エンジョイ引退生活

やはりうまく寝られない。色々場所を変えたり布団を変えたりしてどうにか寝ている。 朝食：きのこご飯、唐揚げ３個、豚肉と大根とくずきりの煮物 今日はほんの少し出かけようかなと思っていた。図書館に本を返すこと、年金銀行に行って記帳してくること、地方銀行でカレンダーがあればもらってくること＋ダイソーや300均で必要なものが買えたら良いなと思っていた。　 百均が開くのは１０時からなので、最後にそこに行こうと電動自転車で９時過ぎてから出かけた。最初に図書館に行って本を３冊返した。月曜日で休館日だったので返却ポストに入れた。それから年金銀行に行って記帳。出発しようと電動自転車のスイッチを入れると８８及び全てのマークが点灯して、電源長押でも全く切ることができず暴走してしまった。仕方なく隣の補聴器屋に自転車を停め、バッテリーを取り外してリモコンスイッチを切った。再度取り付けてスイッチを入れるとまともに動いた。出発した時に残が１８％でその時には１６％ぐらいに減っていたので、電気量が足りなくてバグったのかなと思った。ポケモンは天理教のところに１匹を置けたけどそれ以外は全く置けなかった。そのまままっすぐ銀行の中央支店に行ったんだがカレンダーは置いて無く、白十字まで引き返した。昨日白十字やシャトレーゼの話をしていて、色々買ってもらってることもあって感謝で白十字のワッフルを買って帰ることにした。２つで３６０円。 ※バッテリーは帰宅してからフル充電しておいた。 そのまま駅裏に行き、ダイソーで椅子の足の床保護シールを買い、１階の 300均 に行ってタペストリー型ポケットを探したのだがそれっぽいものが全くなく、家に帰ってきた。１０時半から１１時ぐらいにリハビリに出かけると言ってたからまだ帰ってなかった。 昼食：ちょっと雑炊（鶏）、鶏皮串３本 帰ってくるかなとしばらく待っていたのだけど、なかなか帰ってこなかったので１時半ぐらいに残っていた白飯で雑炊を作り先日買ってきてくれた鶏皮串で昼食にした。 食べてしばらくの２時頃に帰ってきて、奇声をあげた。ワッフルが嬉しかったらしい。ところが何を勘違いしたのかレシートに高原ブッセ書いてあるというので、袋を開けて確認させた。一瞬店の人が間違えたのかと思ったがちゃんとワッフルだった。今回は１人１個でお茶にした。 その後２階に上がって、おでんを作ることにした。今日の夜に...

朝はひたすらゴロゴロしていた。少しお腹が空いてきた時にやっと起きた。朝ごはんを食べたのは９時半過ぎてから。 朝食：ヒラタケご飯、大根と鶏肉の煮物、唐揚げ２個 大根と鶏肉の煮物には昨日くずきりを追加しておいたので、朝一度温めてから食べた。まだかなり余っていたので１杯分あげた。 昨日から寝室を片付けようと思っていたので少しずつ片付け始めた。今の自分にはきちんと寝られることが最も重要。そのためには寝やすくするための改造をすべきと以前から計画していた。 思ったよりも余ったスツールが多くて、色々考えた結果ソファーベッドの横に置いてベッドを広くして寝られるようにした。手すり付きのベッドガードも取り付けたので、起き上がる時にやりやすくなった。寝室を片付けたためにダイソーの床マットが余り、それを西の部屋に敷いて暖かくした。 西の部屋のボンボンベッドの横に小さいスツールを置いたのでこちらも広くて寝やすくなった。これで天井にプロジェクターを映せるようになったら寝転がったまま見られてちょっとハッピー。残りはこたつの位置を少し変えて寝やすくするぐらい。 昼食：昨日の鍋の残り、雑炊 いつものように邪教に行って帰ってくるのは１２時以降。帰ってきてから昨日の残っていた鍋にそば麺を１玉だけ入れて食べ、残った汁で雑炊を作った。１杯だけ食べた。 その後、駅裏のダイソーに行った。くるくる巻く形のコカコーラ柄の買い物袋を買おうと思ったのだが、驚いたことに無かった。それでもＡ４サイズの書類入れを買えたので満足できた。途中で家具の下に貼る床の保護シールを買おうと思い出したのにコロッと買い忘れてしまった。うまく出来ないかも知れないけど、色鉛筆で塗る大人の塗り絵を買ったので試してみよう思う。いつか公民館の講座に参加したいので練習用。 家に帰ってから文明堂のカステラを２切れもらってお茶にした。 その後も２階で部屋の片付けを続けていたのだが、疲れたらベッドに転がって体を休め、また片付け、ゲームや YouTube を見てまた片付ける、を繰り返した。 父親から多分間違って電話があったのだが、要支援で行っている施設がとても楽しいらしく聞いていても嬉しくなった。 お腹は空かなかったので先にお風呂に入り、それから上がってきた。 夕食：雑炊、鶏肉の麹焼き、魚肉ソーセージ 鍋をした時に鶏肉が余ったということで塩麹焼きを作ってくれた...

