令和8年10月11日(日)：３時間の徘徊

まあまあ寝られた。今日はできれば外出しようと思っていたので早めに起き上がってルーティーンを済ませた。なんと体重が１ｋｇ以上増えていた。ここ数日で２ｋｇ近く増えたことになる。さすがにここまで変化すると体重計の方を疑ってしまう。ただ減るのと違って増えるのは健康でしっかり食べられている証拠と言う気もする。まぁそんなこともあってできたら少し運動したいなと思っていた。

頼んでいたものを買ってくれるのはいいんだけど、それ以外のものまで買ってくるので正直計算が狂って食べ切れないことがある。写真のものも期限が１日切れてるもので、仕方なくさっさと食べることにした。

朝食：わかめ天ぷらそば、ニラ焼餅

これは蒸し麺なんだけど、裏側を見るとちゃんとそば粉が先頭に書いてあるので小麦粉よりもそば粉の方が量が多いもののようだ。天ぷらはどん兵衛のやつ、乾燥わかめを入れたら体に良いかなと思った。ニラ焼餅はこれが最後。やっと食べ切れた。

９時半ぐらいに邪教に出かけて行くはずだから、いなくなるのを待って電動自転車で出かけた。

今回も北に進み、今日はいつもとは違って西の古墳のほうに向かった。今まで行ったことのないような場所で、田舎で人家も少ないためかあちこちに空きのあるジムがありたくさんの場所に置けた。最終的には３匹帰ってきて５０円貰えた。まだ残っているので、一日一匹ずつ帰ってきてほしいものだ。

それからもあちこちぶらぶらして、結局北の端にあるセリアに行った。そこでいざと言うときのメガネやタイプＣのコードなど買った。それからはまっすぐ我が町に帰ってきた。本当は横にそれてレンコンコロッケが欲しかったんだけど、お金を節約するために我慢した。家にはまだ食べるものがたくさん残っていた。

国民宿舎の常設市に立ち寄るとシャインマスカットが安く、今度買っても良いかなと思っている。

帰りに新装開店３日目のマルナカに寄った。今月末に店舗内にひまわりと言うドラッグストアの開店するらしく「ＬＩＮＥ友達になって」と言われて、承諾するとチオビタを１本くれた。飲んだことないのでちょっと楽しみ。日清の袋焼きそばが２９８円だったので安いと思って１袋５食分買った。それからまっすぐ家に帰ってきたんだけど３時間以上出歩いていたようだ。

今日は気温が高く、さすがに暑くて帰宅してすぐエアコンで涼んだ。２階に上がり１番お腹が空いているときに体重を測ったらさらに０.２ｋｇ増えていた。ここまで来ると本当に機械の方を疑ってしまう。脂肪が筋肉になったとかたくさん水分を摂ったからと言われればそうなのかもしれない。しかしそう簡単に筋肉が増えるとも思えず、やはり機械のせいかなと感じている。

お腹は空いたが、あんまりたくさん食べないほうがいいと思って残っているもので昼食にした。

昼食：鶏皮串、ヒレカツ１個

鶏皮串はマルナカの新装開店で買ってくれていたもの。ヒレカツは作ってくれていた。ご飯は食べずおつまみだけで終わらせた。食べたのは１４時４０分。

大学の幹事くんから何回か連絡があった。こうやって気遣ってくれるのは本当にありがたいことだ。

さすがにちょっと疲れたのでエアコンをかけながら寝室で少し昼寝した。こういう疲れ方はとても良い。

５時過ぎて目が覚め、YouTube をつけると読売はＣＳで完敗していた。正直ＤｅＮＡよりも読売の方が戦いやすいのでちょっと面倒。読売ファンは橋上さんのこと悪く言ってるようだが、阿部監督だったら間違いなくＢクラスだったろうから本当によくやっていたと思うし、脅威でもあった。来年いなくなるなら正直ありがたい。

６時に夕食にしようと言われていたので１階に降りた。

夕食：鶏鍋

朝夕は涼しくなったので一度作ってみたらと鶏鍋にしてもらった。鶏肉は４０％ＯＦＦで買ってきた２枚入りのうちの１枚。麺は２玉。今まで通りの量だったんだけど食べきれず、やっとの思いで麺だけは食べきったが具の方はかなりたくさん残ってしまった。

いつもならこの後に雑炊を作るんだけど、それどころではないほどお腹いっぱいになった。どうやら昔に比べて食べられる量が減っているようで、これからはもっと少なくしても良いだろう。明日の昼にお汁がわりに食べて、今度こそ雑炊を作りたい。やはり雑炊には捨てがたい魅力がある。

その後しばらくして１階でお風呂、２階に上がってきてハードディスクの整理をした。気候も良くなってきたので毎日でもサイクリングまたは散歩でもしたいところなんだけど、明日もできるだろうか。長距離を走ったにもかかわらずまだバッテリーが５０％残っているから後２，３回は走れるだろう。