令和8年4月20日(月)：お腹の調子が良くない？！

またあまり寝られず、早めにご飯を食べた。食べたのは８時ほんの少し前。

朝食：昨日の雑炊、手作りハンバーグ、こんにゃくの甘辛煮

キャベツをちぎろうかと思ったんだけど、どうも固くて、こういう時はレタスの方が良いなと思いながら無いので諦めた。

今日は月曜で Microsoft アワード を完遂するために何度かゲームをしたのだけど、いつまでたってもランクが進まず止めてしまった。

１０時過ぎてポケモンの用意をして駅裏店に出かけた。紅しょうががなくなっていたのでダイソーで買うつもりだった。指にかけるストラップも欲しかったし、自転車のバッテリーがもうちょっとで充電なので走っておきたかった。

着いて気がついたんだけど nanaco カードはウィンドブレーカーのポケットに入れて財布の中に入れてなかった。別の日にしようかとも思ったけど、思い直して紅ショウガだけを現金で買った。

その後は小学校の方を通り、線路をくぐって観光地区を一回りして帰ってきた。バッテリーは残２０％になったので帰ったら充電しようと思っていたけど、忘れてしまい今日はしていない。

この前からバックミラーを少し高くすれば見やすくなるんではないかと思っていて、家に帰ってすぐモンキーでネジを緩め角度を変えてみた。このほうがいいような気もするし不格好な気もする。しばらくの間いろいろ試してみたい。家に帰った時にはまだ病院から帰ってきてなかった。出がけに、『どうせまた遊ぶんだろうから１時過ぎて帰ってこなかったら適当にご飯を食べる』と伝えておいた。

結局１時過ぎても帰ってこず、１時半ぐらいにご飯にした。

昼食：Ｓ＆Ｂのレトルトカレー（辛口）

味わいカレーという名前の安いレトルトカレーで、１００円を下回る値段なんだけど結構おいしいと YouTube で言ってたから ”甘口・辛口・中辛” と買い置きしていたものの辛口。

確かに辛いけど、そんなに食べにくいほどの辛さではない。肉も少しは入っているけど基本的には形あるものは入っていないので、こういうときの非常食と言うもの。

その後はもう一度ＰＣを起ち上げて Microsoft アワードの続きをした。今度はちゃんとできた。

それからは何もせず基本的にはごろごろしていたが、夜はきのこご飯を作ってあげると約束していたのでその準備だけはしていた。

２時半ぐらいに帰ってきて、４割引だったからと言って鶏肉や豚肉を渡してくれ、ダニスプレーも買ってきてくれていた。あまり寝られてなかったので寝たかったのだけど、ずっとピアノを弾いていてうるさくて寝ることができなかった。

５時過ぎてから炊飯器のスイッチを入れ加圧２分で炊いた。ヤマキの出汁パックは２袋。それ以外はいつも通り。

夕食：きのこご飯、昨日の鍋の残り

きのこご飯は『ちょっと味が薄いかなぁ』と感じたけど、「上品な味でこれで良い」と言われた。白だしをもう１杯入れてもいいかとは思うけど、それより加圧しすぎておこわのようになった方が気になる。炊き込みご飯は加圧したほうが良いとは言え、米の種類によってはしない方が良いのかなとも感じた。難しい。

ご飯の後にお釜を洗い、ゴミを全てまとめて捨ててもらった。その後お風呂に入って２階に上がり、ルーティーンで終わり。編集もしたいなと思うが、さっさと寝たほうが良いかもしれない。

食べ物が悪いのか寝るときの服装や布団の掛け方のせいか、お腹の調子がちょっと良くない。ひどくはないけど、今日は少し暖かくしたほうが良いかなと布団を換えてみた。明日の食事ははお腹に優しいものにしよう。