうと思う。

夕食：くまモンラーメン、半チャーハン

くまモンのラーメンが１人分残っていたのでそれを作ってみた。煮卵ももらっていた。写真を撮っていてキクラゲを水で戻して入れるの忘れていたのに気がついたのだが、見栄えがいいだけでそんなに美味しいものではないからまあいいかと思う。この麺は２分から２分半茹でることになっていたのだが、硬い方が好きなので１分ぐらい茹でただけにしたらいわゆるバリカタになってとても良い感じだった。カタぐらいにするんであれば１分１５秒か２０秒ぐらいが良いのかなと思う。１分３０秒だと、悪くはないが少し柔らかいかな。

このラーメンは１人前にしては量が少ないので、この後に冷凍チャーハンの半分残っていたやつの半分、つまり１袋の１／４を使って半チャーハンを作ってもらって食べた。

明日は随分寒いようだ。最低気温が４℃、最高気温も１１℃ほど。少し自転車で遠出したいと思っていたのだが、体のことを考えるとやめてもいいのかなと思う。

試しにと思って湯たんぽを準備してみた。今の気温では沸騰したお湯を満タンにするといくらなんでも熱いだろうと思い、水を半分、沸騰したお湯を半分入れてみた。いい感じの暖かさになったので今日はこれで寝てみようと思う。