令和7年11月16日(日)：寝やすくするための改造を始めた

朝はひたすらゴロゴロしていた。少しお腹が空いてきた時にやっと起きた。朝ごはんを食べたのは９時半過ぎてから。

朝食：ヒラタケご飯、大根と鶏肉の煮物、唐揚げ２個

大根と鶏肉の煮物には昨日くずきりを追加しておいたので、朝一度温めてから食べた。まだかなり余っていたので１杯分あげた。

昨日から寝室を片付けようと思っていたので少しずつ片付け始めた。今の自分にはきちんと寝られることが最も重要。そのためには寝やすくするための改造をすべきと以前から計画していた。

思ったよりも余ったスツールが多くて、色々考えた結果ソファーベッドの横に置いてベッドを広くして寝られるようにした。手すり付きのベッドガードも取り付けたので、起き上がる時にやりやすくなった。寝室を片付けたためにダイソーの床マットが余り、それを西の部屋に敷いて暖かくした。

西の部屋のボンボンベッドの横に小さいスツールを置いたのでこちらも広くて寝やすくなった。これで天井にプロジェクターを映せるようになったら寝転がったまま見られてちょっとハッピー。残りはこたつの位置を少し変えて寝やすくするぐらい。

昼食：昨日の鍋の残り、雑炊

いつものように邪教に行って帰ってくるのは１２時以降。帰ってきてから昨日の残っていた鍋にそば麺を１玉だけ入れて食べ、残った汁で雑炊を作った。１杯だけ食べた。

その後、駅裏のダイソーに行った。くるくる巻く形のコカコーラ柄の買い物袋を買おうと思ったのだが、驚いたことに無かった。それでもＡ４サイズの書類入れを買えたので満足できた。途中で家具の下に貼る床の保護シールを買おうと思い出したのにコロッと買い忘れてしまった。うまく出来ないかも知れないけど、色鉛筆で塗る大人の塗り絵を買ったので試してみよう思う。いつか公民館の講座に参加したいので練習用。

家に帰ってから文明堂のカステラを２切れもらってお茶にした。

その後も２階で部屋の片付けを続けていたのだが、疲れたらベッドに転がって体を休め、また片付け、ゲームや YouTube を見てまた片付ける、を繰り返した。

父親から多分間違って電話があったのだが、要支援で行っている施設がとても楽しいらしく聞いていても嬉しくなった。

お腹は空かなかったので先にお風呂に入り、それから上がってきた。

夕食：雑炊、鶏肉の麹焼き、魚肉ソーセージ

鍋をした時に鶏肉が余ったということで塩麹焼きを作ってくれた。私はあまりこれが好きではないが、一緒に焼くじゃがいもや玉ねぎなどが美味しいのでもらっていた。お風呂に入る前にじゃがいもを数口つまんでみたのだが、美味しかったのでやはり夕食を食べることにした。雑炊はお昼に作っていたもの。魚肉ソーセージはなんとなく付け加えた。

その後も部屋の片付けを続け、これから台所も片付けて早めに休もうと思う。今日はサッカーがないが、韓国と野球の代表戦をやっているようでチラチラ見ている。あまり興味が湧かない。韓国は先発は良いが中継ぎ以降は見劣りするようだ。バッティングはなかなかかな。

今日の昼食の写真は古いデジカメで撮ったのだが、当時のデジカメは最短撮影距離が長くピンボケになってしまった。仕方なくGoogle Pixel 7a の写真を使ったのだが、私は古いＣＣＤの色の方が好きだ。C-MOS の色、さらにいじってある色がどうも好きになれない。アップする前にちょっといじったけど元データが悪ければどうしようも無い。