令和8年4月3日(金)：歯医者、図書館、タケノコご飯

今日は歯医者に行く日で予定時間が決まっていた。遅れないように８時に目覚ましをかけて起きた。ご飯を作るのが面倒だったので冷凍のエビピラフを作った。アニメで見たりしてエビピラフが美味しそうに感じられることがのから時々買うのだが、いつも味に失望する。そのたびにもう買わないと決めるのだが、やはりまた買いたくなって買ってしまう。食べたのは８時１５分。

朝食：冷凍エビピラフ

今回は普通に美味しく食べられた。何がどう変わっているのかわからない。ニチレイのもので、今までも食べたことがあるのではないかと思うのだが、以前のような失望を全く感じなかった。ひょっとしたら今まではニチレイのを食べてなかったのかもしれない。

４月から道路交通法が変わって自転車に対して厳しい罰則が適用されるようなので、バックミラー等も付いていて安全性の高い電動自転車で出かけた。９時少し過ぎに出かけたのだが、うまい具合にポケモンを駅裏公園に置くことができ、ボールも所々でゲットしながら歯科に行った。少し早かったので周りのポケストップでもボールを集めて９時半ちょっと前に着いた。おこう効果の時間はまだあったんだが仕方ない。

今回も歯の掃除をしてもらって終わり。いつも連続３回予約させられるのだけど、２回で充分だと思うのだが？！　３回は経済的なこともあって困ってしまう。以前は３ヶ月に１度ぐらい歯の点検においでと言われたのだが、今回は４ヶ月先の８月上旬に行くことになった。

その後に図書館に行き、本を３冊返して予約の２冊を受け取った。まだ持っている１冊の期限が切れていると言われ、延長してもらうことになった。久々にＣＡＰＡを読んでから帰った。

駅裏の公園に行くとポケモンの空きがあったのでそこに置いたのだがすぐ帰ってきた。もともと今日は５０円もらっていたので仕方ないと諦めた。

家に帰るとまだいた。今日は買い物でスタンプが押される日なので当然行ってると思っていたので拍子抜けだった。どうやら私が帰ってから行くことにしていたらしい。私は何か買ってきていたらそれをおかずにご飯を食べるつもりだったので拍子抜けということ。朝早く起きたのと動いたせいでいつもよりお腹が空いていて、１２時前にはご飯を食べることにした。

昼食：牛めし、ピーマンのウィンナー詰め

真ん中の一個がノンフライヤーで作ったもの
もう一個は半分ずつ試食した。美味しいと言っていた。

牛めしは残っていた最後。ネットで「ピーマンの肉詰めはおいしいけどなかなか手軽に作れないので、簡単に作れるものということで『ピーマンを半分のゆりかご状にくり抜いてその中にケチャップを入れ、シャウエッセンタイプのソーセージを入れてからとろけるチーズをふりかけてオーブントースターで焼く』と肉詰めでは無いけど手軽に作れる」と言う記事があった。それを作ってみたくてやってみた。

私はオーブントースターではなくてノンフライヤーで作ってみたくて、２個をそれで、２個をオーブントースターで焼いて４個作った。どちらも普通に美味しく食べられるのだけど、ピーマンの歯ごたえがありすぎてもう少し工夫できたらなと思った。

最後の仕上げにフライパンで炒めるとか、焼くのではなくて蒸すようにしたらどうかと思っている。今の歯にはシャウエッセンタイプのソーセージは弾力がありすぎるので、小さく刻んでその上にモッツァレラをふりかけると収まりが良いような気がしてやってみたいと思っている。

私が食べてる間に買い物に行って、頼んでいたものを買ってきてくれた。うずらの卵で作ったスコッチエッグも買ってきてくれていたので１つだけおやつに食べてみた。おいしいのだけどこの程度の硬さでも年寄りの歯には結構厳しいものだ。

その後は寝室のレコーダーのデータ編集をしていた。人気はあるのだろうけど「本好きの下克上」はどうも好きになれない。どこがしっくり来ないのかよくわからない。

今日は筍ご飯を炊くつもりで準備していた。５時過ぎて炊飯器のスイッチを入れた。加圧３分。青椒肉糸を作ってくれると言うので合作で食べることにした。食べたのは６時。

夕食：たけのこご飯、青椒肉糸、クラムチャウダー

たけのこご飯は加圧していたおかげで柔らかかった。味はそんなに濃くなくて上品な感じ。青椒肉糸はいつも通りなんだけど、思ったよりクラムチャウダーがおいしかった。私はさほどこの料理に興味がなかったんだけど、今までの中でも１番おいしいクラムチャウダーだったと思う。大量に野菜を入れたからスープと言うよりはおかず。

残った筍ご飯を半分分けして、クラムチャウダーも半分分けした。青椒肉糸を小さなお椀３つ分ぐらいもらったのでしばらくはご飯を作らなくてもよく楽ちんだ。

片付けが終わってからお風呂に入り、２階に上がってきた。ハードディスクを空けるために少しでも整理してから寝ようと思う。

明日はパン工場の周年記念で特別セールをするらしい。行きたいのだけどどうやら雨。駐車場が広くないしどうしようかなと思っている。朝早く起きたらさっさと済ませても良いな。