令和8年5月26日(火)：ベッドを工夫した

寝室で寝ていたのだが、うまく寝られず、朝早く目が覚めてしまった。４、５時間しか寝ていないので『これじゃダメだ』と思ってもう一度寝ようとごろごろした。その時に考えたのだが、寝られないのは今の私にはこのベッドが固すぎるからではないかと言う事。もっとふわっと沈み込むような方が首に負担がかからず楽なような気がして、マットレスの上に敷布団を敷いたら少しは楽になるのではないかと考えた。それからしばらくしてご飯を食べたのが８時２０分。

朝食：赤飯、ぶり、アスパラのアーモンド和え、ダイソーのチキンラーメン

ぶりが残っていたのでご飯が良いなと思った。私はどうも口を開けて寝ているようで、喉が渇くから起きたら必ず水分を摂るようにしてる。朝食にも水分あったほうがいいと思って、ダイソーの３個で１００円のラーメンを作った。

暑かったのでエアコンをかけながらさらにゴロゴロした。今日は火曜市の買い物に行っていて、野菜パックやネギなどの頼んでいたものを１２時ごろに持って上がってくれた。その時に目が覚めた。寝ていたおかげでお腹が空いていなく、ご飯を作る気にはならなかった。

それからはベッドで使わなくなった敷きパッドを西の部屋に移動したりなどして、落ち着いた頃に買ってくれたアジフライ２個をおつまみで食べた。

お腹が空いてから昼食を作った。

昼食：ビーフシチューパスタ

食べたのは１時２０分。ビーフシチューを３食分もらっていたので温めてパスタにかけ、粉チーズを散らして食べた。普段は細めのパスタを使っているのだが、全部食べ切っちゃったようで太めの「早茹で」と書いてあるのを使った。まあまあおいしいんだけど私には細めの方が向いてようだ。

西の部屋を片付ける途中だからエアコンをかけていて、涼しかったのでそこで食べた。

それからＰＣを使ったりネットを見ていたりしたら、エアコンで快適なのと夜寝られなかったことの相乗効果で昼寝してしまった。起きたのは６時過ぎてから。

昨日、イオンでそこでしか買えない生麺やラーメンスープを買ってきていた。煮豚も一塊り作ってくれていたし、煮卵やもやしももらえたので豪華なラーメンになった。

夕食：醤油ラーメン

スープにはいつものように鰹粉とラードを入れて、指定では２，３分茹でる麺なんだけど１分だけ茹でて作った。それでも私には柔らかすぎて、これは茹で時間の問題と言うよりは麺の特徴のようだった。

今日から交流戦と言うこともあって、監督が変わったチームも含めて見たのだけどいつものように交流戦はパ・リーグが強いみたいだ。

暴力で辞任の監督の件なんだけど、どの情報が正しくて何が誇張されているのかもわからないので迂闊な事は書けないけど、昔からの体質が残っている世界（人）なんだろうなぁという思いが拭えない。その経験はまた後日。