令和8年1月30日(金)：運動が全く出来ない
寝室で寝てたがあまりうまく寝られなかった。湯たんぽを使っていたのにいつもと違ってあまり暖かくなかった。理由不明。起きてご飯を食べたのは１０時少し前。
朝食：昔チャーハン、筑前煮
完全にこのチャーハンの中毒になっている。今回はお肉の代わりにシャウエッセンを切って入れてみた。初めてだが、ハイミーを３振りほど入れてみた。そのかわり香り付けの醤油は使わなかった。一度食べるとまたすぐ食べたくなる。理由不明。
今日が卵セール最後の日ということでまた買いに行ってくれて、最初は豚タンルート串、後でごま団子やきなこ団子、ソーセージサンドなどを買ってきてくれた。今日の卵が１番日付が新しかったのでよく使う私がそれらをもらった。※昨日までのは同じ日付だった。
午前中は特に何もすることなくぐだぐだしていた。金曜がスタンプがもらえる日なので、銀行に行って私の通販のお金を入れた後にひまわりとマルナカ、最後にデイリーヤマザキを回ると出かけて行った。
肉が４割引だったから買ってきたと、私も鶏もも肉の塊を２枚もらった。この肉で夕方チキンカレーを作ってみた。
１階でご飯を炊くから１時ぐらいに天津飯を作って欲しいというので１１時半ぐらいから準備をしておいた。結局ご飯が炊けて蒸し上がったのが１２時４５分。２階に上がってきてもらって天津飯を食べさせた。
昼食：天津飯
今回はこの前のものに加えてちゃんとカニカマも入れてみた。餡にはグリーンピースを入れたので見た目が本格的（笑）
ニトリで買った深めの小さなフライパンで作るとひっくり返すのが難しくて卵が乱れてしまう。ティファールの１番小さなフライパンが最適のようだ。味はとても良く感謝された。
その後１階に降りて、買ってきたごま団子などでお茶をにした。
それからは２階で撮りためたアニメを見て過ごした。今回のアニメは名作と感じるものが少ないけど、ばかばかしいものや肩肘張らなくて嫌な気持ちにならない軽いものが多いのでご飯のお供に見る位がちょうどいい。残念ながら好きな絵のタイプでないものもあるんだけど、まぁ視聴継続しようかなって感じ。
いつものように邪教に出かけるので、７時半ぐらいに１人でご飯を作って食べた。
夕食：白ご飯、明太子、ぶりの残り、大根の煮物、焼き鳥３種類
焼き鳥はデイリーヤマザキのセールで買ってくれたもので、ぼんじりともも肉のタレ、皮のタレの３種類。１番好きなのは皮だが、ぼんじりも捨てがたい。
この後、台所を片付けて洗濯できるようにした。シャワー浴びて洗濯して、これから干すつもり。
後はルーティーンを済ませたら西の部屋でプロジェクターでも見ようかなと思っている。明日も氷点下だそうだ。
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