令和8年9月30日(水)：公民館講座で見学会

昨日は早めに寝ようと思ったのだが、残念ながらそんなに早くではなかった。朝は４時台に目が覚め、それからも寝ようと試みたんだけどうまく寝られなかった。その割には気分は爽やかだった。最近はいつも朝が涼しく、今日は雨が降ってなかったので湿気も快適だった。

結局寝られなかったので早めにご飯を食べようと朝食を作った。食べたのは７時１０分。

朝食：日清の袋焼きそば、豆腐と揚げの味噌汁、牛めし、魚肉ソーセージ

別のものを食べる予定だったんだけど急に日清の焼きそばが食べたくなって作った。ただインスタントものなのでご飯も食べておかなきゃと牛めし、味変のための魚肉ソーセージを１本。味噌汁はもらっていた最後のもので、これも早く食べ切っておきたかった。

朝のルーティーンで体重を調べると微妙に増えている。特に多く食べているわけではないのになぜこういう変化になるのかがよくわからない。水分量やトイレに行く回数のため？

今日は公民館に１時集合なのでそれまでにかなり時間があった。身体を休めたかったんだけど、深く寝てしまうとすっぽかしてしまう可能性があったのでどうしようかと思いながらソファーベッドに転がった。軽く昼寝することができ、起きたのは１１時ぐらい。いざと言う時のために１１時半とか１１時４５分、１２時など何度も目覚ましをかけておいたので寝ても大丈夫と思ってたのだが、まぁうまく身体を休められたと言っていいだろう。

起きてからもう一度準備をしなおし、お茶の用意をして家を出たのが１２時１０分ぐらい。Pokémon GO を起動して今日のタスクを終わらせながら公民館に行った。早く着いてしまったのだが、準備してあっただけでまだ受付はしていなかった。ちょうど隣の部屋で水彩画の展覧会をしていたのでそれを見た。最近絵を描いているので描き方や色の使い方がとても参考になった。自分が見ていていいなと感じたのはどうやら講師やそれに準ずる人の参考出品。それ以外の人も頑張って描いてるけどさすがにレベルが違う。でもこういう講座で楽しんで描けるっていうのはとてもうらやましいことだ。

受付時間は１時からだったんだけど、守られず早く受付を始めていた。私も受付をして控え室で２０分近く待っていた。人員点呼の後にバスに乗って出発した。

私たちの町はゴミの分別にあまり厳しくない。もちろん燃えるゴミ、燃えないゴミ、埋め立てゴミなどの区別はあるだけど、余所の地区のように専用のゴミ袋を使わなきゃいけないわけでもないし、プラスチックゴミと生ゴミが混ざっていても問題ない。理由は多分このゴミ処理施設のおかげ。全てまとめて燃やして、かつ有害な成分が出ないように調整してくれてる。本当にありがたいことだ。

私たちが行ったクリーンセンターはできて２年ぐらい。地元にも工場を持っている世界的に有名な会社が受け持っている。他に２カ所あるらしいが、そちらは他の会社が委託を受けているらしい。いろいろ見せてもらったけど、とてもよくできているし、気軽に行ける場所ではなかったので充分満足した。町の中心部にある公民館からバスで送り迎えしてくれて無料の講座。こういうのがあればまた参加したいものだ。

昼食：肉まん１個

家に帰ってきたのは１６時半。さすがにお腹が空いていたので残っていた最後の肉まんを蒸して食べた。今回使ったのはからし。前回は和がらし。和がらしの方が強烈だった。

お腹が落ち着いたので１階でちょっと休憩してから２階に上がってきた。今日はサッカーも野球もあるので見ながら夕食。

夕食：牛めし、豚汁、鶏肉のほったらかし煮、鶏肉の麹焼き

作るのが面倒くさかったので全部残り物。牛めしは冷めてもおいしいからこういうときには本当に便利。野菜をもっと準備したかったのだけど、疲れていてもうこれでいいやと思った。

１階もあまりお腹が空いていないということで、いつもよりは遅めにお風呂に入りスポーツを見て過ごした。やはりもう少し体を動かしたほうがいいと思うので、明日は雨が降らないようだから少し遠いところまでサイクリングしようかと思う。紅葉しているところがあればうれしいのだが、涼しくなったとは言えそこまではないだろう。