令和8年10月12日(月)：５００円の特別弁当、体重がずれる？？

朝早く目が覚めてしまい、今日は体がサイクリングに耐えられないなと思った。実際昼は暑くなったし無理して出かけなくてよかったと思った。

朝いつもよりは早めにルーティーンをこなした。今日は昨日よりも１.１ｋｇ体重が減っていた。実は前から不思議なことがあった。同じ体重計でも床暖のある１階のフロアで測った時と床暖のない場所で測った時では２ｋｇ～３ｋｇ表示がずれる。例えば居間の床に置いて測った時と廊下や２階の脱衣所で測った時などだ。複数の体重計で同じ結果が出る。

微妙にずれるのはともかく２ｋｇもずれればいくらなんでもおかしい。先日 Wii Fit の位置を３０ｃｍほどずらしていたので今日は前と同じ位置にセッティングして測ってみた。すると上述のようになった。

以前から少し軽めに出る気がしていたので数字が低いのは良いのだけど、場所によってずれるのは困る。これから短時間の間に置く場所を変えて数回測って差が出るかどうか調べてみようと思う。私は体重が何キロかではなく増えているのか減っているのかが知りたいだけなので、同じ位置で固定して測れば問題ないのだが。

お昼のメニューは決まっていたので、早めに食べておいた方がお腹が空くだろうと朝食を食べたのが７時半。

朝食：菜飯、味噌汁

どちらも作ってもらったりもらっていたもの。早めに食べておきたかった。朝食にしては量が多かったんだけど、菜飯は好きなので満足した。

今日は出かける気がなかったのでＨＤＤの整理をしたり Microsoft のゲームをダイヤモンドカードまでクリアしておいたりした。その間に新装開店セールの最終日なので自分の欲しかったお弁当を買いに出かけていった。

昼食：新装開店特別弁当、鶏鍋の残り

新装開店の４日間のみの特別弁当で５００円。私はこの手のお弁当がそんなに得意ではないんだけど、昨日の帰りにこのお弁当を見て、食べたがっていた理由がよくわかった。そのことを言うと「今日が最終日なので食べてみたい」と買いに出かけていった。確かにこの内容で５００円はサービス価格だと思う。いろいろなものが入っていて満足した。私はかぼちゃが苦手なのでそれを交換してもらった。お稲荷さんや巻き寿司が欲しいと言うので、代わりに右上のご飯をもらったりした。交換して食べられたから余計に満足。

お汁の代わりに昨日の鍋の残りを半分こして食べた。その前に夜に雑炊を作ろうとそれ用のお汁だけ取っておいた。

それから２階に上がってきてハードディスクの整理をしていると眠くなって昼寝した。起きたのは５時半。

なぜか雑炊は私が作った方がおいしいと言う。６時に１階に降りて作った。

夕食：雑炊、コスモスの冷凍唐揚げ

雑炊をすごく気に入ってくれたので、３等分のうちの１つだけ私がもらい残りはあげた。何かおかずがあったほうが良いなと思って冷凍唐揚げを２個チンした。野菜も料理したかったんだけど、昼寝が足りてなくて体がだるく作る元気がなかった。

さっさと台所片付け、ゴミをまとめて捨てに行ってから１階でお風呂、２階に上がってきて薬を飲んでごろごろした。

今日はゆっくりしたいので夜のルーティーンを明日に延期。少し運動したいのだけど充分寝られたら２時間ほど徘徊しても良いかな。寝足りない時は無理はやめる。