令和8年1月11日(日)：ずっと２階で過ごした。

寝室で寝ていた。湯たんぽだけを使って電気敷布は使わなかったけど十分あったかかった。朝は割と早めに起きて、湯たんぽをソファーベッドに移しご飯を食べることにした。

朝食：自作ソースの焼きそば

本当はこの焼きそばを昨日作ろうと思っていたんだけど、いろいろあって今日に変更した。肉は解凍してあった。少し多めに野菜を入れたのだけど火を通すと小さくなってそんなに入った気がしない。味はいつも通り。麺が柔らかくなりすぎたのでもう少し焼く時間を短くしてもいいのかと感じた。石油ファンヒーターをつけていたので部屋は暖かかった。

ＰＣで遊んでいたのだけど、Pokémon GO のタスクで２５匹捕らなければいけないものがあるので出かけてもいいかなとは思っていた。１０時半過ぎて邪教徒がいない間に行けばわからないうちに終わるからそれもいいなと思って少し充電してから出かけた。充電が足らなかったのでバッテリーをつなぎながら行った。地元王子の碑のジムに空きがあったのでポケモンを置いた。駅裏公園の遊具の所のジムに初めてのポケモンが出ていたので３垢とも戦った。悪くはないが良い個体値ではなかった。２５匹のタスクはすぐに終わった。雪花も散っていたし、寒い上に強風だったので帰ることにした。帰りがけに自転車屋そばのファミマに寄ったのだけど、プライベートブランドも結構高いしチャーハンも少ないものが２００円位するので何も買わずに帰ってきた。

邪教から帰ってきたら何か買ってきているかもしれなかったので食べずにベッドに転がっていた。２階にも上がってこないし連絡もないから無理して買い物はしなかったんだろうと思って１４時１５分ぐらいにご飯を食べた。

昼食：ちょっと雑炊（鮭）、肉じゃが、大根とツナの炊き合わせ

暖かいものが食べたかった。ご飯をチンして食べてもよかったんだけど、雑炊が１番いいかなと思って残っているおかずと一緒に食べた。この大根はおいしいんだけどレシピよりもかなり醤油を少なくしても味が濃すぎる。どれぐらい醤油を入れればいいのか悩んでしまう。

それからごろごろしてテレビを見たり YouTube を見たりゲームをしたりして、ご飯を食べる前に台所を片付けた。

父親に電話したのだがその時には出ず、後で電話がかかってきた。私が聞きたかったのは「正月には多分施設に行ってなかっただろうけどもう再開したかどうか」ということ。先週の木曜から再開しているようだ。趣味のものを４０００円分ほど買って帰って欲しいことと、今は雪が降ることもあるのでそうじゃない時を狙って月末までに一度帰ってきてということだった。北の市に行きたいのかと思ったけどそうでもないような感じ。頼みたいことがあるとちょっと何か引っかかる言い方だった。悪い感じではなかった。

夕食：永谷園のカニチャーハン、青椒肉糸

残っていたシャウエッセン２本を細かく切って入れ、ネギとレタスもトッピングした。今回はラードを使ったんだけどやはりかなり油を多くしないとバサバサする。肉じゃがと青椒肉糸の消費ができたのでちょっとほっとしている。まだ白菜と練り物の炊き合わせがあるのでおかずには困らない。明日は加圧で２合ほど炊いて混ぜるだけのカレーピラフの素を使ってみようかと思う。美味しくないんだけど味付けご飯は便利だから。

今日はほとんど口を聞いていない。７時過ぎて下に降りてお風呂に入ったときにほんの少し話をした位。後はルーティーンで寝るだけなのだけど、居間のハードディスクがかなり圧迫されているので円盤に移したほうが良いかなと思っている。