エンジョイ引退生活

昨晩は２時を過ぎるまで起きていたので、今日は朝から出かけるのは無理だと諦めていた。やはり数回はトイレに行き、また眠ってを繰り返して結局起きたのは９時過ぎてから。今日の食事はとにかく前回作ってもらった煮豚を消費することにかけることにした。 朝食：煮豚のチャーハン、キッシュ かなりの量の煮豚を使ったとしてもまだ多めにチャーハンができるぐらい残っていた。それを使い切るためにも作り置きのものを食べ切らなきゃと思って朝食にした。チャーハンは昨日作ったものの残り。キッシュも貰い物。 ご飯を食べた後に１階に降りるといつものように邪教でいなかったので、Pokémon GO のタスクをこなすために１度だけ外出し、その後、車を修理に出すかもしれないと思って降ろしていた荷物をトランクに戻した。SE2 はやはり Pokémon GO がダメなようで、すぐ落ちてしまう。モンスターボールPLUS+ がダメなのかもしれないので別のものに換えてみようかとも思っている。それでもダメならサイクリングの時は別のスマホでするしかないなと諦めた。 ゲームをしたりなどしてごろごろしていると、「誘われたからランチに行く」と連絡がきた。お腹が空いてないのでどうしようかと思っていたのだが、１５時過ぎてからラーメン用の煮豚が残っているのでそれを使い切ろうと豚骨ラーメンを作った。 昼食：安い九州とんこつラーメン 棒ラーメンのようなタイプで九州豚骨ラーメンと書いてあるのだが、値段も安くメーカーも不明なやつ。試しにとディオで買ったものが半分残っていたのでそれを作った。ネギがなかったので冷凍のネギを少し入れた。余ってるものを使っちゃおうと、水で戻した細いキクラゲ、カニカマ、かまぼこと薄切りにした煮豚を入れた。これで薄切りのほうは全て食べられたのでほっとした。 味だけど、麺もお汁も平均以下ではあるがまずいほどではない。とんこつでは無くて醤油味の強い醤油とんこつだった。残っているからしかたなく使ったけど、やはり上のクラスの棒ラーメンの方が段違いに良いので、値段は倍になるけどこれからはそれしか買っちゃだめだなと思っている。あと、ネギは常備しておかないとダメだなとつくづく思った。 いろいろ考えたんだけど、やはりサイクリングの時に Pokémon GO ができないのは困る。自転車に取り付けて Pokémon GO を起動させておきナビ...

歳をとると床に布団を敷いて寝るのは難しい。ベッドのように高さがないと立ち上がることができないのだ。一度腰掛けるようにして、何かを持って立ち上がらないとしんどい。私はまだ起きられるけど、１階では「床に寝ると立ち上がることができない」と言っている。ひっくり返した亀みたいなもんだ。 西の部屋を改造して床に布団を敷いて転がれるようにしてあるのだけど、敷布団を二重にしてるので少しだけ背の高い寝床になっている。と言っても座ることができるわけではないのだが、女坂の階段ぐらいの高さにはなっている。今日はそこで寝ていたのだが案外気持ちよく寝られた。 早く寝たから目覚めも早く、長時間の睡眠では無かったが気分は良かった。早起きしてご飯を作って食べたのが７時少し前。 朝食：キャベツと煮豚のチャーハン 煮豚が悪くならないうちにさっさと食べなきゃと思って作った。大きなキャベツの葉っぱ３枚以上をみじん切りにして、にんじんも４分の１本入れてある。煮豚は長い塊を切って１０ｃｍほど入れたので、これまたかなりの量だ。食材をたくさん入れたために大盛チャーハンになってしまったが美味しくて完食した。 雨は降っていなかったが涼しそうで、ベランダの吐き出し窓を開けて空気を入れ替えると気持ち良い温度になった。以前大葉を植えた鉢に芽がいっぱい出ているんだけど、３つあるうち１つだけ全く芽が出ていなかった。土色を見ると湿っているように見えたんだけどどうやら水分も足りていないようで、水をたっぷりあげた後に余っていた種を再度蒔いてみた。ついでに肥料も土に混ぜた。百円ショップで２袋１００円で買える種なので、少しでも成長したらめっけものぐらいの気持ちで育てている。成長したらうれしい。 西の部屋の改造プロジェクター置き場にメガネやリモコンを入れておける籠を取り付けるために細い棒を切って取り付け、ぶら下げやすくした。おかげでとても使いやすくなった。 今日は２時からコミュニティーデイがあるから出かけるつもりになっていた。自作ソースも麺も余っていたので、焼きそばを作って食べたのが１２時２０分。 昼食：自作甘辛ソースで焼きそば 今回の野菜パックは「ラーメン用」と書いてあるもので、今までに比べて明らかに内容量が少ない。ステルス値上げなんだろう。しかし多すぎて使い切れないこともあったので、案外私には良いのかなと思っている。この甘辛ソースで食べ...

