令和8年9月19日(土)：内科へ通院、カレンダーはなし

また朝早く起きてしまったのだが二度寝三度寝してまぁまぁ寝ることができた。仕事を辞めてから土・日・祝日などの休日を全く意識してないが、カレンダーを見ると今週末から連休になるらしい。シルバーウィークなのだそうだ。医者からもらってる薬が木曜日ぐらいまではあるんだけどそこで切れちゃうので、本当は火曜日ぐらいに病院に行こうと思っていた。でもカレンダーを見ると火曜日はきっと病院は休みだろう。それに気がついたのが昨日で、それでは気分が乗れば今日行こうかなと思っていた。

朝食：あんかけ焼きそば

朝のルーティーンを済ませ、９時過ぎからあんかけ焼きそばを作ってみた。レシピがあるわけではなくて、焼き過ぎまで麺を焼いてから塩胡椒で多少の味をつけ、余っていた皿うどんのあんを上からかけたら面白いかなと作った。

感想だが、作るほどではない。まずいわけではなくてそれなりにおいしいんだけど、別に焼きそばでなくても普通に皿うどんでいいじゃんって感じ。普通の辛いソースか甘めの私のオリジナルソース、あるいは塩焼きそばにしたほうが焼きそばとしては楽しめる。皿うどんであれば麺のパリパリ感が楽しめる。だったらそれらの方が良いと言うのが結論。餃子の王将などに行けばあんかけ焼きそばが食べられるはずなので、いつかそれを食べておいしいなと思えば工夫して作ってみてもいい。私は焼きそばは少し食べ応えのある硬さの太めのそばが好きなので、いくらあんかけとは言え、水分が多くてベチャっとしては私の望む焼きそばにはならなかった。

少し遅めに病院に行った方が待ち時間が少ないだろうと思ってわざと家でごろごろしていた。１０時過ぎて駅裏に行き、百円ショップでナンの素やクリアファイルなど買うつもりだった。結局どちらも買わず、そばを食べるときの乾燥薬味や永谷園のガーリックチャーハンの素、水筆ペンなど買っておしまい。その後モンスターボールを獲りながら１１時過ぎに近所の内科に着いた。

少ないだろうと思ったのに結構人がいた。私が受付を済ませてからも続々人が集まってきて、この時間なら人が少ないはずと思っていたので驚き。連休前だからなのかもしれないが。

待ち時間はいつもより短かった。血圧は低めだったけど血糖値は少し高め。悪くは無いらしいが良くもないようだ。血圧を測る時「体を横に向けて」と北の中央病院のしゃべる血圧計が言うのでそのことを訊いてみたのだが、看護婦さんは「わからない」と言っていた。

いつものように２分の問診であっという間に終わって支払いは４０００円強。もらった薬を確認すると保湿剤も入っていた。「これはもういらない」と返して３８００円強に変わった。

帰る途中に父の趣味カレンダーを取りに行くのを忘れてたと気づき再度駅裏店に行った。結局まだ届いて無かった。

家に帰るともち吉に行って水をもらって草餅を買っていた。ちょうど昼ごはんを食べていて、「食後に草餅を食べよう」と言われたのだけど、お腹が空いていなかったので１個を持って上がった。今日は牛乳を買いに行く日ということでスーパーに行ったそうだが、それ以外の店にも行って鶏肉や豚肉の４０％ＯＦＦをゲットしていた。明日の料理でさっさと使おうと思う。

昼食：お好み焼き（小）

お腹が空いてきたので何か作ろうかと思ったのだけど、昨日作っておいた小さなお好み焼きがあるのを見つけてそれを食べた。量が少ないのでその後しばらくして買ってきてくれていた草餅も食べた。せっかく買ってきてくれていたのに忘れて食べるのが遅れてしまうことが多かったので、できるだけ早く食べるように心がけている。

それからは久しぶりに絵手紙を描いてみた。最初にダイソーの箸置きで新しい落款印を作った。１つは名前をひらがなで４文字。思ったよりいい感じ。もう一つは名字の上の字の旧字。以前も彫ったのだが、上半分が大きくバランスが悪かった。下のかまえが大きくなるようしてみた。まあまあのものができたと思う。その後に焼き芋を描いてひらがなの印を押して見せてみた。正直焼き芋はうまく描けて無く印だけで良かったのだけど、どちらもとても良いと言ってくれた。

それからは以前下書きをしていたにんにくやハロウィンのかぼちゃなどを着色してみた。先日買った並製の顔彩を使ったのだけど、やはり私の描き方では水彩絵の具の方が良い。失敗した線をアクリル絵の具で消してみたのだけど私にはこちらは合わないようだ。

気がつくと６時になっていたので晩御飯にした。

夕食：ガーリックレタスチャーハン、レタススープ

永谷園のガーリックチャーハンの素を買ったので使ってみた。入れたのは期限を遥かに過ぎたハムとネギ、卵１個。レタスは芯の方しか残っていなかったので、使い切った方が良いかなと思ってチャーハンに入れ、レタススープも作った。使い切れて良かったが、さすがに芯にごく近いところはだめなところも多かった。

以前もこのガーリックチャーハンの素を買ったことがあるんだけど、どうも私には合わなくてダメだなと買わないことにしていた。だけどひょっとしたら今ならおいしく感じるかもと作ってみて、やっぱりだめなことが判明。ガーリックチャーハンと冷凍エビピラフは何ヶ月か経つと「今度こそおいしいかも」と買って作り、「やっぱりダメだったか」とがっくりするを繰り返す。人間とは愚かで進歩しないものだ（笑）

１階でお風呂に入り２階に上がってきて絵手紙の続きを塗り、遅くなってしまったので今日のルーティーンはなし。

食材もいつまでもと言うわけにはいかないので、何をどの順番で食べていくか悩んでる。とりあえず明日はおいしい焼きそばが食べたい。オリジナルの焼きそばがいい。その後はクラムチャウダーかな。夜はご飯を炊いてえび飯を作ってあげる予定。鶏肉のほったらかし煮を作っても良いんだけど、ケンミンの焼きビーフンにしようかなと思い始めている。