令和7年1月11日(土)：かなり回復

 前の２日間に比べて随分良くなった。完全ではないだろうけど、動けるようになったのであと２日ほど自宅療養すれば元に戻るんじゃないかと思う。薬を飲むのはやめた。飲み過ぎると効かなくなるから。

朝食：レトルトカレー

白飯が残っていたので、レトルトのカレーをもらってそれを食べた。とてもスパイシーで、中辛とは書いてあったが非常に辛かった。自分の味覚がおかしくなっているのではと訝しく感じて、ちょっとびっくりした。その後もベッドに転がってひたすら体を休めた。起きたら１２時前だった。

昼食：作り置きチャーハンとコロッケ

買い物に行くと言われたので、じゃぁコロッケでも買ってきてとお願いした。それ以外は野菜パックとか歯がしみるので一番新しい高級シュミテクトを買ってもらうことにした。

コロッケを買ってきてもらってから残っていた作り置きチャーハンを食べた。

それからも時々部屋を片付けたり、体を休めながらテレビを見たりしながら極力疲れないようにしておいた。めまいもなくなった。動悸はするし息切れもあるけど、まあ大丈夫なんじゃないかな。

夕食：キムチ鍋

気温も低いんだろうけど、それ以上に私があまりにも寒がるので、温まるものがいいだろうとキムチ鍋を作ってくれた。美味しかったんだけど、体を動かしてないのであんまり量が食べられないにもかかわらずつい食べてしまってお腹がしんどくなった。しばらく休みながらカタリナ・クラエスの再放送を見ながら少し休んで、３分だけ外出して今日のポケモンタスクを消化しておしまい。

お風呂に入って、できるだけ体を温めるために暖かいコーヒーや紅茶など飲んでできるだけ暖かい服を着ている。先日しまむらで買ったフリースや裏起毛の服が大活躍。本当にあそこで買ったものは重宝する。