先日「東京電力エナジーパートナー」様より複数回のメールをいただいた旨アップしましたが、しばらくのあいだ生暖かく見守っていたら５月の頭を最後に送られてこなくなりました。寂しく感じてましたら今度は 『国税局』 様よりメールが来まして、また生暖かくご覧いただきたいと思います。 ※間違って指が当たっても大丈夫にしてあります。 ここから ------------------------------------------------------------------------------------------------ 拝啓 国税庁の税務管理システムによる精査の結果、下記登録メールアドレスに紐づく納税者番号において、未納付税額が長期にわたり未解消となっており、すでに督促状による催促期限も徒過しております。 本通知の送信先：xxxxx.co.jp つきましては、国税通則法第47条に基づき、貴殿の財産に対する差押処分が執行される運びとなります。具体的には、貴殿名義の預貯金口座の凍結、給与債権の差押え、ならびに不動産等の公売措置が順次進行し、これらの処分は貴殿の信用情報にも重大な毀損をもたらすものであります。 現在、貴殿に課されております未納税額は 99,172円 に達しており、これ以上の納付遅延は許容されかねる状況となっております。 本処分を回避するため、下記リンクより至急未納金額をご確認のうえ、本日中にオンライン納付手続きを完了されますよう、最後のご案内を申し上げます。 ▼ オンライン納付手続き　　　　　　　　　　　　　　　注目 　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　 ↓ *ttps://NTA1ca4914fd6d744a390d09cb31e556fd2.d42cas.cn　/NTAecbddabaedb54283a28269793bac860d 　 ※指が当たっても大丈夫なように「警視庁」にリンクしてます。 納付期限：2026-05-07 本件にご異議等がございましたら、所轄税務署徴収課まで書面をもってご連絡願います。期限を徒過された場合、異議申立の権利を喪失することがございますので、ご注意ください。 敬具 国税庁 ここまで --------------------------------------------------------------...

