令和7年11月26日(水)：ヤマザキで卵を買った。

こたつで寝ていた。途中で色々場所も変えたけど、今日は朝早く起きる必要があって熟睡はできなかった。調子が悪い人は寝させておいて、デイリーヤマザキのセールには自分が行くつもりだった。まだ寝ていたかったのだが、頑張って起きて７時半ぐらいに店に向かった。

卵１８０円、マイチキ２００円、あんドーナツ１３０円（全て税込）
※３００円以上買った人は卵１ケース１８０円

買ったのはこれだけ。全部合わせて５００円ちょっと。驚いたのは、卵は１ケース１８０円になっていた（今までは１６０円）し、他のものも１６０円～１８０円程度だったものが全て２００円以上になっていたこと。物価が上がったことを痛感した。

私が買いに行く前に既に買いに行っていたらしい。無理するなと言っておいたのに。重ならないように基本スイーツ系を買っていた。

朝食：カレー（小）、マイチキ

せっかくだから買ってきたマイチキを食べた。シールは２４０円になっているけど、値引きで払ったのは２００円。ファミチキと似たような感じ。これを食べれば他のものはあまりいらないだろうと思って、小さい器でカレーを少しだけ食べた。

その後もしんどいからこたつでゴロゴロしていたのだが、１０時過ぎてもう１度買いに行った。今回買ったのはカレーパンと揚げパン。レジの人に「いつもありがとうございます」と言われたので、買いに来たのが２度目というのが分かったんだろう。私は人の顔をあまり覚えられないのでレジの人が同じ人なのかどうかわからなかった。いつもならこの時間に行くと限定数の卵がかなり減っているのだけど、値段が高くなったせいなのかたくさん残っていた。

私は暇な時はずっと寝室のハードディスクの整理をしていた。残念ながら、具合が良くなったと言いながらぐずぐずと寝たり起きたりを繰り返していた。多分良くなったというのは薬を飲んで一時的に抑えられているというだけだろう。

ハードディスクの整理をしている時に、ちょっとお茶請けにと買ってきたあんドーナツを食べてみた。１３０円なのだけど、私はあまりこの手のものを買わないので珍しくて美味しく食べられた。お茶は「クッキー」というハーブティー。食べたのは１１時半ぐらい。

昼食：中華風炊き込みご飯、白身魚のフライ、えのきの揚げ物（２時前）

一時期チャーハンに凝って、ウェイパーを使ったりなど色々やってかなり満足できる出来上がりに作れるようになった。そのように工夫して作ると時間もかかるし、色々な調味料も用意しなければいけなかったりするのでだんだんやる気が失せてしまった。そんな時に永谷園の卵だけでできるチャーハンシリーズを買って作ると、手軽な上に自分で工夫したチャーハンと方向性は違っても美味しさはさほど変わらない。だったら面倒な準備をせずに永谷園のチャーハンの素を使い、入れるものを追加するなりして工夫したらその方が便利でリーズナブルと最近は思っている。

たまたま焼き豚チャーハンの素の袋をひっくり返して見ると、そこにチャーハン味の中華風炊き込みご飯の作り方が載っていた。具材を入れて混ぜて炊くだけなので料理初心者の私でも簡単に出来そうで作ってみたかった。そうやって作ったのが茶碗に入っているやつ。袋に書いてあったレシピ通りに作ったのだが、２合のご飯に豚肉を２００ｇ、人参を１／３本入れると書いてあって、いくらなんでもそれは量が多すぎると思いそこは減らした。逆にグリーンピースが入った方が見た目が良いのではないかとそれを追加した。

体調が悪いときは豚肉などの油分の多いものは食べない方がいいと思って、小さい茶碗に少し入れて味見してもらった。大変好評だった。これからはこういう作り方も時々しようと思う。２合でチャーハンの素３袋（つまり一袋全部）使うのであっという間に買い置きがなくなってしまう。追加で買っておくことにしよう。

五目チャーハンの素を使ってピラフ風シーフード炊き込みご飯も作れるようなので、それも試してみるつもりだ。

えのきに片栗粉をつけて揚げ焼きにしたものは今の私の歯では食べにくいかと思って小さく切って食べた。

具合は一進一退。本当は明日旅行に行かない方がいいのではないかと思うけど「是非行きたい」と言っているので、今日は薬を飲んで早めに寝て体力の回復に努めればいいと思う。

夕食：カレー

明日がプチ旅行なので、途中でお腹が痛くなったらいけないので油っぽいものとかお腹に良くなさそうなものは食べないようにと熟成カレーにした。ご飯はプラスチック炊飯器で１合だけ炊いた。

その後私はお風呂に入り、続けてお風呂に入れて寝させた。私もできるだけ早く寝るつもり。

昼間から持っていくものを準備しておいたので、明日は水筒にお茶だけ入れて服を着たらすぐ出かけられるようにしている。いつもより３０分集合時間が早いから６時起きだな。