令和6年7月21日(日)：ポケモン98％

 朝食：味噌ラーメン＋ニンニク唐辛子

残ったものを全て片付けた。割と美味しかった。

朝４時台に起きてしまい、少しゴロゴロしたのだけど寝られなかったので早めにご飯を作って食べた。今日はポケモンの日で、どうでも良かったけど、まぁ行こうかという程度。

午前中はHDDの整理をして過ごした。

昼食：ハムカツ、冷や奴、きんぴら、切り干し大根

２時からポケモンなので早めに食べた。１１時前だった。身体を考えてできるだけヘルシーにしたつもり。

ポケモンは２時から１時間強やった。９８％が１匹と９６％が２匹。色違いの星３も出たので進化させておいた。ダイソーに行って洗濯ネットとそば用のつゆ入れを買った。

夕食：そば、ダッチオーブンで焼いた肉と野菜

そばのような冷たくてつるっと食べられるものにしたかった。これでそばが終わり。また買ってこなくては。

犬は下痢が激しい。１０分の散歩で３度ぐらいお腹を下す。可哀想。ジャーキーを食べると元々お腹を下していたのだけど、今はジャーキーしか口にしないからよけいひどくなっているようだ。薬も効かない。近所にＫ人が居るのだけど、そこのまわりにはどうやら薬をまいているようだ。きっとやるだろうと思っていた。Ｋは行動が決まっている。

ちゃんと寝られてないから明日からの仕事が怪しい。かといって夏休みも取りにくい。さてどうしようか。