令和8年8月26日(水)：寝られなかった

昨晩は寝られなかった。２時過ぎても寝られず、どうして目が冴えてしまうのだろうと考えていた。母親は「コーヒーを飲むといつも寝られない」とぼやいていたが、私はそこまで感じることはなかった。確かに昨日は久しぶりに濃いコーヒーを飲んだ。最近はコーヒーを飲んでなかったし、歳をとったらこうなるのかなと思いながらどうにか寝ようと試みた。多分３時過ぎには寝られたと思う。朝７時あたりに目が覚め、頑張って寝ようとしてどうにか９時ぐらいまでごろごろすることができた。今日は昼寝をしなきゃ耐えられないなと思った。

先日買ったパンが食べたくて朝はこのメニューにした。

朝食：焼いたフランスパン２切れ、クラムチャウダー

濃い味が嫌いなので少し水で薄めてクラムチャウダーを温めた。フランスパンは少し炙り、バターはつけなかった。パリッとしたパンを食べながら『これ以上歯が悪くなったら食べられなくなるから今がチャンスだな』と感じた。クラムチャウダーはおいしかったし、野菜もたくさん煮込んであるので体には悪くないだろう。

ご飯の前に朝のルーティーンをこなしたんだけど、今日は血圧が少し下がり体重も良い感じだった。

１階に降りると「これからが出かける」と言う。体のためにエアコンの効いた店の中を少し散歩して運動するらしい。何かいるかと言われたので、『今日買い物に行きたかったんだけど寝不足で無理だから、百均で車のフロントガラスの油膜取りシートを買って欲しい』と伝えておいた。

帰ってきて「油膜取りがよくわからなくて店の人に訊くと『これでいいんじゃないですか』と言われた」と渡してくれた。撥水コートと書いてあるものと室内用の窓拭き２種類。偶数個の方がポイントが貯まるからとバタピーも買ってきてくれた。私が普段買ってるものとは種類が違った。

おやつ：バタピー１袋

白飯と焼き魚と味噌汁にするつもりだったんだけど、あまりお腹が空いてなく、せっかく買ってきてくれたからとバタピーを食べた。なかなか止まらず、結局１袋全部食べてしまった。おかげで昼食は食べなかった。

３時になり出かけることにした。ポケストップを回すために１度は出なければいけないんだけど、今回はポケストップを２５個回すと言うタスクがあったのでいつもよりも長めにこの辺を１周してきた。

最初にデイリーヤマザキに行ってセールの看板を見たんだけど、相変わらず値引きはほとんどなく高いばっかりで買いたくなるものはなかった。それから昔公園を通り駅裏公園を周りながらタスクを終わらせた。

「富士には、月見草がよく似合ふ」と言う絵が描きたくて、写真を見繕って下書きした。

６時に約束していたので５時半過ぎてから準備をした。

夕食：オリジナルソース焼きそば

今回買ってくれた野菜バックはもやしが中心で、キャベツがあまり入ってなくちょっと作りにくかった。久しぶりで、なんとなくこの作り方で良いのかなと不安を感じながら作った。食べてもらうといつも通りおいしいし、麺の具合やソースの具合も良いと言う。その後自分で食べたら少し甘く感じたんだけど、こんなものだろうか。前にも書いたけど、このオリジナルソースの焼きそばがやみつきになって何度も作りたくなってしまう。

ご飯も少し食べたくて、冷凍炒飯を炒めた

作り置きのものも冷蔵庫にあるので、明日はそれを終わらせたいと思う。卵だけで作る永谷園のチャーハンは、私が作るよりも作ってもらった方が美味しく感じる。焼きそばとは逆だ。『今度ご飯を炊いたときに作って』と頼んでおいた。

明日ひょっとしたら商店街の揚げ物屋に行くかもしれないと言っていたし、ご飯も炊きたいと言ってたからひょっとしたら昼に作ってくれるかもしれない。残っているものはキッシュとクラムチャウダー、味噌汁。ご飯やセブンの魚もあるのでわざわざ作らなくてもしばらくは簡単に食べられそうだ。最近は遅い朝食と５～６時に夕食を食べて満足してしまうのでなかなか食べ切れない。

これから作りたいのはホットケーキ蒸しまん、ひやむぎを使った焼きそば、ちゃんぽん麺、長崎皿うどん、天津飯、親子丼、ジャーマンポテト。こうやってみるといっぱいある。

体のことを考えて今日はさっさと寝ることにした。