令和8年9月5日(土)：涼しい。アマゾンの配送は・・。

昨日早く寝たせいで早めに起きた。まだ風邪っぽくて喉が引っかかる。長く寝たせいか腰が痛い。少し涼しくエアコンを普通にかけていても寒く感じる。窓を開けて過ごせる程度なので、空気の入れ替えをした。

朝食：自作チャーハン

使ったのはキャベツ、ネギ、シャウエッセン２本、卵２個を使った。味付けは塩胡椒に味の素を６振り、中華味を少し使った。卵２個のせいかご飯が少なめだったせいか、本当にパラパラになり、少ししっとり感を出すために料理酒と香りつけに醤油を少し使った。なかなか美味しいチャーハンになった。

それからはＨＤＤの整理をして過ごし、転がっているとまた昼寝してしまった。

昼食：ご飯、ハムエッグ、セブンの鮭

さほどお腹空いてなかったんだけど魚の期限もあるのでこのメニューにした。食べたのは１３時５０分。

部屋を片付けてテレビを動かさなければいけないんだけど、どうもやる気が出ない。明日こそはしなきゃいけない。

Amazon から防災ラジオが届く予定だったんだけどなかなか届かず、夕方見るとポストに押し込んであった。不審なのは、アレクサに訊くと「昨日の２０時に届けました」と答えられ、実際には今日の夕方に届いた。どうも Amazon の配送は信用できない。

夕食：シーフードカレー

冷凍ご飯があったのでそれを温めてフードカレーにした。ルーが多すぎたというかご飯が少なすぎて、後で少しだけご飯を追加した。台所を片付けなければいけないんだけどどうもやる気が出ない。１階に降りてポケストップだけ回しに外出し、すぐお風呂に入って上がってきた。今日も何もせずに寝ようかと思っている。