令和8年8月22日(土)：久々のしまむら

朝４時台に目が覚めてしまい、二度寝に失敗して１時間以上起きていた。そのうちうつらうつらすることができて結局８時過ぎてから起き上がった。

朝のルーティーンを済ませたが、体重も少し減り、血圧も安定していて割と良い結果だった。今日は警報級の暑さで外に出る気はなかったから念願の日清焼きそばを作ることにした。

朝食：牛めし、卵とじ風日清焼きそば

小さい頃からこの作り方が好きだった。普通に日清焼きそばを作り、火を止める頃に生卵を入れてかき混ぜると卵とじ風になる。時間がかかりすぎてのびた状態の柔らかくなる食感が好きなのだ。最近はインスタント麺を食べるとお腹が痛くなることがあるのでできるだけご飯も食べるようにしている。牛めしが残っていてよかった。

土曜日なので牛乳の特売に出かけていき、クラムチャウダーを作ってくれた。「できたらあげる」と言っていたのでニトリの壺鍋を用意していたらピンポンが鳴って、「できたから持って上がって」と言う。ちょうどスイカバーの外箱の組み立ておもちゃを作っていたのでしばらくはエアコンの効いてる１階で保管してもらった。

朝が遅かったせいと、一人前の日清焼きそば＋牛めしで量が多かったため全然お腹が空かなかった。作りたいものもあったんだけど、無理して食べないほうがいいと思い、クラムチャウダーを少しだけ味見した。

昼食：クラムチャウダー（味見）

「山盛りの野菜が入ってるから少しでも野菜いっぱい食べたのと同じ」と言われて、体にも良いだろうと思いながら試食した。美味しいのだけど私には味が濃すぎる。そのことを言っても「別に濃くは感じない。私はこれでいい。」と言う。少しミルクを足すか水を加えてマイルドにした方が私には向いてるだろう。

今日は６時に作ってあげると約束していたのでしばらく休もうかと思ったんだけど、ちょうど良い機会だと思ってしまむらに行くことにした。YouTube で紹介されているバックが自転車の前カゴにちょうどいいなと買いたかった。ついでに Pokémon GO の今日のタスクも終わらせれるだろうから楽ちんと出かけた。

しまむらに行くと「特別セール」のような札がいっぱい貼ってあった。創業記念なのか何か知らないけど、とにかく現在進行形で安いらしい。カバンコーナーを見たのだが残念ながら私の欲しいものはなかった。前にも YouTube で見たものを探しに行ったんだけどなかった記憶がある。いろいろ見ていると９００円でポケットが１０個あるカバンが自転車の前カゴに余裕で入るサイズだったので、これなら良いなと１つ買った。今までのカバンと違い上部をチャックで閉めるようになっていないのでカメラが出し入れしやすい。欠点と言えば長財布を外側のポケットに入れるとサイクリング時に振動や衝撃で飛び出すおそれがありそうで、それだけが気になった。まぁ中に入れたら問題はない。それと、軽いカバンでそんな重いもの入れないだろうから片紐が細い。セリアのでいいからベルトクッションを使った方が良いだろう。

５時過ぎからおかずを作ることにした。豆ご飯なので炊飯器のボタン押すだけ。おかずのほうは竹輪と蒟蒻の甘辛炒め。今日は試しに鶏肉を少し入れてみた。

６時に持って降り、味噌汁は作ってもらった。

夕食：豆ご飯、竹輪と蒟蒻と鶏肉の甘辛炒め、玉ねぎの味噌汁

加圧に時間がかかって食べたのは６時過ぎてから。今回のこんにゃくとちくわ料理には濃口醤油ではなく出汁醤油を使った。おかげで甘い。色もついてなくて、少し醤油が足らないかなとほんの少し追加した。これもおいしいんだけど、濃口醤油の方が良いのかもしれない。鶏肉は、ぜひあったほうがいいと言うほどではなく、あってもなくてもいいって感じ。豆ご飯もこんにゃくとちくわの炒め物も大変好評だった。味噌汁は玉ねぎ、豆腐、卵メインで非常においしかった。私は玉ねぎと卵が入ってるやつがとても好き。

今日は地元サッカーチームの試合があるのだが、残念ながら見に行くこともできず、お金も体力もないので YouTube で経過を聞きながら応援した。結局０-０のスコアレスドロー。負けなくて良かったけど、勝てる試合だったと思う。

野球は、どうやら横浜が雨のようで中止になっていた。最近テレビ番組を見ることがほとんどなく YouTube ばかりなのでよくわからないのだが、東京近郊は災害級の雨が降っているようだ。リアルタイムのテレビ情報ではない YouTube 情報なので、それが同じ日を指しているのか別の日を指しているのか、単発なのか繰り返しなのか、何日も続いているのか・・そういったことがよくわからない。人命の被害が出たり放置車両がものすごくたくさん出ているようだから、１度だけでは無いと想像されるが真実はどうなのだろうか。

逆にこのあたりは、多少は降るんだけどそんなにひどくはない。昨日少し雨が降ったから今日は如雨露１杯の水をやるだけでいいかと思っていたら、夕方に見ると大葉がもう少しで枯れそうなぐらい萎れていた。慌てて水をやると復活してホッとした。こちらの天気はそういう状態。