令和8年10月17日(土)：Regrets, I've had a few.

サイクリングをするつもりだった。２時４５分から用があったので、それまでに終われるだろうと思っていた。いろいろ引っかかることがあるせいか、うまく寝られず睡眠不足だった。疲れたほうがいいと思い、さっさと起き上がってルーティーンを済ませ、作り置きの小さなお好み焼きをチンして食べた。

朝食：広島風お好み焼き（小）

お好み焼きをチンするとき普通は２分程度でいいと思うんだけど、たまに中が冷たいことがある。今回は３分チンしたんだけどいい感じだった。

土曜日なので牛乳を買いに行くと言っていた。私はその前に Pokémon GO の用意をして出かけた。いつものように川近くの公園から西原に回り、南下してスケートリンクの方に行き、所々にポケモンを置きながら最後は新町に帰ってきた。ハローズ横のセリアで水彩絵の具と葉書用紙やはがきサイズの画用紙を購入した。６６０円。nanaco。

その後もポケモンの置けるジムを探しながら市役所のほうに向かい、観光地区の外側を回ろうかと思ったんだけど、気が進まずまっすぐ帰ってきた。家を出たときバッテリーは４０％だったがすぐ３５％になり、帰ってきた時は３０％だった。多分次に起動したらすぐ２５％になるだろう。２時間強の徘徊だったけど、１０％バッテリーが減るのが普通だ。

昼食：ちゃんぽん麺

さすがにお腹が空いていたのでちゃんぽん麺を作って食べた。食べたのは１時２０分。

それからしばらく書斎でアニメや YouTube を見て、部屋を片付けビデオ通話の用意。２時４０分ぐらいにつなぐとすぐ反応してくれ、携帯をみんなにぐるぐる回して一通りの顔を見ることができた。すぐわかった人もいれば不明な人もいた。でもみんな歳をとった。私の顔が表示された瞬間に「老人が」と言う声が聞こえ、そうなんだなと笑った。

通話は１０分程度で短かった。寂しさと昔のいろいろなことが浮かんできた。今は連絡が取れず不明な人もいっぱいいる。どんな人生なのか、胸が締め付けられる思いが奥深くにこびりついている。

終わって気晴らしに蒸しパンを作った。今回はレシピ通りで４個作った。なぜかチョコチップが溶けてしまった。今まではあんまり溶けなかったのになんでこうなったのかよくわからない。半分分けしてお茶にした。いつも同じ写真では面白くないだろうからとティーポットまで出してくれた。中身は空っぽ。

台所が汚れ物で山のようになっているんだけど片付ける気にならず、そのまま放ってある。創味シャンタンや味の素などを使っていろいろ工夫して味付けするのが少し面倒になってきて、簡単に作る方法がないかと考え「香味ペースト」を買った。使い忘れていたので試してみた。

夕食：五目チャーハン

入れたのはシャウエッセン、エビ、キャベツ、にんじん、カニカマ、ネギ、卵２個。味付けは香味ペーストと塩胡椒を少し。ラードではなくてサラダ油を使い、マヨネーズも使ったのでパラパラ感が出た。

味は穏やかでとげのない味。香味ペーストのチャーハンは簡単かついい感じかもしれない。塩胡椒を少し使っただけで追加の胡椒を使わなかったんだけど、胡椒を多めするとピリッとしていいかも。

これも片付けず台所に放りっぱなしにして少し遅いお風呂に入り、２階に上がってきた。今日は気力もなく夜のルーティーンもできなかった。データがなくならないように血圧グラフの数値だけは入力しておいた。