朝早く目が覚めてしまった。まだ５時台だったのでもう１度寝ようとしたのだけどうまく寝られず、YouTube でも見れば疲れるかと思ってちょっとだけ見てもやはり無理だった。仕方なく早めにご飯を食べることにした。 朝食：チキンライス きのこご飯を作る時に使おうと鶏肉を解凍していたのだが、入れ忘れてそれが残っていた。大した量ではなかったのでどうやって使おうかと考えた時に、一番簡単なのはチキンライスかなと思って昨日から作ろうと決めていた。 １合だけプラスチック炊飯器で炊けるように準備しておいたので、まずそれを炊き、２０分ほど蒸らしてからチキンライスを作った。入れたのは鶏肉と玉ねぎ、冷凍グリーンピース。ご飯を少し固いぐらいの水の量にしておいたので非常に具合よく出来上がった。味付けはカモヰのチキンライスの素。 それを食べてからしばらく西の部屋のボンボンベッドに転がっていた。できれば今日はサイクリングしようと思っていた。というのはダイソーの買い物袋で欲しいものがあり、以前買った店にもう１度行ったらひょっとしたら買えるのではないかと考えたからだ。 ９時過ぎに出発すれば少し徘徊した後にその店で買い物をして、場合によっては ディオでたこ焼きを買って帰ればいいと思っていたのだが、朝早く目が覚めたおかげでボンボンベッドで寝てしまい、起きたら１０時近くだった。どうしようかと思ったんだけど、疲れれば夜よく寝られるかもしれないと思ってそれから準備して出かけた。家を出たのは１０時半ぐらい。 いつものように西に向かって用水路沿いを八幡宮の方に向かった。公園のそばで気がついたのだが、どうやら今日はイベントしているらしく特別なポケモンをサファリできるらしかった。一番最初に獲ったやつがいきなり１００％で、それからもいろんな種類が出てきたのていくらか獲ってみた。特別なボールをジムやポケストップを回した時にもらえたのだが、値段が安かったので本垢のみ５０個買ってみた。それからしばらくの間は特別なポケモンが出てこなかったので買いすぎたかな？と思いながら回っているといくらか出てきて、結局使い切ることができた。今まで持っていないポケモンが２種類出たのでそれが獲れたのでまあよかったかな。ダイソーには欲しかったもののサンプルはあったが商品は無かった。残念。 終わった頃、ディオのそばを通ったのでたこ焼きを買おうかと思ったのだ...

