令和8年1月14日(水)：義歯の取り付け

湯たんぽを使ってソファーベッドで寝ていた。昨日からずっとベッドの横の柵を換えたら良くなるんではないかと考えながら寝ていた。朝起きてソファーベッドの頭側のものを寝室に持っていったが、高さが合わず断念。結局２つを並べる形でソファーベッドの足側に置くことにした。頭側は無し。できるならパソコン側の柵にもしたかったのだけど、内側の棒が干渉するのでダメだった。ずっとベッドでごろごろしていてお腹が空いてきたので朝食にした。

朝食：おかかおにぎり、エビカツ、白味噌の味噌汁

本当はレタススープを作るつもりだった。レタスをたくさんちぎっていたのでエビカツと同時にレタススープにすれば良いと思っていたのだが、レシピを見ずに作ろうとしたので鶏がらスープの素ではなくてほんだしを入れてしまい、仕方なく味噌汁に換えた。作るつもりはなかったので具がなくて、「味噌汁の具」と言う乾燥品を入れて白味噌仕立てで作った。ネギは余っていたので上に乗っけてみた。

やはり白味噌の味噌汁はとても美味しく、スープに使えなかったレタスも大量にお皿にのっけたまぁまぁ野菜も摂れただろう。

それからも特に何もせず２階で過ごしていたのだが、残ってるレタスを使うためにレタススープを作って昼食にした。

昼食：ハムとレタスのサンドイッチ、レタススープ

１０枚切りのパンなので薄かった。４枚もらっているんだけど、そこまで食べる気にはならず２枚だけ使ってサンドイッチを作った。食べてみるとこの量で充分だった。パンが少し硬くなっているので焼いて、ハムも期限が切れているので焼いて食べた。焼いた分パリッとしてパンが硬くなり、仮の歯さえ入っていない状態では少し食べにくかった。スープは２人前できたので、半分は１階にあげた。

それから大根とツナを混ぜ合わせた煮物を作った。以前醤油を使って辛くて食べられなかったので今回はめんつゆで作ったらどうかと思った。レシピには醤油の場合は砂糖やみりんを入れることになっていて、砂糖の量は減らしたのだがめんつゆでは甘すぎることがわかった。そこで白だしを大さじ２入れ、２回ほど試食してもらってもう少し味が濃いほうがいいと言うことで最後に醤油を少しだけ入れて完成させた。どうやらちゃんと混ざらずに醤油がかかった大根があったらしくて、たまたまそれを食べたせいで味が濃すぎると言ってたが、実は味が濃かったのはその大根だけで残りは普通だったようだ。後で調味料を足すとこういうことが起こるんだなと勉強になった。

３時過ぎてポケモンの用意をして出かけた。最初に駅裏に行ってメガネの紐と耳に引っ掛ける弓型シリコンを買おうと思ったのだが、弓型の引っ掛けはなく、紐は合成皮革や冷たく硬い感じの紐だったので買わなかった。柔らかい紐が欲しかった。その時に遊具の所のジムが空いていることがわかったので、本垢だけ置いてから歯科に行った。３時５０分ぐらいだったのだけど少し早めに入れてもらえた。

前歯の義歯と半分だけ抜いている奥歯のかぶせを処置してもらい、少しだけ歯石を取って貰って４０分ちょっとで終わった。５２００円位。今回歯を見てもらったので、次回は２月だったんだけどそれをやめて３月１８日の９時半からいつもの点検をしてもらうことになった。

帰りがけに線路南側のスーパーの中のワッツに行ってみると、ゴムでできているメガネ紐と弓型の引っ掛けがあったので１個ずつ買ってみた。２２０円。

１５日のお金をもらっていたので２３２０円渡しておいた。、音工房Ｚのスピーカーのお金を払ったつもりだったのだが、どうやら間違っていて３２００円が正しかった。今更訂正もできないし予備のお金も入れてあると言うことなのでこのままにした。

夕食：YouTube で見たペペロンチーノ

YouTubeでリュウジのペペロンチーノを見てそれを作ってみたかった。「所さんの目がテン」でやっていたのと同じぐつぐつ煮詰めるタイプ。実際作ってみたらアルデンテより少し麺が硬いのと荒みじん切りのニンニクは自分には合わないと言う事がわかった。塩味も、彼は最終的に３つまみ入れたのだが、私は量がわからなかったので小さじ４分の１入れてみたら少し塩辛すぎた。次は小さじ８分の１でやってみようと思う。

結局彼のレシピから変えるとすれば、①ニンニクをスライスにすること、②水を３５０ｍＬではなくて少し多く（４００ｍＬ？）すること、③塩を小さじ８分の１にすること、ぐらい。これで自分に合えばこの作り方を繰り返してみようと思う。忘れないうちに明日作りたいのだが、連続してニンニクを食べるのはどうかとそれだけが心配。

父親に電話してみた。歯の事はもう大丈夫なので来週帰ることにしたのだが、月・火・水のうちのどこかで帰る約束をして、雪が降る可能性があれば金曜日に変えたらどうかと提案した。結局２０日の火曜日に帰ることになり、チャッカマンを３つ買ってきてと頼まれた。

明日はチャッカマンを買うことと、できればセリアなどを回って綿でできた柔らかいメガネ紐があれば買おうと思う。遅めに出かけて２時過ぎてたこ焼きが買えたら良いのだが。

今日音工房Ｚのスピーカーが届くと思っていたのだが、明日と間違えていたのかもしれない。届く時間は１４時から１６時の間。音工房Ｚのものだから決して悪くはないと期待している。