令和8年9月23日(水)：Go Go West！ (and South)

昨日は１２時過ぎてから寝た。結構長く寝られて、やはり少しだけでも出歩いて運動すれば気持ちよく寝られて良いなと感じた。朝のルーティーンを済ませてご飯を食べたのは９時１０分。

朝食：卵ご飯、ハムエッグ、野菜のごった煮

卵を買ったばっかりで新鮮だから卵ご飯にした。昨日お米３合を量ってはいたのだけど、洗ってもないし水につけてもなかった。朝起きてお米を洗い、しばらく水につけてお米が真っ白になった状態で炊飯器のスイッチを入れた。冷蔵庫で保管していたとは言え古米なので加水は欠かせない。炊き上がって蒸している間にハムエッグを作り、卵ご飯の用意をしていたときにごった煮が残っていた事を思い出した。朝はこういうご飯がよく合う。

台所を片付け、１１時ぐらいに電動自転車で家を出た。今日もまあまあ涼しそうだったのでサイクリングしても大丈夫だろうと踏んでいた。

今回は西に回ろうと水公園から西原のほうに行き、１番端のあたりから南下した。裸ランニングの工場がある所を経由して東に進んでいくと、その辺はのぶさんちだったようで最終的には工場地帯に出た。それからもぐるぐる回っていると、どうやらボート場に行く道に出たらしく、それから我市と南市の境の山越のところまで帰ってきた。途中の福田と言う所で立派な神社２つに遭遇し参拝してきた。正直「こんなところに？」と驚くような豪奢な作りだった。

それからは近新町の方に回りハローズ横のセリアで買い物した。買ったのは紙のファイル、クリアファイル、２.０のメガネ、朱肉の４つで４４０円。nanaco で払った。それからはバイト病院の近くを通り素戔嗚神社の所まで帰ろうとしたのだが、なぜか電車が踏み切りで止まったまま動かない。赤信号のまま変わらなかったようだ。しばらく待てば大丈夫とは思ったのだが、そのまま新婚地の地下道まで行って、そこからデイリーヤマザキに向かった。

揚げパンを買いたいなと思ってみたのだけど、税込みで１３０円以上するのに驚いた。前は７０円か８０円だったので、いくら何でもこれはひどい。今回は買ったけど、この次からは買う事は無いだろう。家に帰ってお茶を飲みながら半分分けして食べた。できたてだったようでとても柔らかくておいしかった。だからといって１３０円ではもう買う事はないだろう。

昨日バッテリーを充電していたので家を出た時はフル満タン。帰ってきたら９５％だった。それなりの時間自転車に乗っていたと思うけど、距離は大したことなかったのかもしれない。ポケモンは数カ所置くことができた。まぁこんなもの。

家に帰ると「イオンで買い物した」と言っていくらか渡してくれた。生麺を買うかもと言ってたので、醤油味と味噌味のスープを頼んでおいた。もしあったらニラ焼餅も買ってと言っておいたら、私のと自分の２つを買っていた。この後、冷麺ときゅうりの辛子和えに加えてとニラ焼餅６個をお昼に食べたらしい。

昼食：揚げパン半分、ニラ焼餅２個、後でおやつの大判焼き１個

１階で揚げパンを半分食べ、冷たい飲み物で体を冷やした後に２階に上がってきた。ご飯を作らなきゃと食前薬だけ飲んでいたのだけど、少し疲れてソファーベッドに転がったら短時間昼寝をしてしまった。

目覚めて、薬を飲んでいたことを思い出し、それでは何か食べなきゃと買ってきてくれていたニラ焼餅を２個だけチンして食べた。食べたのは３時半。それからは寝室のハードディスクを少し整理していたのだが、少しお腹が空いたのとイオンで御座候の大判焼きを買っていたのでこれは食べてあげなきゃと１階に降りた。写真には２個載っているけど私が食べたのは右側。ちなみに右が黒あんで左が白あん。私にはわからないけど見る人が見ればわかるのだろうか。

変な時間におやつを食べたおかげでお腹が空かなくて先にお風呂に入ることにした。６時から沸かしてもらい、入った後はすぐ上に上がってきてアジア大会のサッカーを見ていた。フォワードのレベルが低くてイライラしっぱなしだった。期待されてる選手みたいだけどあそこまでフカされるとちょっと苛つく。Ｕ－２０だから仕方ない面もあるのかもしれないけど、こんなサッカーをテレビで見せられれば人が離れていってしまうだろう。残念だ。

夕食：醤油ラーメン

それをちらちら見ながらラーメンを作った。今日買った麺と、お汁は醤油ラーメンの素を少し改造して使った。チャーシューもないしキクラゲも入れてないんだけどとてもおいしかった。私はもう少し太麺の方が好きなんだけどまぁ仕方ない。

ハーフタイム以降もサッカーを見ていたんだけど、あまりにもイライラしてブログのほうに移った。これがアップできたらまた早めに寝ようと思う。

そんなに多く運動したわけではないんだけど、少しでも体を動かして心地よい疲れの中で眠るのはとても気分が良い。明日も出かけてもいいかな。今度は北に行ってみようか。明日の気温次第だが。