あんまり寝られなくて早めに起きてご飯を食べた。 朝食：作り置きチャーハン 食べたのは６時４５分。煮豚やキャベツを大量に入れたチャーハンを作ったときの残り半分。他のものを作ろうかと思ったんだけど面倒で、残り物で良いやとこれにした。 しばらくはネットを見てごろごろしていたんだけど、９時過ぎて本を持って普通の自転車で出かけた。まっすぐ図書館に行き、本を全て返し、美術の本を２冊とＤＶＤの編集本、「汚い東京」の写真集の４冊を借りた。ポケモンの用意をして行ったので今日のタスクは終わらせられた。 家に帰ると入れ違いにマルナカに買い物に出かけていった。にんじんなど少しだけ頼んでおいた。またおやつのカステラを買ってきていた。食べようと言われたんだが、最近運動もしてないし食べるばかりしているので断った。１人で食べればいいのにそうしない。 昼食：素うどん、牛めし、アジの大葉の包み揚げ 煮豚を使って作ろうかと思ったんだけど、うどん玉が１つ残っていたのでそれを食べることにした。フライは今日買ってきてくれていたもので、牛めしは昨日の残り。 雨は降っていなかったのだが、部屋が暑いので涼しくすることと少し空気を入れ替えたかったので窓を開けておいた。※中国で雨の後に体調不良になる人が出ていると言うニュースがあった。その話によると、「雨の時の方が花粉や粉塵が細かく破壊されて身体に悪い」という。これからは少しの時間だけ風を通して後は空気清浄機で過ごすことに決めた。 西の部屋のプロジェクターは解像度が低いことがわかったので、もっと壁に近づけて画面を小さくした。それに伴い部屋の位置を少し改造した。近づけすぎるとピントが合わないので少し離して最適な位置を見つけた。画面が小さくなったおかげでくっきり見えるし明るい。見にくい角度になったけどまぁいいやと思いながら転がっているとそのまま寝てしまった。 夕方前に Amazon で頼んでいたバブが到着し、受け取ってくれていた。寝室のハードディスクの編集を少しした。 ６時過ぎたら邪教に出かけるので会わないようにさっさとご飯を食べた。 夕食：牛めし、煮込みハンバーグ、フライの残り、アスパラガスのアーモンド和え 夕方に、「作った」と言ってアスパラガスを渡してくれていた。結構量があったのでこの時食べたのは半分だけ。今回も作る気にならず、余っていたものや貰い物で済ませた。ハンバー...

煮豚が残っているしキャベツも買ってきてもらったので、野菜をたくさん入れた炒飯を作ろうと思っていた。味付けは塩胡椒と中華味。 朝食：自作炒飯、玉ねぎスープ 食べたのは８時半。野菜をたくさん入れて量が増えたので、半分食べて半分は残しておいた。 今日はリハビリと診察に行くと言っていた。ゴールデンウィークが明けたので今日から病院が再開されるから。指が痛いと言っていたのだが、腱鞘炎と言われたらしい。 私はその間にサイクリングして本を返してこようと思っていたのだが、結局出かける気にならず、かと言って何もする気もなく家にいた。これからどんどん暑くなって西の部屋は使えなくなるだろう。エアコンを使えば良いんだけど、ボロくなった室外機が大きな音をたてるから１階で寝ているときにはエアコンを使うのはやめてと言われている。使えないわけではないんだけど、少なくとも寝るときには使えないだろうから、今のようにエアコンを使わなくて良い時期以外は西の部屋は難しいと思う。冬の布団を圧縮袋で片付けるのも兼ねて少し改造した。西の部屋は分厚めの敷布団を敷いて地べたに転がれるようにし、逆にボンボンベッドは少しだけクッションを敷いて軽く転がれるだけにした。夏の暑い時は、仕事をするときは狭い書斎で、それ以外は寝室で過ごすことになるだろう。そこは狭いことに加えエアコンが新しいので問題なく使える。 外にも出歩かなかったし運動もしてないのであまりお腹が空いてなく、１時ぐらいにおやつで草餅を食べた。昼ご飯は３時半に軽く食べた。 昼食：棒ラーメン（赤） もやしがなかったのできくらげを入れたら良いと思って作ったんだけど、よく考えれば残っていた煮豚を入れるべきだった。全く思い出さなかった。今回はノーマルで食べて、半分ぐらい食べた後に少しだけニンニク唐辛子を入れて味変した。やはりこの食べ方が良いようだ。 腱鞘炎だと言うことであまりものを作らないほうが良いだろうから、簡単にご飯が済ませられるように牛めしを炊いておいた。３合、加圧２分。茶碗１杯分あげた。 今日はゴミを捨てる日なのでできるだけ早く台所を片付けたかった。さほどお腹が空いていなかったんだけど、残り物を片付けようと夕食にしたのが６時。 夕食：牛めし、アスパラのアーモンド和え、クラムチャウダー、ハムエッグと唐揚げ ハムエッグは作ったけどそれ以外は残り物。牛めしはおいしいので少し...