昨日はなかなか寝られなくて２時を過ぎてやっと寝られた。朝はまともに起きられないだろうと思っていたので、最初から今日は出かけるのはやめようと思った。 いろんな場所でゴロゴロして、少しお腹が空いてきた頃に余っている２枚のパンを使ってサンドイッチを作った。 朝食：ホットサンド、クリームスープ 中に入れたのはハムとレタスとチーズ。キャンプで使う上下から挟んで両面で焼くことのできるフライパンでパンを挟んで焼いた。最初全く焼き目がつかず、少し長めにと思っていたらやりすぎて焦げてしまった。とはいえパリッとしただけで、炭の苦さがあるわけではなく普通に美味しかった。チーズが溶けたおかげで切りにくく食べにくくもあった。食べたのは１０時ぐらい。 今日は美容院に行くということで９時過ぎから出かけていった。美容院は時間がかかる上に、今日は髪染めもするからもっとかかると言っていた。終わってから商店街の安い揚げ物屋に行って買おうとしたのだが、ほとんどが売り切れていて、買えたのは安い唐揚げ１袋だけだったそうだ。 その後私は自転車で近所のダイソーに行った。１０００円の折りたたみ木製机（台）が欲しかったのだけど、もう置いて無くて、代わりに長さの変えられる押し入れ台を買った。Ｌサイズで５００円。木製机と同じぐらいの大きさ。耐荷重１３ｋｇ 昼食：シャインマスカット、ヒラタケの炊き込みご飯と安い唐揚げ 田舎で買ってきたシャインマスカットを食べようというので半分だけ食べた。値段は５００円もしなかったがとても甘くて美味しかった。田舎の店は生産者が自分で値札をつけて出しているお店なので、出荷するような綺麗なものではないけど値段が大変リーズナブルで美味しい。こういう見た目が悪いけど美味しいものを安く売ってくれるのはありがたい。 美容院に出かけている間にひらたけの炊き込みご飯を作った。１２時にスイッチを入れ加圧３分。蒸し終わって食べられるようになったのが１時ぐらい。今回は人参を入れたのと、冷凍枝豆を買ってくれていたのでそれを解凍して取り出した豆を１０粒ほど入れてみた。多分塩味がついていたと思うから、今回のキノコご飯はいつもよりも味が濃いようだ。帰ってきてから茶碗に大盛り１杯あげたのだけど、そう言っていた。鶏肉を解凍していたのに他のものを入れようと準備していて入れ忘れてしまった。入ってないことを全く感じさせない美味しい...

今日はピアノの調律と修理に来るので邪魔だから出かけようと思っていたが、起きた時から気力がなくやめることにした。 朝食：サンドイッチ、カップスープ 先日サンドイッチを作って欲しいからと８枚切りのパンを買ってくれていた。卵を１個だけ茹でて、あとはハムとレタス、チーズを使ってサンドイッチを作った。４枚だけ使って作るつもりだったんだけど、卵が残ったこともあってもう２枚パンを追加した。私が半分食べて半分はあげた。紅茶でも良かったんだけど、栄養がある方が良いかとカップスープにしてみた。食べたのは８時半ぐらい。 それからはネットしたり、少しだけ寝室のハードディスクの整理をして過ごした。 ピアノの修理にいつ来たのかはわからなかったが、予定では１０時半からだった。さほど大きな音を出したりはしなかったが、いつまでたっても終わらないようで私はずっと我慢していた。というのは昨日田舎でひらたけを買ったのでキノコご飯を作ろうと思っていたことと、もらってきた大根が苦くもなく柔らかいかどうかを調べるために大根の煮物を作ってお昼にそれをあげる予定だったから。そのため終わる時間をずっと待っていた。 １２時過ぎて炊飯器のスイッチを入れ、煮物を温め直し、だし巻きだけ作った。 昼食：大葉入りだし巻き、キノコご飯、大根と豚肉の煮物、魚肉ソーセージ 本当はだし巻きも半分あげるつもりだったんだけど、いつまで経っても終わらないので諦めて先にご飯を食べた。大根は苦味もなく柔らかく良い感じだった。食べた後、あげるために残った大根の煮物にくずきりを入れて、キノコご飯と大根の煮物を昼食に食べさせた。夕食用にもキノコご飯と大根の煮物をあげた。 台所には山のように洗い物があったのだが、片付ける気力もなく西のボンボンベッドに転がって YouTube を見ながら昼寝してしまった。途中、買い物で買ってきてくれたものを持って上がってくれた。唐揚げを買ってきてくれていた。 それからもずっと寝続けて起きたのは６時過ぎてから。このままご飯も食べずに寝ようかと思ったのだけど、今日は生ゴミをまとめて捨てる日だったので台所も片付けなきゃいけないし、ご飯を食べてゴミとして捨てなきゃと思ったので作ることにした。 夕食：塩ラーメン、きのこご飯とマルシンハンバーグ もやしをもらっていたので塩ラーメンを作った。かまぼこなど探している時に期限切れのマルシンハ...