令和7年12月1日(月)：久々の運動、カメラ初期不良

ソファーベッドで寝ていた。６時台に目を覚ましたのだが、もう少しと思って体を休めていた。これからは無理して食べるのはやめようと決め、必要な分だけ食べることと、少しでもいいから運動しようと決めた。

朝食：ハムエッグ、麦ご飯、イワシ缶

ハムエッグを作ってもらっていたので、残っているものを食べた。ご飯はおかわりしないようにした。

それからＰＣで遊んでいたのだが、体を動かした方がいいと思って散歩することにした。

前のベルトにポケットがついている肩掛けバッグに 350ml の緑の水筒を入れるとギリギリ入った。歩きなので水分をたくさん摂った方がいいと思って、格好悪いけどその姿で出かけた。駅裏のいつもの場所に自転車を置いて、そこからまっすぐ南に歩いて行った。商店街を通って観光地区に行き、西洋美術館のところで写真を撮ろうとするとカメラのレンズキャップの部分が動かなくなった。片方は動くのだが、残り片方が動かない。写真を撮るのは問題ないようだった。ただ引っかかっただけだろうからと指で動かしてみたのだが全くダメ。仕方なく振動を与えないようにストラップとポケットを使い、そのまま歩いて市役所側のセリアに行った。買いたいものを一つ見つけたのだが、持ち帰るのが面倒くさくて買わなかった。

そのまま歩いて駅まで帰って帰宅。１１時過ぎぐらいに出て行って帰ってきたら１時過ぎていた。

昼食：麦ご飯、味のり

食べずに過ごそうかと思ったのだけど、まあ少しだけと思って幼児の茶碗に麦ご飯を少し入れ、海苔に醤油をつけて食べた。海苔の見た目は綺麗だったんだけどくっついていて早く食べなきゃと分かった。

ヤマダ電機に持って行く壊れたカメラの保証書を探したのだが、当然箱の中に入っていると思ったら無かった。少し探したのだが見つからず、ひょっとしたらと思ってへそくり財布の中を見るとちゃんと入っていた。さっさと持って行こうと思ってカメラを準備してヤマダ電機に車で行った。何を言われるかわからなかったのでＩＣレコーダーで録音しながら手渡した。

驚いたことに初期不良だからそのまま交換するというようなことを言ったのでラッキーと思ったが、本当かな？とも感じた。夕食を食べた後ぐらいにヤマダから電話があって、「１度メーカーに送ってほしいと言われたので持ってきて」と言われた。ちょっとムカついたし残念ではあるが、まあそうだろうなとも思う。

ヤマダでもらってきたチラシを見ていると 2000円 ほどで電気敷布があるので、ニトリの高級なのを買わずにこちらに金を使い、ニトリではカーテンを買えばいいと考えた。しかし「中国製の安物では無く日本製のちゃんとした物にしよう」と言われ、ブラックフライデー最終日のアマゾンを物色したのだが、パナソニックのも口コミが良くなく、ニトリの安い方の敷布にしようかなぁと悩み始めた。

カメラがおかしくなったのをきっかけに、やはり自転車で徘徊する時にはちゃんとしたカメラバッグが良いだろう考えた。今持ってるカメラバッグは大きすぎて、曲げてぎゅうぎゅうに押し込めなければ前かごに入らないので、同じ形の小さいやつを買おうと決めた。ありがたいことに Amazon がブラックフライデーだし、一回り小さいＭサイズのバッグもあったのでポチった。値段が上がっているのか、昔Ｌサイズのものを買った時と同じぐらいの値段だけど、ハクバの製品だし自転車にはベストそうだから満足している。ポイントを少し使って 4398円。4400円渡した。

もっと遅くご飯を食べようと思ったのだが、今日は生ゴミを捨てる日と言われたのでさっさとご飯を食べることにした。作り置きを減らすためにシチューを食べてしまおうと思い、そうめんにかけようかと思ったのだが、スパゲッティを茹でてシチュースパゲッティにした。

夕食：シチューパスタ

シチューだけ食べればとても良い味なのだが、スパゲッティにかけるにはもう少し味が濃い方が良いだろう。元々スパゲッティ用に作ったわけではないからその辺は仕方ない。

石油ファンヒーターの灯油が空になっていたのを思い出し満タンにした。その時にピキッと音がして灯油チューチューが割れてしまった。３つ買い置きをしていたのでそのうちの１つをおろした。直射日光が当たると紫外線ですぐ壊れてしまうので、日光が当たらないようにアルミでカバーを作って保護している。壊れたやつはそれが破れてダメになってしまった。直射日光が当たって色が変わってしまっていた。きちんとアルミカバーをかぶせておけば結構長持ちするので、作り直してかぶせた。それでも危ないから買い置きもしてあるので今冬は大丈夫だろう。

ゴミを捨てて帰ってきたらお風呂に入り、ルーティンを済ましたら寝るつもり。今日は散歩もしたしストレッチも１５分したからまぁまぁ身体は動かせた。ご飯も適量食べただけだからまぁ合格だろう。

明日はヤマダ電機にカメラを持って行って、一応電気敷布も見てくるつもり。自転車であそこまで行けばかなりの運動になるだろう。体重が大台を切るまで落とすのが目標だ。