令和8年4月22日(水)：医療費還付申請書類到着

少し薄めのパジャマで寝てみた。下半身だけは暖かくして寝たからかいつもよりはトイレに行く回数が減ったようだ。いつも意識して水分をたくさん摂っている。年取るとそのほうが良いと聞いたから、トイレに行ってもいいから水分をたくさん摂るべきだと思っている。

朝は早めにご飯を食べた。食べたのは７時４０分。

朝食：ビーフシチューパスタ

ビーフチューが残っていた。私はパンと一緒に食べるのが好きではないのでいつもパスタにかけることにしている。粉チーズもかけてみた。

それからは Dr.STONE の編集をしていた。録っていたデータのＣＭ部分をカットして見やすくした。長いのでＬＳＲで録画したのだけど特に問題は無い。

デイリーヤマザキに買い物に行ってきたそうだ。月末にはいつも卵セールをしていたのだけど、今週なのか来週なのかを確かめに行ったらしい。「来週する」との事。ただし前と同じ条件だったら買う必要はないだろう。その時にチキンと惣菜パン、アップルパイを買ってきてくれていた。それでお茶にしようと言われたのだけど、私は全然お腹が空いていなくて躊躇した。まぁこれも大切と思って食べることにした。

アレクサに明日の天気を訊くと雨だと言う。それではと買い物に行くことにした。欲しかったのはダイソーで売っている指に引っ掛けるストラップ、セリアで紙箱に入っていないティッシュを入れるケース。そんなティッシュをいくらか買ってきていて、裸よりは何かに入れたほうがいいと言うので私の使っていたケースをあげた。数が減ったので買えたら良いなと思っていた。

普通の自転車でまず駅裏に行きフィンガーストラップを４色買った。４４０円。それから市役所そばのセリアに行きティッシュケースを探したのだが、以前の小さいケースはもうなかった。買ったのは車のヘッドレストに取り付けるタイプと壁にぶら下げる布製のタイプ。初めて見つけたのだが、小さい布製のケースがあってそれが箱なしティッシュに使えるのではないかと思って黒と緑色を買った。本当は白が１番綺麗だったんだけど、食卓に置くことが多いだろうから、食べ物が散って汚れてもわからないようにそんな色にした。プラスチック縁はよく壊れるので金属縁のメガネも１つ買った。全部で８８０円。どちらも nanaco で払って現金は払っていない。

家に帰って買ってきたものを見せるとやはり小さな黒いティッシュケースを喜び、使うことにした。私も試しに緑のものを使うつもりだ。

昼食：きのこご飯、サッポロ一番味噌ラーメン

少しお腹が空いてきたので作ったのが１４時４０分。ラーメンだけじゃ良くないと思っていくらかトッピングした。そのせいかお腹いっぱいになった。

その後も少しだけドクターストーンの編集をしていたのだが、何故かリモコンの反応が悪くなり途中止めした。２０話ほど連続で編集するとよくこうなる。電源を落としてからもう一度試すと特に問題ない。バッファの関係なんだろうか。

ＥＴＣの支払い通知が確認できたのでスクショして送っておいた。銀行に入金してくれるそうだ。いちいち入れに行かなくても良いと思うのだが、「外に出かけるきっかけになるし、何に使ったものかわかる（通帳にメモしておく）からこの方が良い」のだそうだ。

少し疲れたので正反対の君と僕を見ながら昼寝した。寝がけの頃に、「もち吉に行って柏餅を買って水をもらってきた」と１Ｌの水をくれた。眠かったしお腹もいっぱいだったので『今は食べないよ』と言ってそのまま眠りについた。目が覚めた頃には正反対の君と僕が最終話だったのでかなり寝たのだろう。起きたのは６時半。

夕食：天津飯、カレイの揚げ物の残り

お腹が全く空いていなかったので１階に降りてお風呂を作ってもらい、入ってから２階。何か食べておかなきゃと準備していた天津飯を作って食べた。ご飯が少し多かった。イオンで買った３００円のフライパンはこれに向かないことがわかった。Ｌ字型パンの方が向いてるのかもしれない。

揚げ方が絶妙で、私の歯でさえほぼ全ての骨も食べられた

その後は YouTube など見ながら溜まりに溜まっていた台所を片付け、やっと終わってからルーティンでおしまい。昼間に長く寝たので、寝られなかったらドクターストーンの編集続きをしようと思う。明日は雨なのでポケモンの３分外出以外は引きこもる。

大きな封筒が来て、退職互助会の旅行の件かなと思ったら医療費の還付申請の紙だった。これは大切だ。